क्यों आप शब्दों द्वारा उनके अत्यधिक वजन का औचित्य साबित करने के लिए बंद करने की आवश्यकता है "इस तरह के एक रंग है" या "मैं इस विरासत के साथ क्या कर सकते हैं?"
स्वास्थ्य भोजन / / December 19, 2019
"मेरे बच्चे, एक और कुछ खाना। मां के लिए, पिता के लिए, कि यह, umnichka है! "
"पीटर, तुम गिर करते हैं? वैसे आप konfetochka, रोना नहीं है। "
"जब तक आप तालिका के अंत से पहले सभी खाते हैं, आप नहीं छोड़ देंगे!"
स्वीकार करते हैं यह, कितनी बार एक बच्चे को आप इस तरह के भाषण को उनके माता पिता से दादा दादी से सुना है, और विशेष रूप से,। लगभग बिना शर्त पलटा बने: फ़ीड की,, खा जब्त। बचपन से, हम एक पंथ भोजन के रूप में की है। चाहे खुशी या दुख, चोट या अच्छा, बहुत कुछ, या कुछ भी नहीं कर रही है - यह कुछ खाने के लिए आवश्यक है। बड़े बच्चे को हो जाता है, और अधिक यह इस स्टीरियोटाइप में तय हो गई है।
इस स्टीरियोटाइप दैनिक फीड देखभाल परिवार है - एक तरह से आधे खाए रोटी और पतली हैंडल उन्हें वास्तविक आतंक बना देता है। बच्चे पूर्ण माता-पिता बचपन से बोर्स्ट और सेवई और पनीर के अपने विशाल प्लेट यह एक प्राकृतिक सामान्य भोजन पर विचार करता है देखने को देखता है। उन्होंने कहा कि परिणाम के बारे में नहीं लगता है, यह क्या सेल्युलाईट, उच्च रक्तचाप और श्वास कष्ट है में कोई दिलचस्पी नहीं है। वह सिर्फ खाती क्या वह करता है, तो केवल उसके पीछे से दिया जाता है, अक्सर बल के माध्यम से, और उसे टहलने के लिए चलते हैं।
फिर वह बड़ा हो जाता है ...
दादी के pies बर्गर, सोडा के लिए दूध के द्वारा बदल दिया गया है। तेजी से, फास्ट फूड वहाँ छोटे बच्चों के साथ परिवार के, एक भूख के साथ आलू निगल रहे हैं।
एक नज़र चारों ओर ले लो। क्या आपने कभी सोचा है कि एक पूरी तरह से बनाई औरत की तरह लड़कियों के 14 साल दिखता में का एक बहुत? लड़कियों और उनके माता पिता परवाह नहीं करते हैं, यह आदर्श नहीं है, यह आनुवंशिकी और हार्मोनल विकास का परिणाम नहीं है। यह सब एक मिथक है। इस युग में मांसपेशियों के ऊतकों अभी तक उत्पन्न नहीं किया जा सकता।
सही "वयस्कों" आनुपातिक आकार - वसा त्वचा कोमल टोंड के तहत गुप्त है। और इन "सुंदर" 10 साल में निदान के लिए सबसे अधिक संभावना वाले - मोटापा तीसरी डिग्री.
माता-पिता पहले एक दशक की तस्वीर में देखा जाना चाहिए आश्चर्यचकित थे और नहीं समझती जहां कि युवा गढ़े हुए मॉडल दूर जाना था। माँ, उसके लालच में एक बच्चे संकेत और डॉक्टर के पास आलस्य होता है उसके बारे में मानस को घायल करने के लिए नहीं है, वे हार्मोन के सभी प्रकार पर परीक्षण पास और अपने कंधों उचकाना जब वे फैसले सुना है: अच्छी तरह से। "ठीक है, प्रिय, यह आनुवंशिकी है। मेरी दादी एक वसा, मैं मोटा हूँ, लेकिन आप में जिन्हें मैं पतला हो जाएगा क्या प्रशिक्षित करना था। " और मेरी बेटी, अपनी मां की "औचित्य" प्राप्त किया, इस विचार के साथ विनम्र और जीवन के उनके पिछले रास्ते जारी है।
पढ़ाई के सैकड़ों मोटापे जीन और उसके दोष की तलाश में दुनिया में किए गए। और यहां तक कि जीन पाते हैं। और कोई भी साथ। लेकिन यह सब बकवास है।
वैज्ञानिकों को भूल जाएं। कोई वैज्ञानिक और चिकित्सा अनुसंधान प्रकृति के मौलिक कानून को बदल नहीं सकते - "। ऊर्जा के संरक्षण के कानून" आप वजन है, तो आप और अधिक "ईंधन" की तुलना में आप व्यय को शामिल करने के लिए है। और बस इसे डाल करने के लिए, "तुम और अधिक कैलोरी की तुलना में आप की जरूरत खपत करते हैं।" पाचन मोटापा एक प्राथमिक ज्यादा खा है। बस इतना ही। इस वाक्यांश पर रहें और समझ कैसे सब कुछ साधारण और स्पष्ट है।
सबसे आसान तरीका चिकित्सा और अन्य कारणों के सैकड़ों खोजने के लिए अपने आलस्य और अक्षमता का औचित्य साबित करने केक का अनावश्यक टुकड़ा करने के लिए कहने के लिए "नहीं"। सबसे मुश्किल बात यह है कि, इस टुकड़े ले करने के लिए नहीं है ...