के रूप में कंपनियों के हमारे स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा को भुना रहे हैं

नहीं जैविक उत्पादों के सभी उत्पादकों लेने के लिए अतिरिक्त लागत इसलिए एक ही स्टेबलाइजर्स और संरक्षक, उपयोग करने के लिए पारंपरिक उत्पादों में के रूप में मजबूर हैं तैयार हैं।

स्वस्थ जीवन शैली एक सामान्य प्रवृत्ति है, जो लोगों के लाखों लोगों द्वारा पीछा किया जाता है बन गया है। और जहां वहाँ लाखों और व्यापार शार्क जो डॉलर अधिक के इन लाखों लोगों में से प्रत्येक से एकत्र करना चाहते हैं। को स्वस्थ और गुणवत्ता का भोजन के लिए उपभोक्ता मांग पकड़ने, वे हमें कभी कभी बस एक नकली प्रस्तुत करते हैं, स्वास्थ्य लाभ के बारे में शिलालेख के साथ एक रंगीन आवरण में लिपटे। इस अनुच्छेद में आप उन उत्पादों, जो कई एक स्वस्थ भोजन पर विचार के बारे में सीखना होगा, लेकिन वे वास्तव में असली नहीं हैं।

अनाज

लोगों की एक बड़ी संख्या के लिए उन्हें सुबह में खाते हैं, और आश्वस्त रहें कि यह सही, संतुलित आहार है। हालांकि, यह ऐसा नहीं है। अनाज आम तौर पर चीनी की एक बड़ी राशि और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, जो हमारे शरीर के लिए एक सकारात्मक प्रभाव नहीं है प्रदान होते हैं। इसलिए यह इस तरह सब्जियों के रूप अपनी प्राकृतिक, प्राकृतिक दृष्टि के करीब नाश्ता कुछ के लिए खाने के लिए, बेहतर है।

कम वसा दही

कई विज्ञापन लगभग जीवन का एक अमृत के रूप में उन लोगों के साथ हमें प्रस्तुत करता है कि रिटर्न स्वास्थ्य और युवाओं। लेकिन वास्तविकता में, कम वसा दही प्रसंस्करण के एक उच्च डिग्री के साथ एक उत्पाद है जो उत्पादकों के दौरान संतृप्त वसा एक ही समय में जोड़कर निकाल दिए जाते हैं, इस तरह के चीनी, फ्रुक्टोज, कृत्रिम मिठास के रूप में कई अन्य तत्वों।

फलों के रस

फलों का रस आमतौर पर चीनी की एक अत्यंत उच्च सामग्री है और एक बहुत कम फाइबर सामग्री है। और उनमें से कुछ फल लेबल पूरी तरह से पानी, चीनी और स्वाद से बना के रूप में पर दर्शाया से कोई लेना देना नहीं है। तो यह खाने और अपने बच्चे को वर्तमान सेब, नारंगी या अंगूर देने के लिए, स्वादिष्ट बनाने का मसाला और एजेंटों के रंग के साथ इस रंगा हुआ vodichku पीने के लिए की तुलना में अधिक उपयोगी होगा।

आहार कोक

इस पेय सामान्य पॉप्स लिए एक स्वस्थ विकल्प के रूप में पदोन्नत किया गया है। कोई चीनी - कोई कैलोरी - कोई बुराई नहीं है। लेकिन वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध (1, 2, 3) ने पाया कि विपरीत प्रभाव को आहार कोला लीड्स के लंबे समय तक इस्तेमाल में। पेय कृत्रिम मिठास में शामिल होते हैं, इसके विपरीत, यह भूख को उत्तेजित करता है, तो यह है कि इस तरह के एक कोला के लिए संक्रमण अक्सर लाभ वजन, नहीं खो वजन का एक परिणाम के रूप में एक व्यक्ति।

जैविक खाद्य

एक स्वस्थ आहार के लिए उपभोक्ताओं की इच्छा भी "जैविक खाद्य" कहा जाता है उत्पादों की एक नई श्रेणी को जन्म दिया। यह एक पूरी तरह से साफ और स्वस्थ उत्पाद, जो खेतों और खेतों से तालिका सीधे पर पड़ता है के रूप में हमारे लिए प्रस्तुत किया जाता है कोई रासायनिक additives है और संसाधित नहीं है।

हालांकि, और यहाँ वास्तविकता अलग है। ऐसा लगता है कि रासायनिक खाद्य योज्य हमें जहर है, और उत्पादों और उच्च उत्पादकता के अधिक से अधिक सुरक्षा सुनिश्चित करने का आविष्कार नहीं कर रहे हैं। ऐसा लगता है कि इन पदार्थों की अस्वीकृति उनकी लागत में उल्लेखनीय वृद्धि में जिसके परिणामस्वरूप, परिवहन और उत्पादों के भंडारण के लिए एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता है। और यह पता चला है कि नहीं जैविक उत्पादों के सभी उत्पादकों इन लागत लेने के लिए और अभी भी, एक ही स्टेबलाइजर्स और संरक्षक उपयोग करने के लिए पारंपरिक उत्पादों में के रूप में तैयार हैं। और जब तुम कि पिछले आगे विचार अनुसंधान हम स्वास्थ्य पर जैविक खाद्य के लाभदायक प्रभाव के निर्णायक सबूत, भव्य घोटाले के सभी बू आती पर मामला नहीं मिला।