घर पर आदेश को बहाल करने और इसे बनाए रखने के लिए 5 तरीके
जीवन / / December 19, 2019
1. Flayledi
यह शायद सबसे प्रसिद्ध मार्गदर्शन प्रणाली आदेश है। और यह न केवल सफाई, लेकिन यह भी समय प्रबंधन शामिल है। प्रणाली "Flayledi"मैं ऊपर आFlylady वर्ष 1999 के अमेरिकन मरला सिसिली। नाम "गृहिणियां फहराता" के रूप में रूसी अनुवाद किया जा सकता है, और उस विधि का सार है: लाने के क्रम खुशी और हल्कापन ला सकता है। ऐसा करने के लिए, आप सप्ताहांत पर सामान्य सफाई थकाऊ के कई घंटे से छुटकारा पाने के और छोटे दैनिक चरणों में सभी घर के काम का हिस्सा की जरूरत है।
बुनियादी तकनीक
- Flayledi दिन एक सुबह अनुष्ठान और शाम दिनचर्या के साथ समाप्त होता है के साथ शुरू होता है। इसके तत्काल बाद लिफ्ट के बाद आप तरोताजा करने के लिए, श्रृंगार, सुंदर पोशाक, लेकिन व्यावहारिक जरूरत है - यह क्रम में बातें डाल करने के लिए सुविधाजनक था। "उड़ान गृहिणी" जरूरी घर पर जूते पहनते हैं फीते - चप्पल के रूप में यह फेंक करने की कोशिश नहीं करने के लिए और सोफे समय से आगे पर गिर गया। अनुष्ठान भी इस तरह के चमक पॉलिश पानी के नल के लिए "पानी फूल", "अनलोड डिशवाशर और वाशिंग मशीन", "एक गिलास पानी पीते हैं," "अभिपुष्टियों पढ़ने", "के रूप में कार्य भी शामिल है।"
- सिंक की बात हो रही। इस कोने पत्थर flayledi प्रणाली, सफाई और व्यवस्था की प्रतीक की तरह है। मरला सिसिली द्वारा की योजना बनाई है, दैनिक सफाई शैल स्वचालन सफाई करने के लिए लाने के लिए और प्रेरणा परिचारिका बनाए रखने के लिए मदद कर रहा है।
- घर या अपार्टमेंट क्षेत्रों में बांटा गया है। आमतौर पर, क्षेत्र - इस एक कमरे या रसोई। हॉल, बाथरूम और शौचालय की तरह छोटे स्थानों एक सामान्य क्षेत्र में जोड़ा जा सकता।
- पुनर्स्थापित आदेश 15 मिनट के एक दिन दी जानी चाहिए। और एक सप्ताह में आप एक क्षेत्र में ही काम करते हैं और व्यवस्थित ढंग से क्रम में रखा, उदाहरण के लिए, रसोई या रहने वाले कमरे। अगले हफ्ते, अगले क्षेत्र के लिए और इतने चक्र जाना।
- घर तथाकथित हॉटस्पॉट, या हॉटस्पॉट की एक संख्या है। इन स्थानों है कि सचमुच अव्यवस्था जमा कर रहे हैं। कभी उसके कपड़े, सोफे पर heaped के साथ कुर्सी की पीठ, जो अपनी पुस्तकों, खिलौने और टी-शर्ट गिरा दिया, दालान, में एक शेल्फ जहां कागजी कार्रवाई, चेक और छोटी बातों की बढ़ती पहाड़, जेब से निकाला। सबसे पहले आप नीचे सभी हॉटस्पॉट कि अपने घर में कर रहे हैं लिखने के लिए की जरूरत है। पांच मिनट में कई बार - और हर दिन उन्हें समय देने के लिए।
- एक बार एक हफ्ते, सप्ताहांत पर, एक छोटी सामान्य सफाई, जो "गृहिणी उड़ान" कहा जाता है (एक घंटे से अधिक समय नहीं) आयोजित "घर आशीष।" समय यह केवल धूल, वैक्यूम करने की जरूरत है और फर्श साफ। क्योंकि अगर आपने पिछले चरणों flayledi प्रणाली के लिए एक जिम्मेदार रवैया है, सब बातों अपने स्थानों में पहले से ही कर रहे हैं, और घर आदेश है।
- जोनल सफाई "घर आशीर्वाद" और गर्म एक टाइमर द्वारा किए गए स्पॉट "शमन"। यह एक निश्चित स्थल पर फ्रीज करने और 15 मिनट के बजाय आधा दिन खर्च नहीं नहीं आवश्यक है।
- प्रणाली flayledi पर केंद्रित raskhlamleniyuया के रूप में यह यहाँ कहा जाता है, razmusorivaniyu। ऐसा करने के लिए, मरला "बूगी-वूगी 27" की तकनीक की सिफारिश की: आप 15 मिनट घर के आसपास चलाने के लिए है और उत्पादन पर 27 बातें इकट्ठा। यह 1-1,5 महीनों में कम से कम एक बार लायक बनाओ। इसके अलावा, "उड़ान गृहिणी" सिद्धांत "एक नया लाओ! - बाहर पुराने फेंक" का पालन करें।
- , ताकि नियमित कार्य और हॉटस्पॉट रिकॉर्ड करने के लिए सभी घरेलू और व्यक्तिगत मामलों रखने मेनू की योजना बनाने और सफाई की अनुसूची का पालन करने के लिए, यह एक डायरी के लिए आवश्यक है। या के रूप में यह flayledi कहा जाता है "लेखापरीक्षा निशान।"
- समुदायों flayledi में, उदाहरण के लिए, सरकारी वेबसाइट मरला सिसिली या रूसी भाषा समूह दिन के लिए अतिरिक्त कार्य - "Vkontakte" में, नियमित रूप से सफाई और तथाकथित flayspoty पर सुझाव बाहर रखी।
2. जादू सफाई
विधि की खोज जापानी लेखक मारी कोंडो। सबसे पहले, वह कई बच्चों की किताबें प्रकाशित, लेकिन दुनिया लोकप्रियता और विशेषज्ञ शीर्षक आदेश मारी बहाल करने के लिए लाया "जादू सफाई». मैरी कोंडो के दर्शन के बारे में मार्गदर्शन - घर के लिए चीजें हैं जो आनन्द ले से भर गया था। इस प्रणाली को न केवल व्यवस्था बहाल करने के लिए हमें सिखाता है, लेकिन यह भी आप, एक minimalist बन बातें करने के लिए जागरूकता और उचित दृष्टिकोण विकसित करने के लिए अनुमति देता है।
बुनियादी तकनीक
- सभी चीजों को आप घर में है, पांच श्रेणियों में विभाजित है कि: कपड़े, किताबें, दस्तावेज, भावुक बातें (उपहार, स्मृति चिन्ह) और Caumont (सब कुछ)। एक ही श्रेणी के वस्तुओं को एक साथ जमा हो जाती है और घर भर में फैल नहीं। उनमें से प्रत्येक - अपने अच्छी तरह से परिभाषित और अपरिवर्तनीय जगह।
- महीने में एक बार, आप 1.5-2 raskhlamlenie खर्च करने की जरूरत है। क्योंकि अगर घर अलमारियों और एक Sisyphean कार्य में सफाई बदल जाता है से भरा दराज के रूप में चीजों से अटे पड़े है - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना मुश्किल की कोशिश, कुछ घंटों के बाद फिर से एक मेस हो जाएगा।
- Raskhlamlenie कमरे और श्रेणियों के माध्यम से नहीं किया जाता है। फर्श पर एक ही कमरे में नीचे गिर करने के लिए, केवल सबसे आवश्यक चयन करने के लिए कलेक्ट सब बातों घर में हैं कि, और बाकी त्याग दिया जाता है: आप कपड़ों के साथ शुरू करना चाहिए। तब किताबें, रिकॉर्ड और इतने पर करने के लिए जाना।
- यह समझने के लिए कुछ ऐसी बातें रखने के लिए क्या और जो मैरी कोंडो प्रस्तावों के हाथ में इस विषय के लिए छुटकारा पा लिया और अपने आप को सुनने के करने के लिए: क्या आप "आनन्द की चिंगारी" लग रहा है? यदि हां, तो क्या बात आपको उपयोगी है और लाता है सकारात्मक भावनाओं - आप इसे छोड़ दें। यदि नहीं - अफसोस के बिना बाहर फेंक देते हैं। कोई "क्या हुआ अगर किसी दिन काम में आते हैं।" कर रहे हैं एक बार जब यह बात लंबे समय से एक कोठरी में धूल जमा हो या लाता है भारी यादें, यह अलविदा कहने के लिए आवश्यक है। मैरी कोंडो का मानना है कि यह बेहतर है तो पुराने दुकान साल की तुलना में नए खरीदने के लिए। क्योंकि जैसा कि हम सिर्फ किसी और के कंधों पर अपने कचरा डंप - और फिर भी यह मित्रों और परिचितों को अवांछित आइटम देने के विचार के खिलाफ है।
- कैसे तह कपड़े. यह शायद पद्धति, अपने व्यवसाय कार्ड के सबसे प्रसिद्ध हिस्सा है। सबसे पहले, दराज या अलमारियों क्षमता को भरा नहीं जा सकता है - सब बातों देखा जाना चाहिए। दूसरे, मैरी दृढ़ता से "ऊर्ध्वाधर तह" समर्थन करते हैं। यही कारण है, कपड़े, ढेर में संग्रहीत नहीं है के रूप में हम करते थे, और आयतों या रोल। ताकि न एक बात हमारे विचार से गायब नहीं हुई है - वे के लिए हो सकता है शेल्फ पर या एक दराज ऊर्ध्वाधर में "डाल" की जरूरत है। इसके अलावा, अलमारियाँ में इस तकनीक के लिए धन्यवाद व्यवस्था बनाए रखने के लिए प्रबंधन: बातें क्रॉल नहीं करते हैं, भ्रमित नहीं मिलता और एक विशाल गेंद में बदल जाते हैं नहीं है।
- कपड़ों की है कि आसानी से झुर्रियों या ज्यादा स्थान ले रहा है, यह एक हैंगर पर लटका करने के लिए बेहतर है। यह निम्न क्रम में किया जाना चाहिए: पहले आउटरवियर, तो - कपड़े, जैकेट, पैंट, स्कर्ट और ब्लाउज।
- ताकि आप शर्म नहीं हो सकता है अगर आप अचानक यात्रा के लिए आते हैं - इसके अलावा, मारी कोंडो घर के अनुसार एक सुंदर और साफ कपड़े पहनने के लिए सुनिश्चित हो। अपने पसंदीदा चीजें हैं जो आप ऊर्जा के साथ फीड होगा के साथ एक आरामदायक क्षेत्र - अधिक मारी कमरे में बनाने के लिए अपने 'शक्ति के स्थान पर "का प्रस्ताव है।
3. अनाम आलसी
1982 में, अमेरिकी सैंड्रा फेल्टन घर अपने मास्टर की थीसिस नहीं पा सके। फिर वह महसूस किया कि वह एक घर पूरी टू बेडलैम और करने की ज़रूरत कुछ है था। नतीजतन, सैंड्रा प्रणाली आयाकैसे Messie व्यक्ति के लिए व्यवस्थित करने के लिएकौन Messies बेनामी या तथाकथित "बेनामी आलसी।" पद्धति, पिछले दो मामलों की तरह ही कबाड़ और से छुटकारा हो रही है "छोटे कदम की कला।"
बुनियादी तकनीक
सफाई करके पूरे परिवार को शामिल करने के लिए आवश्यक है। इतना गड़बड़ बहुत तेजी से और अधिक कुशलता से वश में होगा - हर किसी को वह क्या बर्दाश्त करते हैं। इसके अलावा, परिवार दृष्टिकोण घरेलू जिम्मेदारी विकसित करता है: एक बार लाइव और कचरा एक साथ है, इसलिए काम करने के लिए एक साथ की जरूरत को साफ करने के।
- प्रत्येक बात में अपनी जगह। Popolzovavshis - एक बार जगह में डाल दिया, और कुछ नहीं।
- वह इतना होटल के कर्मचारियों के एक ही नाम की वजह से नाम है - सफाई सैंड्रा फेल्टन "माउंट वरमोंट" की विधि की सिफारिश की। आदेश जरूरत के बारे में 30 × 45 सेमी की तीन डिब्बों आकार पुनर्स्थापित करने के लिए। जो कि आप किसी तृतीय को देने या बेचने की जरूरत है - - उन का त्याग कर दिया जा सकता है कि पहले बॉक्स में चीजें हैं जो दूसरे की रिहाई पर जाने के लिए भेजा। सामने के दरवाजे से साफ शुरू, और दीवार के साथ कदम, व्यवस्थित बिखरे हुए और बक्से में जगह आइटम में खड़ी का संग्रह। आप मनचाहे ढंग से एक छोटे से काम करते हैं, के रूप में ज्यादा - पूरे फ्लैट एक ही बार में साफ करने की कोशिश न करें। यदि सफाई के साथ आज समाप्त हो गया है, तो आप दीवार के खिलाफ बॉक्स छोड़ने के लिए और आप अपने व्यापार के बारे में जाना। चीजें बाहर प्रसार करने के लिए आप कर सकते हैं तीसरे बॉक्स, और उन है कि पहले दो में हैं, और बाहर फेंक से खाली समय बेचने झिझक के बिना। कचरा पेटी का आयोजन नहीं किया जा सकता - यह केवल फेंक दिया जा सकता है।
- जो लोग बिल्कुल साफ नहीं है और एक घर का शुभारंभ किया, अनाम आलसी कोशिश "विसुवियस के विधि।" की पेशकश यहां भी, कुछ बक्से या बैग पर शेयर करना होगा - वस्तुओं में से प्रत्येक श्रेणी के लिए। उन्हें साइन - उदाहरण के लिए, "खिलौना", "कपड़े", "फेंक", और अपार्टमेंट पर बिखरे हुए आइटम गुना करने के लिए संकोच नहीं किया। जब वे बक्से में हो जाएगा, तो आप की जरूरत नहीं है क्या से छुटकारा पाने के। चीजों के बाकी जगह में गिर करने के लिए आसान हो जाएगा क्योंकि आप उन्हें पहले से ही श्रेणियों में बांटा गया है।
- 30 सेकंड के शासन का प्रयोग करें। एक निश्चित कार्य आधे से भी कम एक मिनट लगता है तो (प्लेट धोने के लिए, टेबल पोंछ), इसे बाद के लिए स्थगित नहीं है। बनाओ और भूल जाओ।
- बेनामी lentyaek भी सुबह अनुष्ठान है - वे बहुत "नियमित" flayledi के समान हैं। जागने के बाद तरोताजा, बिस्तर बनाने के लिए, कमरा, कलेक्ट कूड़े और इतने पर हवादार। आप सब कुछ की इस सूची में है कि आप फिट देखने के लिए जोड़ सकते हैं।
4. स्पार्कलिंग घर
इस जर्मन प्रणालीSasablitzblanca कटाई परिचित सिद्धांतों के आधार पर: हर चीज - अपने ही जगह है, और पवित्रता छोटे चरणों में स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक है। और फिर भी वहाँ कई अप्रत्याशित "प्राणि" रूपकों हैं।
बुनियादी तकनीक
- एक स्पार्कलिंग घर का पहला नियम - सबूत के निपटाने। यही कारण है कि चीजों को इनका प्रयोग जैसे ही स्थान पर रखा गया है।
- दिन एक "मिनी दिनचर्या" के साथ शुरू होता है: कमरे हवादार, बिस्तर बनाने के लिए, प्रसार बातें बाहर, पानी फूल।
- हर सुबह, एक "दिन कमरा" निर्दिष्ट करेंगे और 15-30 मिनट के लिए वहाँ आदेश इशारा करते हैं। अगले दिन, दूसरे कमरे में काम करते हैं।
- जैसे अतिरिक्त दैनिक कार्यों धुलाईवाइप धूल "भेड़" कहा जाता है। वे सप्ताह के अंत के लिए एक नियमित आधार पर "पकड़" करने की जरूरत है एक पूरी "झुंड" संचित नहीं है।
- raskhlamleniya बिना इस प्रणाली भी नहीं कर सकते। छोटे कार्यों कि मदद अनावश्यक चीजों के घर छुटकारा करना है कि - हर दिन आप "बतख" को पकड़ने के लिए की जरूरत है। उदाहरण के लिए, कोठरी में एक शेल्फ की समाप्ति।
- बच्चों को भी सफाई के लिए संलग्न करने के लिए सिफारिश की है। सरल बच्चों के कार्य "कीड़े।" कहा जाता है तीन बच्चों के साथ अच्छी तरह से साल कलेक्ट खिलौने, कपड़े धोने के बाद अपने कपड़े फैल, या धूल मिटा सकता है।
- जाँच सूची। दिन के लिए योजना की सफाई, खरीदारी एक सप्ताह के लिए सूची, मेनू।
5. जीवन के लिए होम
यह बल्कि अंतरिक्ष के संगठन की एक प्रणाली है, लेकिन यह भी व्यवस्था बनाए रखने में मदद करता है। क्रियाविधि चीनी लू वी, ब्लॉगर और इंटीरियर डिजाइनर की स्थापना की। उसकी पुस्तक वह सही डिजाइन घरों, फर्नीचर व्यवस्था और zoning अंतरिक्ष, उचित भंडारण के रहस्यों के बारे में बात करती है। अधिकांश सुझाव लो वी जो लोग एक अपार्टमेंट या मरम्मत करने जा रहा खरीदने के लिए उपयोगी है।
बुनियादी तकनीक
- भंडारण क्षेत्र की कुल रहने वाले क्षेत्र के 12-40% ले लेना चाहिए। छोटे घर या अपार्टमेंट, और अधिक स्थान की आप भंडारण के लिए आवंटित करने के लिए की जरूरत है।
- निर्मित कोठरी बेहतर अलग अलमारियाँ।
- आप चाहते हैं बातें आदेश था, तो पारदर्शी प्लास्टिक से बने एक ही आयताकार कंटेनर खरीदते हैं। प्रत्येक चिन्ह - अपनी जगह में चीजों को डाल करने के लिए कोई प्रलोभन नहीं है।
- उपयोग सिद्धांत 80:20। दृश्य पर चीजों की केवल 80%, बाकी तो जमा हो जाती है कि वे दिखाई नहीं देते हैं कर रहे हैं। वैसे, इस विचार सिद्धांतों मारी कोंडो के विपरीत है।
- यादगार लम्हे - छोटे उपहार, स्मृति चिन्ह, पोस्टकार्ड - आप तथाकथित समय कैप्सूल में डाल की जरूरत है। है यही कारण है, प्रत्येक वर्ष के लिए एक प्लास्टिक के कंटेनर में उन्हें भेजने के लिए,।
- छत के नीचे एक रिक्त स्थान छोड़ना नहीं है सभी मुक्त अंतरिक्ष स्टोर करने के लिए उपयोग करें।
और क्या विधि आप पसंद करते हैं? टिप्पणी में साझा करें।
यह भी देखना🧹🧽🧺
- साफ करने के लिए अपने आप को प्रेरित करने के लिए 12 तरीके
- घर के काम के साथ प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, एक टाइमर डाल
- सरल जीवन हैकिंग, जो कूड़ा-करकट के दिल को प्रिय से अलग होने सुविधा होगी