4 कौशल है कि आप को पढ़ाने शिथिलता एवं आलस्य
प्रेरणा / / December 19, 2019
क्या अनुत्पादक होने के लिए अच्छा हो सकता है? मेरा मतलब है किसी भी तरह से प्रभावी में कुछ भी नहीं करते। यह अजीब लग सकता है, लेकिन उदासीन और आलसी राज्य फायदा हो सकता है। इससे भी अधिक - आप बन superproduktivnym करने का कोई कारण पा सकते हैं।
चलो आप बहुत कुछ कर कहते हैं कि prokrastiniruete. उदाहरण के लिए:
- समय खेल वीडियो गेम की एक बहुत खर्च करते हैं;
- सामाजिक नेटवर्क और भी अक्सर खबर का एक टेप को पढ़ने;
- लगातार टीवी देख, और सब कुछ।
नतीजतन, आप ध्यान, प्रेरणा और लक्ष्यों को खो देते हैं। जीवन के इस तरह से किया जा सकता है का परित्याग करने के लिए। लेकिन इससे पहले कि आप यह करते हैं, उनके निष्क्रियता से अधिकतम लाभ को हटा दें।
1. उत्पादकता एक जुनून के साथ शुरू होता
फ्रांज काफ्काउत्पादकता - इससे पहले कि आप नहीं कर सका क्या ऐसा करने की क्षमता।
याद रखें कि कैसे आप विश्वविद्यालय में थे। उनका तर्क है कि पाठ्यक्रम, जो पूरी तरह नीरस लग रहा था, तो आप किसी भी तरह स्नातक की उपाधि प्राप्त? और जब तुम भयानक कर रहे हैं और उबाऊ काम है, शायद यह उत्पादक है? इसका कारण यह है उत्पादकता जुनून के साथ शुरू होता है।
जब आप क्या कर रहे हो में रुचि रखते हैं, इतना आसान प्रभावी हो। जब आप ड्राइव लग रहा है बहुत आसानी से उत्पादक होने के लिए। जब आप प्यार तुम क्या करते हैं, तो आप अधिक और बेहतर करने की इच्छा में व्यस्त हैं।
जोश - एक मजबूत इच्छा और तुम क्या कर रहे से उत्साह। यह कुछ करने के लिए, उसके सिर के साथ इसे में जल्दी से आगे बढ़नेवाला, खुद को भूल बहुत आसान है। जुनून आप उत्पादक होने के लिए की आवश्यकता है।2. उत्पादकता अनुशासन के साथ शुरू होता है
जिम Rohn (जिम Rohn)अनुशासन का दर्द या अफसोस या निराशा का दर्द: हम सब दो चीजों में से एक के माध्यम से जाना है।
इस पैरा पिछले एक के विपरीत है, लेकिन आप उन दोनों को पढ़ने की जरूरत है। चलो जुनून प्रभावी काम का एक आवश्यक हिस्सा है, आत्म अनुशासन भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। आप जो कुछ भी करते हैं, इसलिए, हम प्राथमिकता देने के लिए है के बारे में भावुक नहीं हो सकता। और वहाँ हमेशा चीजों को हो जाएगा कि आप पसंद नहीं करते या नहीं करना चाहते हैं, लेकिन वे प्रदर्शन करने के लिए की जरूरत है।
उदाहरण के लिए, आप जैसे खेल खेलने के लिए नहीं है. यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कभी कभी आप सब पर यह करने के लिए नहीं करना चाहती। लेकिन अनुशासन के लिए धन्यवाद तुम वैसे भी अभ्यास, और अंत में बेहतर महसूस करते हैं। आप स्वास्थ्य के लाभ के लिए उत्पादकता समय का इस्तेमाल किया है के बाद।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि तुम क्या, कर, हाथ और अनुशासन, उसके दांत पर लेने के लिए प्यार सिर्फ पालन करें।
वैसे, एक छोटे से टिप: अच्छे संगीत के लिए स्विच। यह सब कुछ बेहतर बनाता है। यहां तक कि तथ्य यह है कि तुम क्या करने से नफरत है।
3. उत्पादकता एक उद्देश्य के साथ शुरू होता है
फ्रेडरिक नीत्शेकौन है क्यों लाइव, लगभग किसी भी सामना करने में सक्षम हो जाएगा कैसे.
यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। इग्निशन कुंजी के बिना कार के बिना उत्पादकता लक्ष्यों। आप और इंजन को चलाने के नहीं है! आप इस समस्या नहीं है, तो यह एक प्रभावी, भावुक और अनुशासित होना बहुत मुश्किल है। इस कारण से, कक्षा में स्कूल एकाग्रता खो में बच्चों के कई। इसी कारण किशोरों सड़कों पर बाहर चिपके हुए और खुद के लिए कुछ भी नहीं करते हैं। इसी कारण से आप उन कार्यों कि आपका ध्यान के लायक नहीं हैं पर समय बिताते हैं।
खोज एक लक्ष्य के लिए, उसे लिख कल्पना, और आप क्या जादू यह आप के साथ सौदा होगा देखेंगे।
4. उत्पादकता एक बड़ा लक्ष्य के साथ शुरू होता है
दाऊद यूसुफ श्वार्ट्ज (डेविड यूसुफ श्वार्ट्ज)एक छोटे से लक्ष्य के बारे में सोचो और थोड़ा उपलब्धियों की उम्मीद है। एक बड़ा लक्ष्य निर्धारित करें और ने भारी सफलता मिलती है।
आप कोई उद्देश्य है, और चिंता, प्रतीक्षा और तलाश करने के लिए कोई बात नहीं है जब। यह आपको एक कारण अप्रभावी देता है।
जब एक लक्ष्य निर्धारित किया जाता है, यह असली है और lures है, अपनी उत्पादकता नहीं फीका करता है। बात यह है कि है ...
- आप लक्ष्य के लिए कि ख्वाहिश पता;
- आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, छोटी से छोटी विस्तार करने के लिए सही नीचे;
- आप स्पष्ट रूप से अपने लक्ष्य को परिभाषित;
- यदि आप यह बदलाव का एहसास करने के बाद उस तक पहुँचने।
यह आपको बनाता है समय बिताने के लिए उचित. आप महत्वपूर्ण बातें अक्सर कर रहे हैं, मूर्खता अकेली रह गई। चुनौती अपने आप को फेंक दें और एक बड़ा, दिलचस्प, रोमांचक लक्ष्यों के सामने रख दिया। अधिक - बेहतर!
तो, योग करने के लिए:
- आप क्या करते हैं के लिए जुनून महसूस करें।
- अपने आप को अनुशासित क्या आपको पसंद नहीं है क्या करना है, लेकिन क्या महत्वपूर्ण है।
- पता लगाएं कि आप करते हैं।
- बनाओ अपने लक्ष्य को बड़ा और महत्वपूर्ण है।