4 कारणों से गर्म मौसम में ठंडे पेय पीने के लिए

1. सहायता शांत जब पसीना अप्रभावी है

गर्म चाय - गर्म मौसम वाले देशों में एक पारंपरिक पेय। लोकप्रिय और हरे रंग की, और काले। साबितशारीरिक गतिविधि के दौरान शरीर गर्मी भंडारण की स्थिति है कि पूरा वाष्पीकरण की अनुमति के तहत गर्म तरल पदार्थ घूस के साथ कम हैयही कारण है कि गर्म पेय कुशल ठंडा करने के पसीने और अंत में सुराग के गठन बढ़ जाती है। हालांकि, ऐसी परिस्थितियाँ जिसमें इस तंत्र काम नहीं कर रहा है।

उच्च आर्द्रता पर

आप उच्च आर्द्रता के साथ वातावरण में कर रहे हैं, त्वचा की सतह से पानी वाष्पीकरण गहन शीतलन के लिए अपर्याप्त होगी।

जब रोकता कपड़े या सौंदर्य प्रसाधन

• ऊतक संरचना भी घना है, ठोस सिंथेटिक कपड़ों के एक भाग के रूप में भारी सीबम गंदे जाता है: अपने कपड़े नमी नहीं wicks त्वचा से दूर करता है, तो कर सकते हैं।
• आप एक गर्म कार्यालय में pantyhose पहनने के लिए जब ड्रेस कोड की आवश्यकता है - यह भी रोकता है शांत। वे 55% के बारे में कवरवयस्क और बच्चे के लिए Nines के नियम शरीर की सतह।
• अपने चेहरे, गर्दन और छाती सजावटी की एक मोटी परत के साथ कवर कर रहे हैं मेकअपयह पर्यावरण के साथ आदान-प्रदान करने के लिए नमी त्वचा से बचाता है। इसी प्रकार कुछ कॉस्मेटिक प्रभाव या नशीले पदार्थों, जो जब फिल्म शरीर बनाने के लिए आवेदन किया। वह त्वचा और उनके काम के साथ हस्तक्षेप के छिद्रों को बंद करता है। उदाहरण के लिए,
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इन मामलों में, बर्फीले पेय अंदर से शरीर ठंडा हो जाएगा, तब भी जब पसीना के माध्यम से गर्मी हानि अवरुद्ध है।

2. जल्दी प्यास बुझाने

मुंह में एक ठंड रिसेप्टर्स है। अगर वहाँ गर्मी है, और आप ठंड पीते हैं, इन रिसेप्टर्स सकारात्मक आवेगों भेजशीत खुशी। क्यों हम बर्फ पेय, बर्फ lollies और आइसक्रीम पसंद मस्तिष्क में, और वे आराम और खुशी की भावना के द्वारा पीछा कर रहे हैं। नशे में भाग शरीर का तापमान बूंदों के अंदर ठंडा हो जाएगा, और यह चाय पार्टी के दौरान कम से कम पानी की आवश्यकता होगी। यह तार्किक है: शांत करने के लिए, हार्ड पसीना, एक की जरूरत पीते हैं।

3. दिल को सुरक्षित रखें, अगर आप काम कर रहे हैं या गर्मी में कसरत

गर्म मौसम में हार्ट उच्च लोड पर चल रहा है। प्यास और तथ्य यह है कि रक्त की मात्रा सामान्य से अधिक हो जाता है, और दिल अपने पंप के लिए कठिन काम करने के लिए है करने के लिए अत्यधिक शराब पीने का नेतृत्व। इसके अलावा, जब गर्मी विस्तार पोत वृद्धि हुई है और उनकी कुल निकासी है दबाव रक्त चला जाता है - यह अधिक बार अनुबंध करने के लिए दिल का कारण बनता है ऑक्सीजन के साथ ऊतकों प्रदान करने के लिए।

अध्ययन आयोजित किया गयातरल पदार्थ की मात्रा और तापमान की तुलना: गर्मी में विस्तारित अभ्यास के दौरान तापमानहै, जो में मापा जाता 35,5 डिग्री सेल्सियस की गर्मी में शारीरिक गतिविधि के मामले में स्वस्थ युवा लोगों के प्रदर्शन जो लोग कुचले बर्फ के साथ पानी पिया, प्रतिभागियों को पर्यावरण के रूप में ही तापमान का पानी पिया की तुलना में बेहतर नतीजे बताते हैं।

4. में मदद मिलेगी तरल पदार्थ का सेवन की मात्रा को कम

लोग हैं, जो हृदय प्रणाली में समस्याएं आ रही के लिए, यह एक महत्वपूर्ण अंतर कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ दवाओं शुष्क मुँह का कारण है, और एक आदमी लगातार प्यास से परेशान है, और इस मामले में डॉक्टर सख्ती से तरल पदार्थ का सेवन के दैनिक राशि सीमित है। मदद चूसने के लिए बर्फ, फल बर्फ या सिर्फ बर्फ के टुकड़े के साथ फिर खट्टा पेयकैसे अपने प्यास बुझाने के लिए। पानी आधारित तापमान और बनावट, स्वाद, और चीनी सामग्री प्यास पर में अलग-अलग उत्पादों के प्रभाव। समस्या से निपटने के।

निष्कर्ष

आप नहीं या एक लंबे समय और पसीने का एक बहुत, कोल्ड ड्रिंक्स और इसी के लिए जाने नहीं देना चाहते कर सकते हैं भोजन मदद शरीर के अंदर के तापमान को कम करने और गर्म मौसम में overheating रोकने। यह निरीक्षण और न केवल तापमान और नमी की मात्रा, लेकिन यह भी रचना पेय की हद तक नियंत्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है।

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