10 सरल अपने आप को हर दिन के लिए प्रेरित करने के तरीके
प्रेरणा / / December 19, 2019
1. अपने आप को अपने विचारों को रखें
अंत में हम एक मैराथन चलाने का फैसला किया? नए विचारों के बारे में उत्साहित? यह नई परियोजना की वजह से आनन्द के साथ फोड़ रहा है? सब ठीक है। उन भावनाओं को खुद को छोड़ दें।
सही करने के लिए और उनके इरादों के बाईं ओर में बात कर रहे हैं, आप इसे बदतर बना। क्या कोशिश नहीं पसंद का एक समूह एकत्र करने के लिए सामाजिक नेटवर्क में अपनी मंशा के पद के लिए। सकारात्मक प्रतिक्रिया विश्वास है कि मामला पहले से ही किया गया है, आप अपने लक्ष्य तक पहुँच चुके हैं, और इसलिए प्रेरणा बनाए रखने के लिए कोई जरूरत नहीं है अपने दिमाग का कारण बनता है।
तो अपने आप को अपने इरादों छोड़ दें। प्रशंसा और पसंद के भाग आप परिणामों के बारे में एक कहानी के लिए मिलता है।
2. अपने कट आधे से करने के लिए सूची
चीजों की कमी है कि आप अपने पक्ष में जाना होगा। जब आप समझते हैं कि आप सभी सूची, तनाव और तनाव कम, और विस्तार करने के लिए अपनी क्षमता में है कि प्रदर्शन कर सकते हैं।
3. मौत के बारे में याद रखें और उनकी विरासत का निर्धारण
मौत - एक महान प्रेरित बल। हम में से प्रत्येक व्यर्थ मामलों में अटक के खतरे में है। वे हमें लगता है कि हम कुछ हासिल, जब वास्तव में हम सिर्फ हलकों में दौर जा रहे हैं।
प्रतीति है कि हमारे अस्तित्व निश्चित रूप से हैनिर्धारित करने के लिए क्या वास्तव में महत्वपूर्ण है की मदद करना। सभी कि हम करते हैं, यह निर्धारित किया जाता है विरासत हम पीछे छोड़ क्या है। यह दयनीय लग सकता है, लेकिन यह सच है। और यह अहसास एक शक्तिशाली प्रेरक हो सकता है।
4. यहां तक कि बहुत छोटी-छोटी जीत का जश्न मनाएं
छोटी-छोटी जीत का जश्न सकारात्मक आदतों बनाने में मदद करता। और जरूरी नहीं कि हर बार एक केक या शराब की एक बोतल खरीदने के लिए। बस ध्यान दें कि वहाँ कुछ अच्छा था।
उदाहरण के लिए, चेरी Lakiani (विशेन लाखियानी), सीईओ Mindvalley, इस "उत्कृष्ट घंटी", जिसमें उन्होंने हर बार कुछ अच्छा नहीं है कॉल के लिए एक विशेष शुरू कर दिया।
5. रिलैक्स। आप इसके लायक
अच्छी कीमत पूरी क्षमता पर संचालित करने के लिए मदद करता है। लेकिन अक्सर जब आप एक पल आप आराम करने के लिए आवंटित नहीं कर सकता नहीं कर रहे हैं - इस समय जब आपको उसकी सर्वाधिक आवश्यकता है।
तो बस एक छुट्टी है कि आप एक लंबे समय के लिए बंद कर दिया है, और के मामलों एक अच्छी तरह से विश्राम किया और नए विचारों पर वापस जाएँ।
6. अपने आप को तरह रहो
जीत सहयोगियों और पड़ोसियों के साथ उनकी उपलब्धियों की तुलना करना बंद करें। ऐसे कई लोग हैं आप अधिक चालाक हैं। पल जब आप इस एहसास, आप स्वतंत्रता पर लौट जाएँगे।
स्वतंत्रता पता लगाने के लिए, तुम क्या प्रशंसा के बाद जाने के लिए स्वतंत्रता। स्वतंत्रता है कि वे क्या और कैसे कर रहे हैं करने के लिए और उसके पर ध्यान केंद्रित करने के लिए ध्यान देना नहीं है।
7. एक सकारात्मक रास्ते में नई आदतें के बारे में सोचो
उदाहरण के लिए, आप दो घंटे सामान्य से पहले जगाने के लिए शुरू करते हैं। के बजाय सोने की एक दो घंटे की कमी के रूप में एक नया आदत स्वीकार करते हैं, एक नया अवसर के रूप में के बारे में सोच। आप दो अतिरिक्त घंटे जिसके लिए आप और अधिक करने के लिए समय होगा के रूप में कई होगा।
8. खुद के साथ और दूसरों के साथ ईमानदार होना
हम एक संस्कृति जहां सामाजिक नेटवर्क काफी महत्व की हैं में रहते हैं। हम अपने जीवन सही प्रतिनिधित्व करने के लिए, खुद का एक आदर्श छवि बनाने के आदी रहे हैं, और सफलता के इस उपस्थिति खतरनाक हो सकता है।
न केवल सफलताओं लेकिन यह भी विफलताओं दिखा रहा है, आप एक अतिरिक्त प्रेरणा मदद करता है कि आप हार जीवित रहने मिलता है। नकारात्मक भावनाओं का अनुभव है, और फिर आगे बढ़ें।
दर्शकों के सामने इन क्षणों खुलासा इसके अलावा, आप अपने दोस्तों और अनुयायियों के साथ करीब से लिंक बनाने।
9. आप क्या पसंद है (और आप क्या कमा सकते हैं)
कुछ लगता है कि तुमसे प्यार करता हूँ, और यह अच्छी तरह से करना सीखते हैं। किसी भी व्यवसाय में सफलता जुनून और अनुभव के एक परिसर पर आधारित है।
लेकिन सावधान रहें। सुनिश्चित करें कि आप इस गतिविधि के परिणामों पर अर्जित कर सकते हैं सुनिश्चित करें। आप के लिए बहुत कुछ पसंद कर सकते हैं, लेकिन सभी नहीं आप आय लाने के लिए सक्षम हो जाएगा।
10. ध्यान
वहाँ सफलता के बारे में एक अजीब कहानी है। वॉरेन बफेट से एक, बिल गेट्स और अपने पिता से कहा कि सफलता का सबसे महत्वपूर्ण घटक है क्या। और एक आवाज के साथ सभी तीन उत्तर दिया: "एकाग्रता।" और जवाब सहज है, साथ ही सवाल ही था, ताकि वे पहले से तैयार नहीं हैं।
हम सब कभी-कभी विभिन्न क्षुधा और सामाजिक नेटवर्क से ईमेल और सूचनाओं की जाँच हमें नहीं देते से विचलित के रूप में ध्यान केंद्रित दिन के 24 घंटे, सप्ताह के 7 दिन होना चाहिए।
ताकि कम से कम कभी कभी अपने स्मार्टफोन बंद कर दिया, साइलेंट मोड में रखें और पूरी तरह से काम में डूब जाता है।
और आप कैसे प्रेरित करते हैं? टिप्पणी में अपने तरीके से साझा करें।