Android के लिए 7 आवेदन, आप नींद में मदद मिलेगी जो

एंड्रॉयड / by admin / December 19, 2019

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वैज्ञानिकों के मुताबिक, अपने जीवन का एक तिहाई, एक व्यक्ति को एक सपना पर खर्च करता है। लेकिन फिर भी यह पर्याप्त समय कई अंत में कुछ नींद पाने के लिए नहीं है। और यह सब क्योंकि वे Android के लिए विशेष अनुप्रयोगों, जो की सहायता से नींद बेहतर और गहरा के बारे में पता नहीं है।

सांझ

कई अध्ययनों से दावा है कि नीले रंग स्पेक्ट्रम मोबाइल उपकरणों, मानव मस्तिष्क पर एक उत्तेजक प्रभाव की स्क्रीन से निकलने वाली। यही कारण है कि अंत में गंभीर पैदा कर सकता है समस्याओं सो. तो अगर आप प्रलोभन पढ़ने के लिए या सोने से पहले एक सा खेलने के लिए विरोध नहीं कर सकते, तो कम से कम नकारात्मक प्रभाव गैजेट कम। गोधूलि उपकरण सूरज के बाद अपने फोन या टेबलेट पर नीले रंग स्पेक्ट्रम बाहर फिल्टर और आंखों मुलायम और सुखद लाल फिल्टर सुरक्षा करता है। और यह स्वचालित रूप से अपने क्षेत्र में सूर्योदय और सूर्यास्त के समय के आधार करता है,।

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गोधूलि: स्वस्थ नींद के लिए ब्लू फिल्टर

डेवलपर: Urbandroid (पेट्र Nálevka)

कीमत: नि: शुल्क

Sleepytime: सोने का समय कैलक्यूलेटर

स्मार्ट लोगों का कहना है: जानने के लिए जल्दी उठना, आप पहली बार जल्दी बिस्तर पर जाने के सीखना चाहिए। Sleepytime एप्लिकेशन को आप इस पाठ को सीखने में मदद करेगा। यह एक विशेष कैलकुलेटर है कि विज्ञान की दृष्टि से इष्टतम सोने और की सिफारिशों की गणना करता है शामिल विभिन्न आयु समूहों के लिए रात बाकी की अवधि पर।

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आराम से धुन: नींद और योग

वहाँ लोग हैं, जो तकिया छुए बिना ही सोने के लिए जाना जाता है। लेकिन वहाँ कुछ है जो भी थकान घंटे के लिए सो जाते हैं नहीं कर सकते हैं। यह उन्हें एप्लिकेशन को आराम धुन का मतलब के लिए है। यह विशेष रूप से चयनित लगता है और शोर है कि आराम करने और सोने के लिए मस्तिष्क में मदद शामिल हैं। इस विधि की कोशिश करें, यह नींद की गोलियों की तुलना में बेहतर काम करता है!

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आराम से धुन: नींद के लिए ध्वनि

डेवलपर: Ipnos सॉफ्टवेयर

कीमत: नि: शुल्क

नींद टाइमर (बारी संगीत बंद)

आप अपने खुद के लोरी राग के रूप में उपयोग करना पसंद करते हैं, तो यह किसी के द्वारा खेला जा सकता है Android के लिए संगीत प्लेयर. हालांकि, सवाल उठता है, अपने काम को रोकने के लिए विशेष रूप से अगर कार्यक्रम नींद टाइमर के लिए प्रदान नहीं की है। इस मामले में, आवेदन तुम्हारी मदद करेगा नींद टाइमर, जो किसी भी कार्यक्रम में संगीत को रोकने के लिए के माध्यम से समय अंतराल सेट में सक्षम है।

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दानव स्कैनर

इस एप्लिकेशन के माता-पिता जिसका बच्चों राक्षस, पिशाच और अन्य बुरी आत्माओं से डरते हैं के लिए उपयोगी है। अपने स्मार्टफोन पर इस स्कैनर स्थापित करें और आसानी से अपने बच्चे को साबित होता है कि उसके कमरे पूरी तरह से सुरक्षित है। स्विच करने के बाद आवेदन पत्र सभी "खतरनाक" जगह का निरीक्षण किया और स्मार्टफोन स्क्रीन पर एक फैसले को दिखाते हैं। यह शांत हो जाओ और सो जाते हैं करने के लिए अपने बच्चे को मदद मिलेगी।

रात का चिराग़

पिछले आवेदन मदद नहीं करता है, और अंधेरे के डर से अभी भी अपने बच्चे के बारे में चिंतित है, तो आप अपने बिस्तर शामिल nightlight के सामने पार्क कर सकते हैं। उनकी भूमिका नाइट लाइट आवेदन खेलने के लिए है। यह केवल चयनित रंग के साथ कमरे को उजागर नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह भी आराम ध्वनियों (बारिश, हवा, लहर, क्रिकेट की दहाड़, आदि) खेलते हैं। बेशक, पहले से बेहतर पावर स्रोत से स्मार्टफोन से कनेक्ट करें।

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एंड्रॉयड के रूप में नींद

उचित उठाने के लिए दिन भर भलाई के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, आप अंतराल तथाकथित REM नींद में इसे करने के लिए जाग जाना चाहिए। स्मार्ट सेवा नींद एंड्रॉयड के रूप में एक रात की नींद के चक्र का ट्रैक रखने और सबसे अनुकूल पल में आप को जगाने के लिए सक्षम है। इसके अलावा, कार्यक्रम अतिरिक्त कार्य की एक बड़ी संख्या है, जो आप इस से सीख सकते हैं है समीक्षा.