सरल चाल सार्वजनिक रूप से बोलने के डर से आप की बचत होगी

बंद करो दर्पण और विचार आप दर्शकों के लिए व्यक्त करना चाहता पर ध्यान केंद्रित करने के सामने अभ्यास।

वेब में आप कितने लोगों के सामने बात करने के लिए डर नहीं होना करने के लिए पर सुझाव का एक बहुत मिल सकते हैं। किसी दर्पण, कल्पना सफलता से पहले अभ्यास की सिफारिश, और यहां तक ​​कि उनके अंडरवियर में दर्शकों का प्रतिनिधित्व करते हैं। लेकिन इन सुझावों में से कई बेकार उल्टा कर रहे हैं और दुष्प्रभाव हो। एक और, बहुत ही सरल और भी बहुत कुछ कुशल दृष्टिकोण है।

सबसे पहले आप दसियों, सैकड़ों या लोगों के हजारों के सामने शो से पहले कि उत्तेजना का एहसास करने की जरूरत है - इस डर भाषण ही है, और सार्वजनिक अपमान नहीं है। आप लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं के बारे में चिंतित हैं।

कि वर्तमान खुद को के रूप में ही नहीं - आप अपने दृष्टिकोण क्या समझना होगा।

प्रस्तुति की सफलता लोगों को आप की क्या सोचते के लगभग स्वतंत्र है। उन्होंने कहा कि तथ्य यह है कि क्या आप सफेद दांत है से संबंधित नहीं है, अगर इस्त्री शर्ट, या कैसे स्मार्ट और स्वयं का आश्वासन दिया तुम लग रहे हैं। क्या मायने रखती है कितनी अच्छी तरह आप जनता के लिए अपने विचार को सूचित किया गया है।

अपने श्रोताओं अपने भाषण के मुख्य विचार समझने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आप अपने विचारों, नहीं शब्द पर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है। जितना अधिक आप शब्दों पर ध्यान केंद्रित, उच्च संभावना है कि आप और भी अधिक चिंता करने की शुरू हो जाएगा।

देखने के लिए कैसे करें के बारे में नहीं सोचता।

चिंता के अधिकांश जैसे ही आप खुद पर नहीं ध्यान केंद्रित करने के लिए शुरू गायब हो जाता है, लेकिन आप क्या सार्वजनिक बताना चाहता हूँ पर। तो अगर आप कम संकोची हो जाते हैं। इस विचार को अपनाने करके, आप न सिर्फ एक वक्ता, और वितरण में विशेषज्ञ का एक प्रकार हो जाते हैं।

अपने दृष्टिकोण - प्राप्तकर्ताओं - अपने छात्रों को भेजने के लिए है।

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