घर के काम के साथ प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, एक टाइमर डाल
जीवन / / December 19, 2019
आप जो लोग आसानी से और सुरक्षित रूप से घर पर व्यवस्था बनाए रखने में से एक हैं, तो यह लेख आपके लिए नहीं है। ठीक है, अगर तुम उन्हें दृष्टिकोण डर के काम बंद रख रहा और उसके बाद रखने के लिए, इस विधि का प्रयास करें।
घरेलू जिम्मेदारियों दबाना कर सकते हैं, खासकर जब वे एक बहुत जमा। अगली बार जब आप, घृणित बात शुरू करने के लिए चाहते हैं जब टाइमर शुरू करते हैं। यह अपने आप को कस्टमाइज़ करने के लिए नहीं किया जाता है।
टाइमर के साथ आप कितना समय वास्तव में एक अप्रिय काम पर खर्च किया जाता है देखेंगे।
और शायद आपको एहसास होगा कि इस तरह के अत्याचार के रूप में आप से पहले सोचा नहीं है।
वहाँ छोटे चीजें है कि हम भी प्रदर्शन करने के लिए आलसी हैं कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, एक हैंगर पर लटका वस्त्र, अपार्टमेंट में प्रवेश। यह उसकी एक कुर्सी में फेंक और समय बर्बाद मत बहुत आसान है। लेकिन एक टाइमर के साथ, आप देखेंगे कि यह इस समय बहुत कम बाहर व्यवस्था बनाए रखने के लिए कम से ठीक है।
बेशक, वहाँ एक कर्तव्य है जो 5 या 10 मिनट के लिए प्रबंधन नहीं कर सकते है। बल्कि उन्हें टाइमर मदद करते हैं। स्वच्छ एक समय में पूरे फ्लैट बहुत थका है। इसके बजाय, वैकल्पिक 20 मिनट 10 मिनट की टूट के साथ सफाई के अंतराल। विधि का अधिक आलसी संस्करण प्राप्त करें
पोमोडोरो. एक को तोड़ने के कारण, आप बहुत थका हुआ नहीं हैं, और प्रत्येक सफाई अंतराल के साथ प्रगति देखेंगे।जब आप देखते हैं आप कितना 20 मिनट में कर सकते हैं, तो आप "सब कुछ या कुछ" के सिद्धांत पर सफाई प्राप्त नहीं होगा।
इसके अलावा, टाइमर आप आरंभ होगा, जब चीजें काफी आलसी है। 10 मिनट पर डाल दिया और अपने आप वादा अधिक नहीं एक मिनट बर्बाद करने के लिए नहीं। 10 मिनट के बाद आप जीवित रहने के लिए सक्षम हो जाएगा। सबसे अधिक संभावना, आप कर चुके हैं यहां तक कि इससे पहले कि आप टाइमर संकेत सुनते हैं।