समीक्षा: "कैफीन"। चूंकि कैफीन हानिकारक या अभी भी उपयोगी है?

लगभग हम में से हर एक कॉफी पीता है। है, आप कैफीन का उपभोग। जो लोग चाय पीते हैं, आराम नहीं कर सकते। तुम भी कैफीन का उपभोग। सब पर चाय और कॉफी पीते नहीं है? चिंता मत करो, आप के 99% भी कैफीन खाते हैं। और अब सवाल: कितना (कैफीन) मदद करता है? मैं किताब है, जो कैफीन की पढ़ाई का नतीजा है के बारे में बताना चाहते हैं। पुस्तक के बारे में आप कितना कैफीन पीते हैं, यह कितनी उपयोगी लगता है में मदद मिलेगी। चाय या कॉफी: और क्या करने के लिए पीने के लिए और अधिक उपयोगी है।

लगभग हम में से हर एक कॉफी पीता है। है, आप कैफीन का उपभोग। जो लोग चाय पीते हैं, आराम नहीं कर सकते। तुम भी कैफीन का उपभोग। सब पर चाय और कॉफी पीते नहीं है? चिंता मत करो, आप के 99% भी कैफीन खाते हैं। और अब सवाल: कितना (कैफीन) मदद करता है? मैं किताब है, जो कैफीन की पढ़ाई का नतीजा है के बारे में बताना चाहते हैं। पुस्तक के बारे में आप कितना कैफीन पीते हैं, यह कितनी उपयोगी लगता है में मदद मिलेगी। चाय या कॉफी: और क्या करने के लिए पीने के लिए और अधिक उपयोगी है।

मरे बढ़ई

पत्रकार, रेडियो पर एक पत्रकार। वह न्यूयॉर्क टाइम्स, बोस्टन ग्लोब, वायर्ड, नेशनल ज्योग्राफिक और अन्य प्रकाशनों के लिए विज्ञान और जीवन के बारे में लिखता है। कॉफी और कैफीन पर अनेक लेख के लेखक।

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पहली छाप

पुस्तक मूल रूप से प्रभावशाली नहीं था। ईमानदारी से कहूं तो पहला अध्याय लेखक सफल नहीं हो सका। मैं किताब पढ़ना शुरू किया, पहला अध्याय पढ़ें। पुस्तक जाना नहीं है, और मैं इसे अपने Kindle के सुदूर इलेक्ट्रॉनिक शेल्फ पर रख दिया। एक सप्ताह बाद, वह मेरी नजर पड़ी, और मैं इसे एक दूसरा मौका देने का फैसला किया।

और, आश्चर्यजनक रूप से, किताब और अधिक आसानी से और जल्दी से पढ़ रहा था। पहले अध्याय में, लेखक को बार-बार रासायनिक दृष्टि से इस्तेमाल किया। यह उदासी चलाता है। मेरे लिए कम से कम। मैं रसायन शास्त्र और दवा की दुकानों की तरह नहीं है। छात्रों और कीव पॉलिटेक्निक संस्थान के स्नातकों, मैं शायद समझते हैं। पहला अध्याय के बाद लेखक एक आसान में लिखने के लिए शैली पढ़ना शुरू किया। लगभग यात्रियों की कहानियों की तरह।

कौन इस पुस्तक है और क्या वह

मेरे लिए, आप के लिए, आप के लिए और सभी के लिए। लोगों के 99% यह किसी न किसी रूप में कैफीन का उपभोग। और जानते हैं कि आप क्या खाते हैं और आप, पीने के बहुत उपयोगी। सामान्य तौर पर, मैं विस्तार से अपने भोजन का अध्ययन करने के लिए सलाह। यह आपको सही खाने में मदद मिलेगी और यह आपके जीवन में परिवर्तन एक सकारात्मक रास्ते में।

सबसे पहले, लेखक एक छोटे से कैफीन और अपनी प्रारंभिक उपयोग की कहानी कहता है। और यह बहुत कैफीन और उसके गुणों की रासायनिक संरचना में बहुत गहरे है। किताब पढ़ने के बाद, आप कई उपयोगी चीजें सीखना होगा। कैसे और क्यों कैफीन मन sharpens। क्या लाभ यह मानव शरीर के लिए लाता है। क्या हानि पहुँचाता है।

कैफीन - एक दवा। इसलिए, इसकी बिक्री - इस दवा के अवैध व्यापार के प्रकारों में से एक है। बस के रूप में उपस्थित नशीले पदार्थों की तस्करी में है, तो समय-समय पर एक नया उत्पाद है कि जल्दी से लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है बनाएँ। उदाहरण के लिए, इस तरह के एक इस्पात दशकों के पिछले कुछ में उत्पाद ठंड चाय। एक और सफल उत्पाद है कि कैफीन होती है - विभिन्न ऊर्जा पेय। यह सब आप एक किताब से सीख सकते हैं। लेखक क्यों और के बारे में बहुत ही दिलचस्प बात करती है यही वजह है कि इन सबसे ऊर्जा पेय और आइस्ड चाय कोका कोला से क्यों अधिक हानिकारक द्वारा बनाया गया था।

निष्कर्ष

स्वस्थ भोजन के बारे में हमारी साइट पर कई लेख। बस इस विषय पर यह पुस्तक। लेकिन पढ़ने के लिए एक बहुत हल्के अंदाज में। अगर आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित रहे हैं और शरीर के लाभ के लिए खाना चाहता हूँ पुस्तक आप के लिए उपयुक्त है। एक काफी संकीर्ण विषय लेखक के कारण मैं मुश्किल नहीं काम करने के लिए कठिन परिश्रम में इस पुस्तक को पढ़ करना था। और संकीर्ण ध्यान की वजह से मैं 10 अंक की इस किताब को 6.5 बाहर की सराहना की। इस पुस्तक को पढ़ने, यह से उपयोगी जानकारी लिख सकते हैं और प्रत्येक भाई, पड़ोसी या किसी और को दे दिया। वह और अधिक आप की जरूरत नहीं है।

"कैफीन", मरे बढ़ई

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