हम खुश होने के लिए डर क्यों रहे हैं
जीवन / / December 19, 2019
स्थिति की कल्पना कीजिए। आप कार्य पर उठाया है, वेतन अब खत्म हो गया है, और मुख्य और उनके सहयोगियों ने अच्छा शब्द का एक बहुत कहा। कुछ हफ्ते बाद आप लंबे समय से प्रतीक्षित छुट्टी में जाने के लिए, घर पर सब कुछ शांत है, स्वास्थ्य भी शिकायत नहीं कर सकता।
ऐसा नहीं है कि सब कुछ ठीक है, आप आराम और जीवन का आनंद ले सकते प्रतीत होता है। लेकिन आप खुशी महसूस नहीं करते। इसके विपरीत। अंदर, सौर जाल में कहीं, एक अस्पष्ट चिंता फेंक दिया। हाँ, अब सब कुछ ठीक है, लेकिन अचानक वहाँ कुछ भयानक हो जाएगा?
आप ऐसा ही कुछ लग रहा है, तो, खुशी के लिए प्रतिकार के डर का सामना करना पड़। एक और तरह से यह cherofobiey या hedonophobia कहा जाता है।
डर किस तरह का
सचमुच "cherofobiya" अनुवाद किया हैCherophobia के रूप में "खुशी के डर लगता है।" यह कोई बीमारी नहीं है, इस निदान आईसीडी -10 में नहीं है। पर कितने लोगों को सांख्यिकी,, खुश होने के लिए डर रहे हैं भी कोई नहीं होता है। लेकिन कुछ डॉक्टरों का मानना हैCherophobia: किया जा रहा है बहुत मुबारक हो एक बात? चिंता विकार का cherofobiyu तरह। वे विकसितक्रॉस-कल्चरल पार 14 राष्ट्रीय समूह खुशी स्केल का डर का सत्यापन
तथाकथित "खुशी के डर पैमाने» (खुशी स्केल का डर)। और क्या दावों का पता लगा सकते है कि एक व्यक्ति इस हालत से पीड़ित है:- मैं खुश होने के लिए नहीं करना चाहती क्योंकि खुशी का दु: ख आता है।
- मुझे विश्वास है कि अधिक मैं खुश हूँ, और अधिक बुरा मेरा क्या होगा।
- अच्छा समय के दौरान अक्सर बुरा आते हैं।
- बहुत मज़ा है, वहाँ कुछ भयानक हो जाएगा।
- बुरे परिणामों के अत्यधिक खुशी होता है।
जो लोग cherofobii से ग्रस्त हैं का मानना है कि खुशी और मस्ती के लिए आने के लिए निश्चित है, और उनके जीवन में भयानक प्रतिकार कुछ दुखद होता है। तो वे खुद को भावनाओं का एक तूफान के लिए दोषी ठहराते हैं और निषेध बहुत ज्यादा आनन्दित होते हैं।
और कभी कभी भी, जाना कहते हैं, एक संगीत कार्यक्रम या एक पार्टी के लिए इंकार कर दिया। या कि सकारात्मक बदलाव को जन्म दे सकता खुद को अवसरों से दूर खींचें।
उदाहरण के लिए, परिवर्तन कार्य के डर से किया जा सकता है न केवल एक अज्ञात का डर, लेकिन यह भी खुश होने का डर है: "अचानक, मैं एक बहुत अच्छा काम मिल जाए, और उसके बाद मुझे कुछ बुरा होता है, क्योंकि अच्छाई की हमेशा होना चाहिए भुगतान करते हैं। " वैसे, कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना हैआप भय, दूर या बचें खुशी तोयही कारण है कि इन दोनों के भय बारीकी से जुड़े हुए हैं।
हम खुश होने के लिए डर क्यों रहे हैं
जादुई सोच
कुछ लोगों को एक बच्चे कह नहीं सुना है "हँस का एक बहुत -। आप एक बहुत रोना होगा" अन्यथा यह बुरा हो जाएगा आनन्द नहीं है,: वह भिन्नताएं होती हैं, लेकिन सार एक ही है। यह प्रतीत होता है, केवल यह कह रही है की वजह से उसे कोई खुश होने के लिए डर लगता है?
हालांकि, कहावत, गाने, बातें और परियों की कहानियोंहम बार-बार सुना है बचपन से, केवल हानिरहित लग। वे हमारे मन कुछ सेटिंग में के रूप में। अक्सर नकारात्मक। और मानसिकता और जीवन के प्रति रवैया पर प्रभाव।
यहां तक कि संशयवादी, जिस तरह से देखकर वह एक काली बिल्ली पर होता है,, हाँ कोई और नहीं लगता है, अन्य रास्ता तय करना है कि क्या नहीं।
और अगर एक बच्चे अक्सर हँस बंद तोड़ दिया और कहा कि वह राक्षसों बंदरगाहरूस बातें की महान शब्दकोश: शैतान मनोरंजन के लिए और वह आँसू के साथ एक हंसी का भुगतान करना होगा, यह है कि इस विचार अनजाने आदी, और cherofobiyu में परिणाम होगा की संभावना है।
उचित कार्रवाई या के साथ से बचने परेशानियों के आदमी की कोशिश करता: यह जादुई सोच के वेरिएंट में से एक है अनुष्ठान. उदाहरण के लिए, दरवाजा पर एक घोड़े की नाल लटका। या उससे कम की कोशिश करता मस्ती करने के लिए।
वैसे, गलती न केवल कहावत और लोक ज्ञान है। वहाँ अन्य, काफी आधुनिक बयान हमें नेतृत्व कि विश्वास है कि खुशी के लिए जरूरी दु: ख हो रहे हैं। उदाहरण के लिए: एक ज़ेबरा की तरह जीवन है, यह काले और सफेद धारियों है। या अधिक "गणितीय" इस विचार के संस्करण: जीवन एक sinusoidal तरीके से बढ़ रहा है।
धर्म
"हाय कि हंसी अब तुमसे कहता! शोक और रोओगे "- ने कहा किइंजील ल्यूक के अनुसार ल्यूक के सुसमाचार (Lk में। 6:25). यह संभावना है कि पापी हंसी का विचार है, जिसके बाद जरूरी रोना करने के लिए है, इस विशेष बयान से आया है। हाँ, वह एक अलग व्याख्या हैल्यूक के सुसमाचार पर टीकाऔर उन सभी नहीं सीधे। लेकिन व्याख्या और संदर्भ हमेशा पहली जगह में उनके दिमाग में, लोगों की देखभाल नहीं करता है तय हो गई है विचार: खुश होने के लिए - यह बुरा है और डरावना है।
किसी न किसी रूप में इस विचार को बार-बार धार्मिक ग्रंथों में भी मिलता है।
जॉन क्रिसोस्तम, vol.12, भाग 1, बातचीत 15हंसी न करें - बुराई, लेकिन जब यह, उपाय के बिना है जब यह अनुचित है बुराई है। हंसी करने की क्षमता आत्मा के लिए हमारी आत्मा में पेश कभी कभी आराम करने के लिए नहीं राहत हो जाता है, कर रहा है।
सभो। 7:3दुख हंसी की तुलना में बेहतर है, क्योंकि में दु: ख दिल का सामना करने के लिए बेहतर बनाया गया है।
हदीसआप पता था कि मैं क्या पता है, तो जाहिर है, आप थोड़ा हंसी और भी बहुत रोने होता!
आप एक नास्तिक और इलाज इस तरह के ग्रंथों में उलझन में हो सकता है। लेकिन धार्मिक विचारों - संस्कृति, राजनीति, और जनता की राय के माध्यम से - अभी भी हमारे दृष्टिकोण में परिलक्षित और एक निश्चित मानसिकता बनाने है। कौन उस के लिए एक उदार और अत्यधिक भय और सजा की खुशी साझा करने के लिए हमें की आवश्यकता है, "वह बहुत ज्यादा हँसे।"
बचपन सदमे
मनोवैज्ञानिकों का मानना हैआप भय, दूर या बचें खुशी तोआधार cherofobii माता पिता संयंत्र और बचपन सदमे झूठ सकता है। यह सकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित और लगातार परिवार में खुशी के लिए सजा की उम्मीद करने का निर्णय लिया गया है और मज़ा, यह संभावना है कि बच्चे के बारे में सोच और वयस्क के लिए उसे अपने साथ लाएं का इस तरह से सीखता है जीवन। चिंता के साथ के रूप में, जो प्रभावित करता हैमाता पिता मॉडलिंग, सुदृढीकरण, और सूचना स्थानांतरण: बाल चिंता के विकास में जोखिम कारक? चिंतित माता-पिता के बच्चे।
इसके अलावा, खुशी के लिए प्रतिशोध की डर हो सकता है अगर एक बच्चे को खुशी और सजा के बीच संबंध के मन में गठन किया है।
उदाहरण के लिए, वे उस पर चिल्लाया के बाद वह उत्साह से वॉलपेपर रंग या सूप लाल मिर्च और बिल्ली का खाना साथ अनुभवी चित्रित। मैन बहुत मज़ा किया था, लेकिन बाद मज़ा आ गया है सज़ा: उसकी आवाज खिलौने, एक कोने में डाल जुटाने दूर करने के लिए, शायद यह भी पीटा। इसी तरह की स्थिति अक्सर होता है, तो एक बच्चे कि होने मज़ा जानने कर सकते हैं - बुरा विचार।
Cherofobiya सजा और दुर्व्यवहार करने के लिए न केवल संबंधित। यह करने के लिए अन्य दर्दनाक घटनाओं का कारण बन सकती। उदाहरण के लिए, माता-पिता, पहली बार में व्यापार खोला बातें बहुत अच्छी तरह से चला गया। और फिर कठिनाइयों, कंपनी जला शुरू कर दिया। हम कर्ज में प्राप्त करने के लिए उनके बेल्ट कस, हमेशा की तरह आराम का परित्याग किया था। अगर अभी सब कुछ अच्छा है, तो, जल्द ही कुछ बुरा होगा: इस तरह की कहानियों बच्चे को मारा और सेटिंग बनाने के लिए महान हो सकता है।
खुशी के डर से निपटने के लिए कैसे
cherofobiya एक बीमारी नहीं के बाद से, कोई इलाज योजनाओं यह मौजूद नहीं है। शुरुआत के लिए, आप इसके साथ अपने आप को सौदा करने की कोशिश कर सकते हैं। यहाँ क्या मदद कर सकता है है।
- एक डायरी रखते हुए। आप कागज पर अपने डर को प्रतिबिंबित और पता वे कहाँ से आए कर सकते हैं। इसके अलावा, लिखा प्रथाओं तनाव और मदद को कमएक डायरी रखने के लिए एक नया कारण भय और जुनूनी नकारात्मक विचारों।
- ध्यान। इसके लाभों पर12 ध्यान के विज्ञान आधारित लाभ हम एक लंबे समय के लिए बात कर सकते हैं। ध्यान, तनाव और चिंता, सामान्य रक्तचाप और नींद से निपटने के व्यसनों से छुटकारा पाने के लिए मदद करता है।
- योग। तथ्य के अलावा कि के नियमित अभ्यासयोग के 13 लाभ विज्ञान के द्वारा समर्थित हैं कि शरीर को मजबूत और लचीला बनाता है, यह अभी भी चिंता और अवसाद से निपटने के लिए मदद करता है।
खुशी रोकता के लिए प्रतिकार के डर से आप जीवन का आनंद और इससे निपटने के लिए हैं, तो आप नहीं, यकीन है कि एक चिकित्सक से परामर्श किया जा सकता हैCherophobia: किया जा रहा है बहुत मुबारक हो एक बात?. यह पता लगाने के लिए जहां जड़ों अपने डर, और काम स्थिति है, जो उनकी उपस्थिति के लिए नेतृत्व खिंचाव में मदद मिलेगी।
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