मनोवैज्ञानिक सहायता के लिए 8 मुफ्त ऑनलाइन संसाधनों
जीवन / / December 19, 2019
कहाँ मदद के लिए जाने के लिए जब तत्काल बात करने की जरूरत है, लेकिन यह एक मनोवैज्ञानिक के लिए मिलता है या डायल विश्वास का फोन नंबर के लिए मुश्किल है।
इंटरनेट समुदायों और मंचों का एक बहुत खोजने के लिए आसान है जहां मनोवैज्ञानिकों और सभी सहानुभूति रखने वालों (हमेशा पेशेवरों) बाहर सलाह और सुझावों सौंपने। एक अवसर एक ग्राहक को खोजने के लिए और पैसे के लिए परामर्श जारी रखने के लिए - और भी आसान विज्ञापनों क्लीनिक, केन्द्रों और संघों, जहां नि: शुल्क मनोसामाजिक समर्थन पता लगाने के लिए। इन सेवाओं में से मुश्किल स्थिति में और भी बदतर हो सकता है।
Layfhaker मुफ्त सेवाओं, जिसमें देखभाल ऑनलाइन और जो पेशेवरों और प्रशिक्षित स्वयंसेवकों के काम में प्रदान की जाती है की एक चयन बना दिया। संसाधन है कि कठिनाइयों के बारे में बात करने के लिए डर नहीं रहे हैं।
रूस के आपातकालीन मनोवैज्ञानिक सहायता EMERCOM के लिए इंटरनेट सेवा
जो बनाया: इमरजेंसी हालात मंत्रालय।
सेवा मुक्त मनोवैज्ञानिक सहायता, जहां आप एक बार की परामर्श प्राप्त या पंजीकृत और आदेश में एक निजी सलाहकार के साथ संवाद करने में व्यक्तिगत कैबिनेट बना सकते हैं। व्यक्तिगत खाता psychodiagnostic परीक्षण आयोजित किया जाता है, सलाहकार की सिफारिश की अभ्यास समस्या से निपटने के लिए। प्लस साइट लेख सेवा सलाहकार के साथ एक अनुभाग है।
हॉट लाइन: 8-499-216-50-50।
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मदद पास
कौन बनाया: संगठन है, जो परिवारों और रक्षित बच्चों के अधिकारों के समर्थन में लगे हुए है, "बच्चे को डॉक्टरों"।
कठिन परिस्थितियों में बच्चों और किशोरों के लिए समर्थन करते हैं। परियोजना स्थल के दो वर्गों: उम्र और किशोरों के 6 से 12 साल तक के बच्चों के लिए। वे थोड़ा अलग हैं, लेकिन मुख्य बात - चैट में मनोवैज्ञानिक परामर्श प्राप्त करने के लिए अवसर, एक पत्र लिखने और फोन नंबर है, जिसे आप कॉल कर सकते हैं लगता है। चैट 11:00 से 23:00 मास्को समय के लिए खुला है।
परियोजना सामाजिक नेटवर्क में एक समूह है "VKontakte».
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अपने क्षेत्र
जो बनाया: कोष "आपका क्षेत्र" है, जो बच्चों के अधिकारों में माहिर हैं।
किशोरों, जहां सब कुछ है कि वयस्कता के लिए संक्रमण में संबंधित के बारे में बात कर सकते हैं के लिए एक और ऑनलाइन सेवा। मैं सेवा ask.fm पर एक प्रोफ़ाइल, जहां सवालों के जवाब देने सप्ताह में दो बार की है।
सलाहकार 15:00 से 3:00 से खुला है - बस स्कूल में छोर वाले वर्गों के बाद, और उस समय जब सिर पर चढ़ने अनावश्यक विचारों।
परियोजना भी सामाजिक नेटवर्क में एक समूह है "VKontakte».
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मनोवैज्ञानिक सहायता सेवा
कौन बनाया: राज्य बजट संस्था "आबादी के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता के मास्को सेवा।"
रिमोट परामर्श मास्को के निवासियों के लिए न केवल है। परामर्श ऑनलाइन आयोजित की जाती हैं (पूर्व व्यवस्था के द्वारा), ई-मेल, ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक समर्थन से।
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हेल्पलाइन
कौन बनाया: बच्चों के समर्थन फाउंडेशन, एक मुश्किल जीवन की स्थिति में हैं।
साइट वयस्कों और बच्चों दोनों के सवाल पूछ सकते हैं। अगर कोई कॉल करने के लिए कोई शक्ति है, संदेश ऑनलाइन सलाहकार छोड़ देते हैं, इस सवाल का जवाब मेल में आ जाएगा।
बच्चों, किशोरों और उनके अभिभावकों के लिए एक समान राष्ट्रव्यापी हेल्पलाइन: 8-800-2000-122।
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मैं एक माता पिता हूं
जो बनाया: बच्चों की समर्थन फाउंडेशन, एक मुश्किल जीवन की स्थिति में हैं।
ऑनलाइन शैक्षिक परामर्श और बच्चों के साथ एक रिश्ते में जटिल परिस्थितियों। प्रश्न वेबसाइट है, लेकिन गुमनाम परामर्श पर पोस्ट।
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LGBT समुदाय के प्रतिनिधियों के लिए सहायता
जो बनाया: क्षेत्रीय रूस एलजीबीटी नेटवर्क।
LGBTI मेल द्वारा या स्काइप के माध्यम से सलाह ले सकते हैं, पता है, जहां इस क्षेत्र में पूर्णकालिक देखभाल के लिए जाने के लिए करने के लिए। देखते हैं बातचीतजिसमें आप करने के लिए बात करते हैं और समर्थन मिल सकता है।
हॉट लाइन: 8-800-555-73-74।
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दूसरों की मदद करने
जो बनाया: चैरिटी परियोजना "- अपने आप को मदद दूसरों की मदद।"
मनोवैज्ञानिकों यहाँ काम विकलांगता. सहायता पत्राचार प्रारूप से या Skype के माध्यम से उपलब्ध है।
मनोवैज्ञानिक 15:00 मास्को समय 12:00 से कार्यदिवस पर काम करते हैं।
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[email protected] या [email protected]: आप इंटरनेट पर मुफ्त पेशेवर मनोवैज्ञानिक मदद से अन्य संसाधनों का पता है, पर ईमेल हमसे संपर्क करें।