काम करने के लिए कैसे है कि आप क्या करने के लिए नहीं करना चाहते हैं
प्रेरणा जीवन / / December 19, 2019
सभी सुझावों मेरे लिए सार्थक लगता है, और अगर की उनमें से कम से कम कुछ जीवन में लागू है, आप अपने आप को विलंब की सिर्फ एक और व्यक्ति मुक्त से शिक्षित कर सकते हैं।
1. कारणों पर ध्यान दें
इसके बजाय एक पल के लिए अप्रिय बातें, बंद फेंकने की और लगता है। क्यों आप इस कार्य को करने की आवश्यकता है, और क्यों आप ऐसा करना नहीं चाहते?
अपने घर के लिए या अन्य लोगों के लिए, वित्त के लिए, स्वास्थ्य के लिए: यह बाहर, ले जाने के लिए है क्योंकि यह उपयोगी है आवश्यक है। किसी भी मामले में, अपने मामले में ऐसा करने से आप दुनिया थोड़ा बेहतर बना रहे हैं में कुछ लाभ है, और,।
मामूली मामलों ऊब और दुख की बात को पूरा करें क्योंकि वे परम अर्थ नहीं है। लेकिन अगर आप जानते हैं कि आप अच्छा की दुनिया में हैं, यह बहुत अधिक ऊपर उठाया और अधिक रोचक है।
और हाँ, चाहे कितना छोटा सा अपने व्यापार लग सकता है - कपड़े धोने बर्तन, कपड़े धोने, कसरत जिम में, तो आप बेहतर कर रहे हैं। और अगर आप के बाद से - इस दुनिया का हिस्सा है, दुनिया भी बेहतर हो रहा है है।
2. अपने डर पर ध्यान
आप डर के मारे कुछ चीजें से बंद समय लग सकता है। कुछ भय घुटनों पर कांप प्रतिक्रिया न हो, लेकिन, फिर भी, काम के साथ हस्तक्षेप। आप हार का डर, कुछ कार्यों के निष्पादन के दौरान स्थितियों या बेचैनी शर्मिंदा का डर हो सकता है।
कार्य है कि आप एक तरफ हर समय सेट और प्रदर्शन करने के लिए नहीं करना चाहते हैं के बारे में सोचो। वहाँ एक डर है, क्या आप डर रहे हैं है? आप डर लगता है, तो बस यह अपने आप के हिस्से के रूप स्वीकार करते हैं, नहीं चला सकता हूँ और इसे छिपाने नहीं है।
यदि आप ध्यान से यह एकत्रित न और का कारण समझने होश डर गायब हो सकता है।
3. मायूसी
अक्सर हम अपने आराम बर्बाद करने के लिए डर रहे हैं। हम सभी सुरक्षा की झूठी भावना, भावना है कि हम मुसीबत से सुरक्षित हैं का पीछा कर रहे हैं।
हम लगातार खतरे में हर पल रहे हैं। जीवन - सफलताओं और असफलताओं, उतार चढ़ाव की एक श्रृंखला है, और कोई भी इस से प्रतिरक्षा है।
आपकी सुविधा के डर बर्बाद कर रहे हों - एक हानिकारक भ्रम से। अपने आराम और आज भी नष्ट हो जाएगा, कल या परसों। तो क्यों अपने ही नष्ट नहीं, एक उपयोगी चीज बनाने?
4. इरादा है, बजाय परिणाम
के रूप में आप नए व्यापार की योजना याद रखें। सबसे पहले सभी विकल्पों में से सिर में ले जाया गया है, और पूरी तरह से भूल जाते हैं कि आप क्या कर रहे हैं।
एक नकारात्मक परिणाम की आशा, भविष्य की समस्याओं की संभावना है, आप इसे बचाने के लिए, इसे बाहर ले जाने के लिए नहीं करना चाहती।
आप तीसरी पीढ़ी में एक नबी नहीं हैं, तो आप परिणाम की भविष्यवाणी नहीं कर सकते, तो इरादा पर ध्यान केंद्रित।
5. अभिवादन करना कठिनाइयों
कठिनाइयाँ, हर मानव जीवन में मौजूद हैं उनके बिना बस असंभव है। दूसरी ओर, एक दूसरे के ऊपर एक मुश्किल काम, जीत बनाया - यह हमेशा एंडोर्फिन की एक रिलीज, जो संतुष्टि, खुशी और आत्म-मूल्य की भावना की भावना का मतलब है।
अभिवादन करना कठिनाइयों ख़ुशी से ऐसी स्थितियों के लिए चुनौती को स्वीकार, और यहां तक की ख्वाहिश। अधिकतर समस्या के अपने को देखने के पुनर्गठन, और आप कुछ है जहाँ से आप पहले से हर तरह से भाग निकले क्या करना चाहते हैं कर रहे हैं।
6. रखो प्रतिबंध
किशोरावस्था में कहीं न कहीं हम व्यापार से है कि पूर्ण स्वतंत्रता को समझने के लिए शुरू करते हैं और दायित्वों केवल vagrants कर सकते हैं, भले ही वे किसी भी तरह खुद को और अस्थायी के लिए बचाव के लिए है आश्रय।
हम समझते हैं कि हम एक संगठन की जरूरत है, या दूरी में अविश्वसनीय अवसरों से दूर स्थानांतरित करने की इच्छा। इस प्रकार हर किसी के लिए सीमा के लिए की जरूरत है वह खुद सेट कि।
अभी शुरू - व्यापार है कि आप हमेशा बाहर काम करने चाहता था का चयन करें, और उसके लिए 10 मिनट में समय निर्धारित करते हैं। सिर्फ 10 मिनट और कुछ करने के लिए विचलित हुए बिना इसके साथ सौदा करने के लिए।
तुम भी एक दोस्त पूछ सकते हैं या 10 या उससे अधिक मिनट एक दिन के लिए कुछ अप्रिय व्यापार को पूरा करने के लिए उनके साथ बातचीत करने के लिए।
7. काम और फिर ब्रेक के बारे में थोड़ी
आप एक बार में इस मामले में अपने पैर खींच नहीं कर रहे हैं, तो आप अलग तरह से कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कुछ लिखने के लिए निर्णय लेते हैं। बैठ जाओ और एक वाक्य लिखते हैं, तो उठो और कमरे के लिए कुछ मिनट के आसपास चलने के।
आपके विचारों इन प्रस्तावों के बारे में सोच की प्रक्रिया में कड़ा किया जाना है। फिर बीच में बंद करें बैठ जाओ और एक पैराग्राफ लिखने, और फिर।
बस एक ही गतिविधि, वह है, एक ब्रेक के दौरान सिर कुछ और नहीं लेते, आपके विषय से संबंधित नहीं साइट्स देख की तरह हलचल नहीं है। इसके बजाय, आप, कुछ पुश-अप कर छज्जे पर खड़े हैं, या एक चाय बना सकते हैं।
ब्रेक के कारण, आप बहुत जल्दी अपने आप को धारा में मिल जाएगा, और लिखने के लिए, पहले से ही है जब आप काम कर सकेंगे।
8. मत अपने आप को विचलित किया
लोग चुनौतियों में से स्वाभाविक डर रहे हैं, और तथ्य यह है कि आप निर्भीकता उसके अप्रिय मामले को चुनौती दी बावजूद, मन एक सुरक्षित क्षेत्र में भागने की कोशिश करता।
उन्होंने कहा कि, मनोरंजन साइट पर आप खींच चीजें हैं जो लंबे समय से खरीदने के लिए या ऐसा कुछ करना पड़ा है के लिए दुकान के लिए ले करने की कोशिश करेंगे। यह सामान्य है, वह बस हल्का कार्य करने के लिए कोशिश कर रहा है है।
तथ्य यह है कि यह आपको प्रदान करता है से कुछ मत करो, बस क्या विचार मन में आते हैं पर नज़र है, और क्या जरूरी, महत्वपूर्ण बातें तुम अपने आप के साथ आते हैं। एक के बाद आप शांत हो जाओ और उसके लिए वास्तव में महत्वपूर्ण शुरू करने में सक्षम हो रहे हैं।
9. महसूस आभार
जटिल समस्याओं का पछतावा करने के बजाय, के बारे में कितना वे तुम्हें दे देंगे लगता है। इस पैरा - आइटम №5 का एक स्वाभाविक विस्तार, और यह भी समस्या का रुख बदलने के लिए मदद मिलेगी।
प्रत्येक कॉल है कि आप एक जीवन फेंक, किसी भी चुनौतियों हमें मजबूत बनाने, समझदार, अधिक का अनुभव किया। तथ्य यह है कि आप मजबूत बनने का मौका था के लिए आभार महसूस करें।
आप देखेंगे बहुत अलग इस रोशनी नज़र में समस्या, और आप इसे आनंद लेने के लिए, के बजाय डर शुरू करते हैं।
10. हम सीखने और बढ़ने
हम जीवन भर सीखने के लिए नए कौशल और पम्पिंग क्षमता जानने के लिए जारी है। जब आप किसी समस्या से निपटने के लिए, यह मुश्किल नहीं रहता है, तो आप एक छोटे से बड़े होते हैं और विकास के लिए अन्य समस्याओं के लिए देखने के लिए शुरू करते हैं।
सहमत, किसी अन्य कार्य, जिसके बाद आप थोड़ा बेहतर हो जाएगा प्रदर्शन - यह एक शानदार तरीका अपना समय खर्च करने के लिए है।