इस विस्तार के साथ आप समय मनोरंजक साइटों की एक बहुत खर्च करते हैं करने के लिए बंद

निश्चित रूप से नहीं इस जैसे ही आप के साथ फिर से हुआ जब कंप्यूटर पर काम कर रहे वहाँ खाली समय है के रूप में, आप तुरंत एक एक करके सामाजिक नेटवर्क और अन्य मनोरंजन स्थलों को खोलने के लिए शुरू कर देंगे। आप "VKontakte" और ट्विटर में टेप और यूट्यूब पर घड़ी वीडियो के माध्यम से flipping रहे हैं, जबकि आप पर निर्भर है कि तक पहुँच नहीं है, यह बेहतर हो सकता है चलना या अधिक उपयुक्त कुछ करने के लिए। आंख मूंदकर ब्राउज़ बेकार संसाधनों की आदत त्याग दें Chrome एक्सटेंशन HabitLab कहा जाता है में मदद मिलेगी।

प्लगइन, स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय द्वारा वित्त पोषित, कई मायनों में आप साइटों है कि ध्यान भंग और कीमती समय ले रहे हैं पर जाने से रहता है। एक्सटेंशन को इंस्टॉल करने के बाद आप संसाधनों का चयन करने के कि HabitLab काम करना चाहिए की आवश्यकता होगी। आप तुरंत कितने मिनट देख सकते हैं किसी भी तृतीय पक्ष साइट की सूची में फेसबुक, Gmail और अन्य सेवाओं में एक दिवसीय खर्च, साथ ही ऐड।

कि तय करने के लिए कैसे आक्रामक विस्तार से व्यवहार करना चाहिए होगा करने के बाद। उदाहरण के लिए, आप HabitLab पूछना ही विभिन्न सेवाओं में बिताए समय का ट्रैक रख सकते। लेकिन अगर आपके

निर्भरता एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुँच गया है, तो आप एक प्लग उस पर अपने रहने की एक मिनट में साइट को बंद करने के लिए कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए सामने आप कुछ सेकंड के लिए रखने के लिए - विस्तार कई अन्य कार्यों प्रदर्शन कर सकते हैं साइट है कि आप फिर से सोचा है और व्यापार करते हैं, या माउस व्हील ब्लॉक करने के लिए है, तो आप आंख मूंदकर के माध्यम से फ्लिप नहीं कर सकते पर टेप। विकल्पों में से प्रत्येक उपयोग करने से पहले परीक्षण किया जा सकता।

कार्रवाई का एक हिस्सा सभी साइटों के लिए उपलब्ध है, और कुछ केवल कुछ पर काम करते हैं। उदाहरण के लिए, में फेसबुक प्लगइन रिबन, और ट्विटर में सीधे व्यर्थ समय की याद दिलाते प्रदर्शित कर सकते हैं - और पूरी तरह से स्क्रीन से टेप को हटा दें।