अपने स्मार्टफोन के साथ और बिना मेरा जीवन

के एक प्रयोग करते हैं।

अपने हाथ में अपने स्मार्ट फोन ले लो और इसे बंद कर देते। पूरी तरह से। नहीं, नहीं नींद, कोई उड़ान मोड और पूर्ण बंद।

अब यह मेज पर रख दिया और अपने आप को सुन सकते हैं। आप खालीपन, चिंता, कुछ महत्वपूर्ण के अभाव के इस अनुभूति महसूस? परित्याग की भावना?

चिंता मत करो, मैं आपको बताएंगे कि आप के लिए होता है और क्या करना है।

मैं एक अच्छा न्यायाधीश पता है, मैं भी एक मोबाइल दीवानी थी। प्रत्येक सूचना मुझे हड़पने स्मार्टफोन के लिए, अपनी स्क्रीन मुझ पर चलाया जा रहा सिर्फ कृत्रिम निद्रावस्था का बना दिया। एक पार्टी में एक बार, एक पार्टी में या सड़क पर, मैं हमेशा अपने गैजेट के पुनर्भरण के लिए देख रहा था। ताकि एक स्मार्टफोन के निर्वहन - यह डरावना है। एक नशेड़ी, मैं आपको बता रहा हूँ।

और मैं उस पल है, जो महत्वपूर्ण था याद है। अगले अभियान के बाद एक दिन, मैं उसका फोन तस्वीरें सूर्यास्त तेजस्वी पाया। लेकिन, मेरे परमेश्वर, मैं यह याद नहीं है! यही कारण है, मैं इतना क्रम कैमरा है, जो भी अपने शांत चिंतन के एक मिनट के लिए समर्पित नहीं है की सुंदरता पर कब्जा करने में दूर किया गया। यह सूर्यास्त मेरी स्मार्ट फोन कार्ड पर था, लेकिन मेरे सिर में नहीं!

और फिर मैंने महसूस किया कि मैं कुछ बदलने की जरूरत है।

एक छोटी सी पृष्ठभूमि। तुम्हें पता है कि मेरे काम का वह हिस्सा मोबाइल अनुप्रयोगों के परीक्षण और लेखन समीक्षा से संबंधित है। सहायक, मजाकिया, शैक्षिक, खेल: हाँ, मेरी गैजेट पर अलग अलग कार्यक्रमों का एक बहुत स्थापित। मैं मूल्य का कोई संदेह नहीं है और मोबाइल उपकरणों के उज्जवल भविष्य की है। हालांकि, धीरे-धीरे हमारे जीवन में मोबाइल गैजेट होता जा रहा है, मुझे नहीं पसंद करते हैं। वे हमारे चारों तरफ बढ़ती जा रही जगह को भरने, धीरे-धीरे हमारी चेतना की परिधि पर सब कुछ विस्थापित। ठीक है, के बारे में कैसे स्मार्टफोन कैमरे पर एक सुंदर सूर्यास्त को देखने के लिए।

गिरावट की गहराई

अब हम संवाद के रूप में

क्या आपने कभी ध्यान दिया है कितना मुश्किल बैठक में किया गया था, यहां तक ​​कि साथ रोचक और महत्वपूर्ण लोगों को उन लोगों के साथ संचार पर विशेष रूप से ध्यान देते हैं। हाँ, हम हिला, यहां तक ​​कि कुछ जिम्मेदार है, लेकिन हमारे विचार बहुत जल्दी एक और काफी चारों ओर घूमते शुरू करते हैं।

मुझे आश्चर्य है कि कितने पत्र पहले से ही संचित है? हम देखने की जरूरत है - मैं पहले से ही चैट में जवाब दे दिया है? कितने पसंद मेरा आखिरी शॉट लेने के लिए?

और यहाँ यह काफी समय का एक सा हो जाता है, और स्मार्टफोन आपके हाथों में है। और अपने दोस्त हैं, जिनके साथ आप बात करने के लिए भी चाहते हैं। रुको, हम यहाँ इकट्ठा क्या हैं?

मैं यह चाहता हूँ। अभी

हम एक अद्भुत समय में रहते हैं। उन चीजों है, जो हाल ही में आज काफी प्रयास की मांग की एक साधारण कॉल की आवश्यकता है। हम लिखने पत्र, चिपकने वाला डाक टिकट की जरूरत है और डाकघर में जाने नहीं है। बाहर जाना और एक अखबार खरीदने के लिए कोई ज़रूरत नहीं। हाँ, हम खाना भी अब अपने घर के लिए सीधे आदेश कर सकते हैं!

आप सभी की जरूरत - यह एक स्मार्टफोन और उपयोगी कार्यक्रमों के हजारों में से एक है। कोई प्रयास, कोई आंदोलन। अरे, जो वहाँ कायरता और अव्यवस्था के बारे में बात है?

विवाद और अपने विचारों

अभी हाल ही में यह चंद्रमा से थोड़ी दूर पर craters और प्रोसेसर में ट्रांजिस्टर के रूप में वाद-विवाद में दो घंटे खर्च करने के लिए, संभव हो गया था। आज आप, स्मार्टफोन मिल गूगल, बिंगो पूछना! - विवाद खत्म हो गया है।

ठीक है, सही जवाब और जानकारी, ज़ाहिर है, महत्वपूर्ण है। लेकिन में कुछ महत्वपूर्ण चर्चा कर न केवल परिणाम है, इस प्रक्रिया को बनाता है अपने विचारों को व्यक्त करने के लिए जानने के लिए, राय की रक्षा, सबूत प्रतिद्वंद्वी के तर्कों का खंडन करने की तलाश के लिए। इसके बारे में भूल जाओ। बिंदु - गूगल ने कहा।

घड़ी पर

ये हमारे माता-पिता काम और आराम के लिए एक स्पष्ट समय सारिणी हो सकता है। काम कर दिन के अंत - "अलविदा, मालिक। तुम कल मिलते हैं! "।

अब आप लगातार जुड़े हुए हैं और किसी भी समय, आप स्ट्रिंग खींच सकते हैं। "तत्काल कार्य... शांत विचार... तुम सिर्फ इसके बारे में सोचो, तुम अब भी आराम मिल जाता है" - आप इस तरह के साथ मिले हैं? आज, काम समय और व्यक्तिगत के बीच की रेखा तेजी से मिट, और स्मार्ट फोन लगातार हुक नई सूचनाएं पर हमें रखने के लिए।

मैं ऊब रहा हूँ। मुझे का मनोरंजन

मेरी जेब सभी मनोरंजन सामग्री है कि सैकड़ों वर्षों से पिछले मानव जाति का उत्पादन में उपलब्धता, हम पर एक गंदा चाल निभाता है। एक कदम और स्क्रीन पर एंग्री बर्ड्स सूअरों को नष्ट, एक खड़ी हॉलीवुड फिल्म या संगीत शुरू होता है। हमारा मस्तिष्क लगातार, मनोरंजन और आनंद के नए बैच प्राप्त करता है, जबकि धीरे-धीरे पूरी तरह से अनभ्यस्त खुद धारण करने के लिए। और किसी कारण से आप अपने इलेक्ट्रॉनिक गैजेट के लिए उपयोग नहीं है, तो, तो तुरंत वहाँ ऊब और लाचारी की भावना है। विकलांग स्मार्टफोन के साथ एक खाली कमरे में सामग्री - जल्द ही यह एक नया यातना साथ आने के लिए संभव नहीं होगा। सब बच जाएगा नहीं।

और अब क्या करना है?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह - साकार करने के लिए एक समस्या है। और यह आसान नहीं है।

मैं अपने आप को और अपने दोस्तों के लिए एक वादा किया है, मैं एक अधिक पूरा जीवन जीने के लिए शुरू करेंगे। मैं इस के रास्ते में कांच, धातु और प्लास्टिक स्टैंड के इस छोटे से टुकड़े नहीं दूँगा। मैं कुछ छोटे चरणों कि वास्तव में मुझे बदल दिया। सबसे पहले, मैं आश्चर्य है कि कैसे, क्यों और जब मैं अपने स्मार्टफोन का उपयोग करने के लिए शुरू किया। मैं केवल उन मामलों में जहाँ यह अपरिहार्य है का चयन करने के बहुत सावधान हो गया। और मैं केवल अनुप्रयोगों है कि वास्तव में मुझे जरूरत है छोड़ दिया है।

यहाँ उपायों कि फोन अत्याचार पर अपने जीवन की मुक्ति के रास्ते पर आप के लिए उपयोगी हो सकता है का वर्णन है।

शोधन

1. यह अपने पैंट में रखें

   यह एक बहुत महत्वपूर्ण नियम है, जिसमें से सब कुछ शुरू होता है। बस हमेशा जहां यह होना चाहिए बने रहे अपने फोन को रखने की कोशिश - अपनी जेब या बैग में। अपने बिस्तर में, पट्टी पर या अभी भी है कि अपने डेस्कटॉप पर ऐसा करने के लिए, कुछ भी नहीं है। आप इसे पाने के लिए एक इच्छा महसूस करते हैं और वहाँ की जांच के लिए कुछ है, तो खुद अपने हाथों पर मारा। आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ बातचीत कर सकते हैं कि जब भी वे एक मोबाइल के साथ आपको आश्चर्य होगा, यदि आप एक छोटे जुर्माना या फटकार मिल जाएगा। खुजली धीरे-धीरे घटती हैं और आप एक सामान्य व्यक्ति फिर से बन जाएगा।

2. मस्तिष्क के बाद मुख्य रूप से एक स्मार्टफोन है

   जो इस आकर्षक गीत गाती है याद करने के लिए कोशिश कर रहा है? आप की गणना करने के लिए कितना छूट पर इस पैकेजिंग है कोशिश कर रहे हैं? आप अपरिचित इलाके में नेविगेट करने के लिए करना चाहते हैं? ऐसे सभी मामलों में प्रयास करें, पहले अपने सिर का उपयोग करें और अपने इलेक्ट्रॉनिक सहायक को सहायता के लिए सीधे लागू नहीं है। यह काम नहीं करता है? लेकिन कोई भी कहा कि यह आसान होगा!

3. निकालें और छिपाने

   

   पर कार्यक्रमों के अपने स्मार्ट फ़ोन के सैकड़ों स्थापित किया गया है। किसी भी अवसर के लिए कार्यक्रम। उनमें से ज्यादातर, सबसे अच्छा मामले में, एक दो बार का शुभारंभ किया। जब मैं छानने सॉफ्टवेयर सता रही, लेकिन यह है कि वास्तव में जरूरी कार्यक्रमों केवल कुछ टुकड़े निकला। हाँ, आप चार म्यूजिक प्लेयर, तीन अलग-अलग बातचीत और दो दर्जन से खिलौने की जरूरत नहीं है। तो शांत हो जाओ, बाहर साँस लेने और हटाने के लिए, हटाने के लिए, को हटा दें। और क्या बचा है - एक फ़ोल्डर में छिपा है, तो के रूप में आंख को पकड़ने के लिए नहीं।

4. तो कोई सूचना नहीं

   अपनी पत्नी को पल में जन्म देना नहीं है या आप आप के लिए नोबेल पुरस्कार प्राप्त होने के एक पत्र की उम्मीद नहीं है, सभी सूचनाओं को बंद। उसे चुप रहो और यहां तक ​​कि मेरी थरथानेवाला भिनभिना गिरावट करें। हाँ, आप तुरंत अपने हकीस नहीं देखेंगे, नवीनतम अजीब वीडियो, या कुछ पत्र की जाँच करें, लेकिन आप कोई भी जीवन, काम और प्यार से विचलित होगा। और अगर आप एक समय चुनते हैं, और अपने आप के लिए देखने के लिए आपको क्या चाहिए में सक्षम हो जाएगा जब। यह आपके अनुरोध खपत पर सावधान यह करने के लिए अपने सिर पर अनौपचारिक जानकारी बौछार से स्थानांतरित करने के लिए समय है।

5. चलने के लिए शुरू

   कभी नहीं एक टैक्सी, भोजन के वितरण और सभी कि, अगर आदेश परिणाम प्राप्त करने में आप कम से कम एक किलोमीटर चलने के लिए की जरूरत है कहते हैं। मौसम यह अनुमति देता है, तो आप और चलना चाहिए कर सकते हैं। बस दुकान में या पार्क (10 बोनस अंक के लिए जाना यदि आप शूटिंग के बिना अपने गंतव्य के लिए मिलता है। 20 अंक आप संगीत के बिना जा सकते हैं। एक और 50 अंक अगर आप मार्ग के लिए गूगल मैप्स का उपयोग नहीं करते)।

6. खरीदें घड़ियों

   मैं अक्सर इस तथ्य पर अपने आप को पकड़ने के फोन मेरे हाथ में है कि, बस समय देखने के लिए। और फिर आप नया संदेश आइकन दिखाई और जल्दी से इसे बाहर की जाँच निर्णय लेते हैं। सामाजिक क्षेत्र में त्वरित देखो। और फिर यह पता चला है कि आप भूल गए हैं कि यह सिर्फ समय जानना चाहता था।

   खरीदें घड़ी। इस मोबाइल के साथ एक से अधिक संपर्क में आने से आप बचत होगी।

7. बाथरूम और बेडरूम में कोई फोन

   आप कैसे आप आप अपने हाथों में एक स्मार्टफोन है जब शौचालय में देर होने के लिए, जा रहे हैं पर ध्यान कभी नहीं भुगतान करेंगे? लेकिन इस बार के लिए, आप चंद्रमा के लिए एक अभियान तैयार कर सकते हैं! इसके बजाय, आप फिर से और फिर पृष्ठों sotsialok और अजीब उपाख्यानों के माध्यम से फ्लिप। बेडरूम के बारे में, मैं कहता हूँ नहीं है। वैज्ञानिक रूप से तथ्य यह है कि सोने से पहले चमकदार स्क्रीन मोबाइल गैजेट के चिंतन पर प्रतिकूल नींद को प्रभावित करता है साबित। इसके अलावा, बाहर से देखो, कैसे बेवकूफ दो प्यार एक दूसरे को एक व्यक्ति को एक कंबल के नीचे झूठ बोल रही है और हर स्मार्टफोन में अपने टकटकी आराम कर रहा है।

बिग अवसरों सार्थकता की आवश्यकता होती है

हमारे जेब में आज वाले उपकरण हैं, कंप्यूटिंग क्षमताओं कि नासा के चंद्र कार्यक्रम में इस्तेमाल किया उन कंप्यूटरों से अधिक है। और वहाँ कार्यक्रमों और सेवाओं के हजारों, किसी भी स्थिति में आपकी सहायता करने के लिए आने के लिए तैयार हैं। यही कारण है, होशपूर्वक और धीरे धीरे इस उपहार को स्वीकार क्योंकि जानकारी उछाल मानव मस्तिष्क की तुलना में बहुत तेजी से विकसित कर रहा है बदलने के लिए अनुकूलित कर सकते हैं केवल आवश्यक है। हम मूल निवासी है, जो, उज्ज्वल मोती में खरीदा है और firewater होने की स्थिति में नहीं होगा के रूप में, नोटिस नहीं किया था कि कैसे एक पूरी दुनिया को खो दिया है।

अपने मोबाइल detoxification के लिए शुभकामनाएं! और इस मामले पर हमारे साथ अपने विचार साझा करें।