14 चीजें है जिसके लिए आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं

बहुत से लोग लगातार बताया जाता है कि वे एक दिन के लिए एक अतिरिक्त 24 घंटे रोका नहीं होता। लेकिन यह विज्ञान कथा से बाहर कुछ है। लेकिन यह यकीन है कि हमारे समय तर्क से खर्च किया गया था बनाने के लिए वास्तव में है। लेकिन आप कुछ स्पष्ट और नहीं-तो चरणों कर रोकने के लिए की जरूरत है।

1. उन चारों ओर मदद के लिए तैयार

लोगों की मदद करने निश्चित रूप से आवश्यक हो तो उनकी अच्छी तरह से किया जा रहा है आप परवाह है। लेकिन हम वेदी पर अपने आप को बलिदान और उनके रिश्ते, जिम्मेदारियों, और भावनात्मक स्वास्थ्य के हितों की डाल नहीं होना चाहिए। खुद को हर किसी को मदद तुमसे मिलने के लिए खर्च करने के लिए, आप बाहर जला और नैतिक बल खो देते हैं। कौन वास्तव में कुछ रोचक और आवश्यक पर खर्च किया जा सकता है।

मेरे अलावा पत्तियों आपको अधिक समय पर करते हैं, तो समय के सबसे कम से कम इसके बारे में सोचने के लिए। और एक अधिकतम के रूप में - शुरू करने के लिए ले देखभाल अपनी स्थिति को और मन की शांति।

2. सही समय के लिए की अपेक्षा करें

मालिकों गर्व का विषय - हमें प्रसिद्ध सोवियत अलमारी है, जो घर में सबसे अच्छा बर्तन घरों याद करते हैं। शायद किसी को अभी भी कुछ लायक अपार्टमेंट में इस तरह है। अब याद कितनी बार किसी को इस मिट्टी के बरतन का इस्तेमाल किया? यह सब पर बाहर हो रही है? सबसे अधिक बार सेट "बेहतर समय" के लिए ख्याल रखा। एक नियम के रूप कौन सा है, और अग्रिम नहीं किया।

इसी तरह, ज्यादातर लोगों को स्थगित की अपनी इच्छा "ठीक अब तक।" एक शर्त के साथ आते हैं: है कि जब मैं कुछ है कि जब है क्या करेंगे... लेकिन इस दर वांछित पर कभी नहीं किया जा सकता। आप कुछ लालसा करते हैं, तो सब मेरे दिल के साथ इसके लिए जाना है, तो आगे बढ़ें। सबसे अच्छा समय है - यह अब।

3. आगे की कार्रवाई के बिना प्रयोजनों के बारे में बात करें

इस आइटम को सुचारू रूप से पिछले एक से पालन करती है। शेयर योजनाओं और विचारों और कभी कभी भी उपयोगी है, यह प्रेरणादायक है। लेकिन यह बुरा है, नहीं तो और अधिक से अधिक बात करते हैं कुछ भी नहीं चला जाता है। एक परिणाम के रूप में, आप अपने और अन्य लोगों के समय बर्बाद कर रहे हैं।

इससे पहले कि कुछ बताना, यह सुनिश्चित करें कि आप सिर्फ मौज-मस्ती नहीं है और अपनी योजनाओं को पूरा करने का इरादा करते हैं। अन्यथा, भविष्य में आप अच्छी तरह से संवाद याद कर सकते हैं और आप करेंगे एक अजीब स्थिति में.

4. मॉल के लिए और ऑनलाइन दुकानों, की साइट पर जाएं खरीद करने के लिए कोई पैसा नहीं है जब वहाँ

बजट चित्रित किया गया है और काम पर बोनस जल्द ही उम्मीद नहीं है, इस बेहोश गतिविधि। केवल एक बार फिर से परेशान और विलाप करने के लिए मुश्किल हो जाएगा।

बेशक, वहाँ एक विकल्प जब आप इसे स्थगित करने के लिए शुरू करने के लिए एक बात ध्यान रखने रहे हैं। हम में से ज्यादातर सिर्फ घूर: लेकिन क्यों न हम स्वीकार करते हैं।

5. दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा

आप एक पेशेवर बनने की इच्छा है, तो और विशेषज्ञ कुछ क्षेत्रों में यह सराहनीय और चिंता की बात नहीं है। आत्म विकास और उनके जीवन के सुधार पर समय व्यतीत - यह सही है। इस बेहोश कब्जे - लेकिन अगर आप या एक दोस्त के साथ प्रतिस्पर्धा एक दोस्त कोई जीवन बेहतर है।

तुम कुछ भी साबित करने के लिए या खरीद कुछ करने के लिए, केवल किसी की नाक साफ करने के लिए नहीं है। इस गतिरोध आप एक जीवन शैली है कि शायद आप के अनुरूप नहीं नेतृत्व में आता है। और यह सब व्यर्थ पैसा, समय और ऊर्जा तुम एक महान लाभ और खुशी खर्च कर सकते हैं कि।

6. रचनात्मक आलोचना के लिए ले रहा है दुरुपयोग

आप अपने काम के बारे में शेयर कुछ करने के लिए किसी को कहा, और आप के जवाब में एक छोटी "कचरा की तरह" मिलता है, या बुरा, तो परेशान होने की कोशिश नहीं करते। आलोचना - इस, ज़ाहिर है, प्रगति का इंजन है, लेकिन केवल अगर यह स्पष्टीकरण और तर्क के साथ है।

एक अलग कोण से कुछ को देखने के लिए मदद करनी चाहिए, अपनी दृष्टि का विस्तार करने से प्रतिक्रिया। अगर जवाब आप एक खाली नकारात्मक मिलता है, आप को नहीं दे सकता और प्रतिबिंबित करने के लिए और अधिक अनावश्यक। तो आप बस इस बिंदु पर अपना समय, और "आलोचक" बर्बाद कर रहे हैं आप के बारे में सोच के बिना, पर रहने के लिए जारी है।

7. कुछ पर सहमत करने के लिए, तो के रूप में लोगों को अपमान नहीं

दूसरों की भावनाओं के बारे में देखभाल - यह बुरा नहीं है। लेकिन अगर यह इनकार करना spinelessness और अक्षमता में चला जाता है, तो आप पहले अपने आप को बीमार बना है।

बेशक, अगर एक व्यक्ति एक कंपनी बनाने के लिए पूछ रहा है और बस कहीं आप के साथ जाना नहीं है, भी, क्यों इसका समर्थन नहीं? लेकिन एक ऐसी प्रणाली केवल (आप के खिलाफ) एक ही दिशा में काम करता है, अन्य लोगों की भावनाओं के बारे में रोक सोच। में संलग्न क्या दिलचस्प और आप के लिए महत्वपूर्ण है। अपना समय बर्बाद मत करो बहाने के साथ आ, के रूप में कहने के लिए "नहींमैं नहीं चाहता हूँ "काफी आसान और ईमानदार है।

8. आँख बंद करके सलाह का पालन करें

जानकार लोगों, घड़ी प्रशिक्षण वीडियो, पढ़ने किताबें, लेख के साथ संवाद और खुद को कुछ नया और उपयोगी के लिए समर्पित - बिल्कुल सही है। लेकिन यह याद रखना नहीं सभी समान रूप से अच्छे सुझाव दिए गए सभी फिट हैं कि महत्वपूर्ण है। आप बहुत समय अंत जीवन में कुछ करने के लिए इस्तेमाल करने के लिए मिलता है, लेकिन सुधार नहीं होगा और केवल बदतर हो जाएगा खर्च कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, नहीं सभी उपयुक्त जल्दी जागरण। और जब कई पहली किरण के साथ उठना सलाह दी जाती है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत और अधिक उत्पादक हो जाएगा और यह आप में मदद मिलेगी। इस बात की संभावना है कि सब कुछ अलग होगा।

क्योंकि ध्यान से प्रयोग करने के लिए आते हैं। तुम सब कुछ है कि आप की सिफारिश की कोशिश करने के व्यवहार में डाल करने के लिए जा रहे हैं, और नहीं क्या जल्दी में के बारे में सोचो। अपने आप को करने के लिए अपने शरीर और इन्द्रियों सुनो,। वे हमें बताने के लिए कार्य करने के लिए।

9. कुछ करो, विषय वस्तु की एक सतही ज्ञान

समय इस कहानी दो विकल्पों में से अधिकांश। यदि आप एक कुटिल और slanted, या बस छोड़ दी और इसलिए खत्म नहीं कर रहे हैं या नहीं। तीसरा विकल्प है, जहां आप सफल होगा, - अफसोस, नायाब।

अगर, व्यापार के लिए नीचे हो रही से पहले, इस विषय को अच्छी तरह से अध्ययन करने के लिए आप समय का एक बहुत बचत होगी। सुधार वे तो कम से कम करना है, अगर। स्थिति है जहाँ आप नहीं समझा गया है, और तुरंत के विपरीत कार्य करने के लिए शुरू कर दिया। और यह सब पर लागू होता है, उस के लिए ले जा सकते हैं।

10. सलाह के लिए पूछें जब आप वास्तव में पता है कि तुम क्या चाहते हैं

कभी कभी यह उनकी इच्छाओं स्वीकार करने के लिए मुश्किल है, लेकिन यह किया जाना चाहिए। और पुष्टि या किसी के शब्दों के अनुमोदन के लिए देखो आवश्यक नहीं है। ज्यादा आपकी राय स्पीकर के साथ अलग हो सकता है, और आप सुनते हैं क्या नहीं आप वास्तव में चाहते हैं। क्या एक परिणाम के रूप में संदेह प्रकट हो सकता है और, के कारण, आप को प्राप्त करने के वांछित अधिक समय बिताते हैं।

11. फसल कचरा पर छोड़ दो

आप तो अक्सर अपरिहार्य बंद कर दिया है, और अपने आप को स्थापित करने के लिए फिर से सफाई और समय की एक और कचरे के लिए।
बात काम में नहीं आया था, तो संभावना है कि यह अचानक आवश्यक है, शून्य करने के लिए जाता है। दोहरा काम नहीं करते और बख्शते बिना कचरा के निपटान के। वस्तु अच्छी हालत में है और, यह एक दया फेंक बेचने, या यह किसके लिए देते हैं यह अधिक आवश्यक.

12. एक या दो दिन के लिए खाना खरीद

नहीं होगा खरीदारी की सूची के महत्व के बारे में बात करें, जाहिर है। लेकिन यह भी आगे देखने के लिए और स्पेयर करने के लिए nonperishable खाद्य खरीदने के लिए महत्वपूर्ण है। भविष्य में, इस आदत हर दिन खरीदारी के लिए चलाने के लिए नहीं आप में मदद मिलेगी। वैसे, यह अपने घर के लिए और अधिक उत्पादों और वितरण का उपयोग करना संभव है। यह समय और प्रयास की एक बहुत बचत होगी।

13. गूगल के माध्यम से अपने रोग की पहचान करें

हाँ, पढ़ स्वास्थ्य पर लेख और विशेषज्ञों की टिप्पणियों उपयोगी अध्ययन करते हैं। लेकिन डाल खुद का निदान - एक विचार है, यह हल्का डाल करने के लिए, तो इसलिए। इसके अलावा, ऐसे मामलों में, हम अपने आप अध्ययन लेख के लिए सीमित नहीं करते। पढ़ने के बाद, लोगों को स्वयं औषधि के लिए ले जाने के लिए, अपने आप में खतरनाक है कि करते हैं।

आप कुछ बीमार है, तो हम बजाय सच है कि आप हो सकता है कि, और आवश्यक नहीं है के लिए दवा की दुकान के लिए एक यात्रा पर समय और पैसा खर्च करने की, डॉक्टर के पास जाना चाहिए। याद रखें कि जब आप स्वयं उपचार समय इस रोग से निपटने के लिए है कि आप एक डॉक्टर का निदान कर याद आती है कि।

कभी कभी यह महत्वपूर्ण है।

14. सुनिश्चित करें कि उत्पाद उपलब्ध है बनाने के बिना दुकान पर जाने

वहाँ क्षण नहीं है, जब साइट लिखने कि वहाँ की दुकान, और जगह में बात यह है कि यह बेचता है। लेकिन इस स्थिति काफी दुर्लभ है। तेजी से, लोगों को अभी दुकान में जा रहे हैं, घर प्रतिष्ठित खरीद लेने के लिए उम्मीद कर रहा। हालांकि, एक यात्रा का परिणाम हमेशा खुश नहीं है। यह बर्बाद करने के लिए नहीं बेहतर है अपने समय और हमेशा आगे देखने के लिए है, तो आप परेशान नहीं है।