यही कारण है कि आम तौर पर चाय बना? आमतौर पर यह पीते हैं। महिलाओं सौंदर्य प्रसाधनों के लिए एक प्राकृतिक संघटक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इस मानक विकल्प... अंत में और मजा शुरू होता है।
मैं तुम्हें हरी चाय की खपत के उपयोग के लिए 15 और अधिक दिलचस्प विकल्प की खोज के लिए सुझाव देते हैं। स्वस्थ भोजन हरी चाय के साथ। स्वस्थ, स्वादिष्ट और सुगंधित हो जाओ!
विकल्प №1। यह दलिया में जोड़े। हरी चाय बैग के साथ उबलते पानी जोड़ें, और फिर हमेशा की तरह गुच्छे पकाना। हरी चाय एक दिलचस्प स्वाद कहते हैं।
संस्करण №2। सलाद ड्रेसिंग में जोड़े। आप बस हरी चाय सुंगधित बोतल की एक जोड़ी बड़े चम्मच जोड़ सकते हैं। और तुम भरने को तैयार कर सकते हैं: मिक्स अंगूर के बीज का तेल, एप्पल साइडर या चावल सिरका, काली मिर्च और नमक के साथ हरी चाय पाउडर। अनुपात अपने पसंद के हिसाब से चुनें।
विकल्प №3। एक शेक या स्मूथी जोड़ें। हरी चाय पूरी तरह से वेनिला दही, केला और जमे हुए पसंदीदा जामुन के साथ संयुक्त है।
विकल्प №4। चावल में जोड़े। Ochazuke - सबसे लोकप्रिय जापानी व्यंजन में से एक है और यह तैयार की तैयारी शैवाल और अन्य सामग्री (टोफू, तिल के बीज, काली मिर्च) के अलावा के साथ गर्म चावल हरी चाय डालने का कार्य द्वारा। आप इस विदेशी नहीं जोड़ सकते हैं, लेकिन बस हरी चाय में एक छोटे से गर्म चावल डालें - अनाज यह अवशोषित हो जाएगा और आप एक असामान्य स्वाद के साथ एक स्वस्थ पकवान मिल जाएगा।
विकल्प №5। शीतल पेय में जोड़े।, हरी चाय काढ़ा बर्फ के टुकड़े और एक छोटे से अदरक यवसुरा के लिए जोड़ - एक ठंडा पेय एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है मिलता है। बहुत बढ़िया रीफ्रेश और टन।
संस्करण №6। ऑमलेट जोड़ें। एक आमलेट खाना बनाना? कुछ हरी चाय जोड़ें। या पाउडर नमक और काली मिर्च और पकाया पकवान के साथ छिड़क के साथ मिला।
विकल्प №7। यह जिगर में जोड़े। किसी भी कुकी आटा में हरी चाय पाउडर जोड़ें। न केवल दिलचस्प रंग, लेकिन यह भी एक असामान्य स्वाद होगा।
विकल्प №8। सीजन मछली। नट (बादाम, पिस्ता और अखरोट) के एक भोजन प्रोसेसर मिश्रण में पीस, हरी चाय पाउडर, रोल करने के लिए बल्लेबाज और सेंकना में मछली जोड़ें।
विकल्प №9। नींबू पानी जोड़ें। पसंदीदा हरी चाय BREW, नींबू का रस और ताजा टकसाल के paroch टहनियों जोड़ें।
संस्करण №10। सब्जियों के लिए अचार तैयार करें।, गर्म पानी में कुछ हरी चाय बैग काढ़ा ताकि तरल थोड़ा गाढ़ा है एक छोटे से शहद, नमक और काली मिर्च वापस जोड़ें। चिकना अचार सब्जियां या टोफू से पहले उन्हें ओवन में या ग्रिल पर भेजें।
संस्करण №11। सादे पानी के बजाय एक स्टीमर में जोड़ें। इससे पहले कि आप एक डबल बायलर में चिकन पकाने, जोड़ने यह सिर्फ पानी नहीं है, हमेशा की तरह, और हरी चाय पीसा। यह केवल सुगंधित नहीं होगा, लेकिन यह भी बहुत स्वस्थ पकवान।
विकल्प №12। सोया दूध जोड़ें। जानवर मूल के दूध को भी अच्छा है। इस मिश्रण से एक महान पेय जो भोजन के बीच में ताकत का समर्थन करता है बदल जाता है।
संस्करण №13। कुक फ्रेंच टोस्ट। अंडा और चीनी, एक छोटे से हरी चाय के लिए दूध जोड़ें, एक फ्राइंग पैन में गेहूं का आटा और तलना से रोटी का एक मिश्रण में सोख - सहायक फ्रेंच टोस्ट प्राप्त होगा! विशेष रूप से सोया दूध अगर;)
विकल्प №14। दही और Muesli जोड़ें। पाउडर हरी चाय के एक चुटकी, या कम वसा दही में पीसा थोड़ा पसंदीदा Muesli और जामुन की चम्मच की एक जोड़ी जोड़ें - एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता मिलता है।
संस्करण №15। यह फल उबालें। बहुत बढ़िया से प्राप्त मिठाई सिरप सेब या नाशपाती में उबला हुआ। और अगर आप हरी चाय की पत्तियां के अलावा और भूरे चीनी, शहद और मसालों की एक छोटी राशि के साथ पानी में उन्हें उबाल, तो आप एक सुगंधित, स्वादिष्ट और स्वस्थ खाने के बाद मिठाई मिलता है।
वास्तव में, वहाँ और अधिक विकल्प थे, लेकिन मैं उन के विषय में पाक या जो 5 मिनट से अधिक समय के लिए परेशान करने की जरूरत न करने का फैसला किया।
मुझे आशा है कि इन विकल्पों के माध्यम से आप अपने स्वाद लिप्त, अपने मेनू में विविधता लाने के लिए सक्षम हो सकता है और एक ही समय में स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के पक्ष में कुछ बिंदुओं को जोड़ देगा।