आप वास्तव में जरूरत नहीं है क्यों प्रेरणा है

मैं बहुत व्यक्ति के लिए प्रेरित नहीं कर रहा हूँ। मैं एक मजबूत इच्छा शक्ति या आत्म पंप नहीं है। मैं पढ़ने के लिए, ध्यान सुबह छह से उठना नहीं है, हरी चाय पीते हैं, और 10 किलोमीटर की दूरी चलाते हैं। यह सब इसलिए क्योंकि मैं प्रेरणा में विश्वास नहीं करते हैं।

कैसे एक प्रेरणा के बिना रह सकते हैं? ठीक है, व्यक्तिगत रूप से, मैं खुद के लिए आदतों और दिनचर्या मामलों जिसमें यह कोई जगह नहीं है की एक प्रणाली का निर्माण किया है। मैं समीकरण के इस चर बाहर बाहर मारा। तो अब, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या मैं "से प्रेरित 'या" प्रेरित "लग रहा है, मैं अभी भी उत्पादक रह।

मैं समझता हूँ कि दिनचर्या बहुत ग्लैमरस ध्वनि नहीं है, लेकिन यह वास्तव में काम करता है। पिछले 12 वर्षों में आदतों उन्होंने मुझे निर्देशित और हर कदम पर समर्थन किया। दिन जब मेरी कंपनी थी JotForm सरल विचार हवा में है से शुरू, और वर्तमान दिन के साथ समाप्त, जब मैं 110 कर्मचारियों और 37 लाख ग्राहक हैं।

सब कुछ है कि मैं प्राप्त कर ली है, आदत और दिनचर्या, नहीं प्रेरणा की वजह से पैदा हुई। आप अपने आप को कार्रवाई का एक विश्वसनीय प्रणाली है कि इच्छा शक्ति पर आधारित नहीं है बनाते हैं, तो आप कैसे खुद को प्रेरित करने के लिए के बारे में अधिक सोचने के लिए नहीं है।

प्रेरणा क्या है

सीधे शब्दों में कहें, प्रेरणा - यह कुछ करने के लिए अपनी इच्छा है। कार्य करने के लिए अनूठा इच्छा को कम रुचि की - इस अर्थ में, वहाँ तीव्रता के विभिन्न डिग्री कर रहे हैं।

अपनी इच्छाओं मजबूत कर रहे हैं, आसान अपने आप को प्रेरित करने के लिए। लेकिन अगर ब्याज पर्याप्त नहीं है और आप उनके साथ लड़ने के लिए है, तो आप कुछ भी करने को तैयार हैं, बस काम करने के लिए मिलता या जिम में जाने के लिए नहीं। आप अवांछित कार्रवाई बंद कर दिया करने के लिए शुरू करने और विलंब का अपना में आता है - जब तक आप आलस्य का असली दर्द महसूस होता है।

कुछ बिंदु पर कुछ नहीं कर के दर्द कार्रवाई से दर्द अधिक मजबूत है।

स्टीवन प्रेससफील्ड, "रचनात्मक के युद्ध" के लेखक

इस उद्धरण की तरह मैं, क्योंकि, के रूप में मुझे लगता है कि हम सभी इन दर्दनाक क्षणों का सामना कर रहे हैं - जब सोफे पर बैठे रहना उठना से, जूते पर रख दिया और कुछ करने के चलते अधिक दर्दनाक हो जाता है उपयोगी।

प्रेरणा क्या है

उसकी पुस्तक "ड्राइव: क्या वास्तव में हमें प्रेरित," साझा प्रेरणा पर डैनियल गुलाबी के दो प्रकार: बाहरी और आंतरिक।

• बाह्य प्रेरणा अन्य लोगों से आता है। यह पैसा हो सकता है, या प्रशंसा और मान्यता, या विपरीत लिंग के अनुमोदन दृष्टि आप टेनिस कोर्ट पर अजीब नहीं लग रहे हैं जब।
• आंतरिक प्रेरणा के अंदर आता है। यह इच्छा है, कार्य करने के लिए जब केवल इनाम ही प्रक्रिया है।

सबसे ईमानदार और ईमानदारी से कारणों की वजह से आंतरिक प्रेरणा। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने काम से काम बना सकते हैं या महत्वपूर्ण समस्याओं, इसलिए नहीं कि प्रसिद्धि या भाग्य के लिए वासना में अंधा हल करने के लिए लोगों की मदद चाहते हैं।

प्रेरणा हानिकारक अगर आप बहुत ज्यादा ले उस पर निर्भर हो सकता है।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना आप अपने व्यापार के प्यार करता हूँ, कई बार आप कार्य करने के लिए नहीं करना चाहती जब कर रहे हैं। हो सकता है कि आपकी समस्या बहुत मुश्किल है, और अपने अभिनय के लिए असंभव लगता है। या, इसके विपरीत, यह भी उबाऊ है। यही कारण है कि जब आप और न प्रेरणा, और भारित है रणनीति.

प्रेरणा पर निर्भर रहे बिना मामलों से निपटने के लिए कैसे

1. कुछ भी पर ध्यान केंद्रित करने के लिए चुनें

उदाहरण के लिए ले लो,, मुझे। इस साल मैं तीन व्यापार प्राथमिकताओं:

• कंपनी में सही मायने में योग्य लोगों को भर्ती।
• अपने ब्लॉग के लिए लिखें गुणवत्ता की सामग्री।
• हमारे ग्राहकों उत्पादकता को शिक्षित।

इन तीन विषयों अपनी पढ़ाई की पूरी रेंज को कवर किया। एक परियोजना या एक विचार इन समूहों में से एक में फिट नहीं करता है, मैं इसे इंकार कर दिया। से विचलित नहीं छोटी सी समस्यामैं महत्वपूर्ण मामलों पर प्रगति कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, मैं प्रत्येक दिन के पहले दो घंटे खर्च अपने विचारों को लिखने। यह किसी भी समस्याओं, विचारों या ऐसा कुछ और हल करने के लिए एक तरीका हो सकता है। उस समय, मैं किसी भी बैठक की नियुक्ति नहीं की थी और ईमेल का जवाब नहीं दिया।

लेकिन जब मैं बहुत प्रेरणा के बिना काम करने के लिए आते हैं, तो मैं अपने आप को के बजाय किसी और नोट्स कुछ लेने की सुविधा देते हैं। अगर ऐसा है, ज़ाहिर है, यह गतिविधि के अपने तीन मुख्य क्षेत्रों में फिट बैठता है। उदाहरण के लिए, मैं अपने विकास दल के साथ अपने धागे की तारीखों पर लेख या किताबें, मिलने पढ़ा है, या वीडियो व्याख्यान देख सकते हैं।

सभी इन बातों ने मुझे प्रेरणा और प्रेरणा का एक नया फट प्रदान करते हैं। और ऐसा होता है एक बार, मैं फिर से तैयार हो जाएगा विचारों को उत्पन्न. तो मैं गेंद रोलिंग स्थानांतरित कर दिया।

2. याद रखें कि प्रेरणा अनिवार्य नहीं है

लेखइस पर प्रेरणा मैं कभी पढ़ा बेस्ट सलाह है कट मेलिसा डाहल के प्रकाशन के लिए कहा:

केवल प्रेरक सलाह है कि किसी के लिए उपयोगी हो सकता है: यदि आप कुछ करने के लिए इच्छा नहीं है, वास्तव में यह करने के लिए।

मेलिसा डाहल, उत्पादकता, पत्रकार, पत्रिका न्यूयॉर्क पत्रिका के संपादक पर पुस्तकों के लेखक

इस शानदार सलाह है। अपने कार्यों अपनी इंद्रियों के अनुरूप करने के लिए आवश्यक नहीं कर रहे हैं - विशेष रूप से जब आप हम आगे बढ़ने चाहिए.

आप थकान महसूस कर सकते हैं, लेकिन मैं अभी भी तैराकी के लिए चश्मा पहनते और पूल में जाते हैं। आप पसंद कर सकते हैं, बल्कि, खुद को PowerPoint फिर से खोलना से कुर्सी को श्रृंखलित - लेकिन अभी भी बैठ जाओ और लानत प्रस्तुति है।

मेलिसा भी Burkemana ओलिवर, लेखक का हवाला देते किताबें "मारक। दुखी जीवन ", जो लिखते हैं करने के लिए एक मारक:

क्या आपको लगता है बनाता है कि, कार्य करने के लिए शुरू करने के लिए, तो आप प्रतीक्षा जब आप करना चाहते हैं? मुझे विश्वास है कि समस्या प्रेरणा की कमी नहीं है, और के रूप में यदि आप इसे की जरूरत है आपको लगता है कि।

ओलिवर बर्कमान

अपनी भावनाओं को जीतने की आदत डालें। आप शेर के साथ एक वीडियो देखने के लिए चाहते हो सकता है, लेकिन इसके बजाय आप कंप्यूटर पर सुबह में बैठ जाओ और एक नया दस्तावेज़ खोलें। आप कुछ ही घंटे लिखने और करने के लिए ध्यान नहीं देते हैं उनके भावनाओं. अंत में, प्रगति चला गया है। और फिर बस हर दिन इस प्रक्रिया को दोहराने।

3. प्रतिनिधि जब भी संभव हो

एक सुबह की कसरत के दौरान दूसरे दिन एक महान विचार के साथ आया था। उन में से एक को कहते हैं "वाह" मजबूर कर दिया।

दुर्भाग्य से, वह मेरे तीन मुख्य प्राथमिकताओं कि मैंने पहले बताया साथ कोई संबंध नहीं था। मैं क्या किया? मैं अपने स्मार्टफोन पर एक नोट बनाया है और मेरी डिप्टी पूछा यह करने के लिए।

मैं अपने हाथों में मामलों ले करने के लिए परीक्षा थी, लेकिन मैं कुछ और से विचलित होने के लिए खर्च नहीं उठा सकते।

मैं समझता हूँ कि प्रतिनिधिमंडल हमेशा संभव नहीं है, खासकर यदि आप एक कर्मचारी हैं या है छोटी सी कंपनी स्टाफ के एक छोटे समूह के साथ। मैं जानता हूँ कि यह क्या है - जब आप किसी को किराए पर खर्च नहीं उठा सकते तो वह आप के लिए गंदा काम किया है। मेरी कंपनी क्योंकि वहाँ अवधि थे जब वह हर एक पैसा बचाने के लिए किया था।

लेकिन अगर प्रतिनिधिमंडल संभव है, इसे बंद कर देता है। अनलोड ही दो मामलों में सार्थक है:

• आप और अधिक महत्वपूर्ण बातों के लिए बहुमूल्य समय, ऊर्जा और एकाग्रता को बचाने कर सकते हैं। इन संसाधनों अमूल्य हैं, यह थोड़ा बातों पर उन्हें खर्च करने के लिए आवश्यक नहीं है।
• किसी और से बेहतर आप को संभाल कर सकते हैं है। मेरी टीम में, वहाँ लगभग हमेशा कोई है जो मुझसे अधिक विशेष ज्ञान और कौशल है। इन लोगों को कम समय में सबसे अच्छा परिणाम दिखाते हैं।

लंबे समय में कार्य करने के लिए कैसे

उपरोक्त सभी दैनिक प्रेरणा पर लागू होता है। लेकिन यह कैसे आप की इच्छा लंबे समय में कार्य करने के लिए रहते हो? यह एक महत्वपूर्ण सवाल है। जवाब अलग अलग लोगों को अलग अलग हो सकता है। लेकिन अंत में हम सभी को प्रेरित खुशी और अर्थ की भावना है।

ओलिवर बर्कमान मुझे बौद्ध सुसान Pivert के लिए पेश किया। वह बहुत क्या आप "उत्पादक" हो सकता है और दैनिक बनाने की जरूरत के थक गया था सूचियों. इसके बजाय, सुसान अपने काम से खुशी हो रही पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।

जब मुझे लगता है कि मेरी प्रेरणा का कारण - वास्तविक जिज्ञासा, और साथ मेरे काम मेल खाता है मेरी के बारे में मैं कौन हूँ और विचारों जो मैं कार्यालय तुरंत खेल में एक श्रम शिविर से बदल बनना चाहते हैं क्षेत्र।

सुसान Pivert

सुसान खुद सवाल पूछते हैं: क्या यह करने के लिए दिलचस्प था चाहते हैं? और फिर यह तथ्य यह है कि वह वास्तव पसंद करती है पर केंद्रित है। और अगर यह एक गंभीर अनुशासन है, लेकिन सुसान बहुत प्रयास के बिना उन्हें तक पहुँच जाता है के रूप में अपने काम देखो की वजह से।

अनुशासन बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, वेतन बिल करने के लिए या कूड़े बॉक्स को साफ - और, ज़ाहिर है, वहाँ चीजें हैं जो किया जाना चाहिए, लेकिन नहीं करना चाहते हैं। लेकिन मेरा सुझाव के माध्यम से "नहीं करना चाहता" उद्देश्यों को प्राप्त करने के बजाय कि वास्तव में आप खुशी देता है कुछ खोजने की कोशिश करने के लिए।

सुसान Pivert

हम सब कठिन समय के माध्यम से जा रहे हैं, कि हम काम कर रहे हैं मुझे नहीं पता की तरहविभिन्न अन्याय पीड़ित हैं। लेकिन अगर आप का आनंद लेने के तुम क्या कर रहे कोशिश करेंगे संघर्ष कर रहे हैं, तो आप मन की शांति प्राप्त होगा। और आपकी प्रेरणा बढ़ेगा। और अगर नहीं, यह अभी भी आप और नहीं वास्तव में आवश्यक है।