4 जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बातें, हम अक्सर उपेक्षा
जीवन / / December 19, 2019
जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है - यह एक नई कार या एक घर नहीं है। ये चार चीजें आप नहीं खरीद सकते हैं, उधार या आदेश ऑनलाइन।
1. आकांक्षाओं
जो हम चाहते हैं कि हमारे सभी कार्यों को निर्धारित करता है और काम, शौक, रिश्तों को प्रभावित है, और जीवन के लिए हमारी पूरी दृष्टिकोण। इस प्रतिबद्धता में व्याप्त है जो कुछ हम करते हैं। यह अर्थ के साथ हमारे जीवन भर जाता है और जब हम कठिनाइयों का सामना करना पर स्थानांतरित करने के लिए मदद करता है।
आप भ्रमित कर रहे हैं और क्या नहीं समझ सकता तुम जीवन से चाहते हैं, तो अपने आप से पूछना:
- क्या मैं हासिल करना चाहते हैं?
- मुझे क्या प्रेरित करता है?
- क्या मुझे सुबह उठने बनाता है?
- क्यों मैं अब अपने जीवन में देखने के लिए चाहेगा?
- मैं क्यों कम अपने जीवन में देखने के लिए चाहेगा?
इन सवालों के जवाब समझने के लिए अपने लिए सबसे उपयोगी मदद मिलेगी। उन्हें अपने रास्ते पर एक मार्गदर्शक स्टार बन करते हैं। समय-समय पर फिर से उन पर प्रतिक्रिया, अगर कुछ बदल गया है देखने के लिए।
2. समय
हम सब करने के लिए काम करते हैं और जिम्मेदारी है। लेकिन हम समय है या नहीं की कमी है, अक्सर हमारे द्वारा किए गए चयन पर निर्भर करता है। सब के बाद, हर बार जब हम कहते हैं कि एक के लिए कुछ 'हां' है, हम वास्तव में कुछ और दे। दुर्भाग्य से, हम कहते हैं कि "हाँ" भी अक्सर।
समय - सीमित संसाधन। और हालांकि हम पहले से ही खर्च किया गया समय वापस नहीं लौट सकते, हम और अधिक होशपूर्वक क्या यह भविष्य में खर्च करने के लिए चुन सकते हैं।
कुछ हर मुक्त मिनट करने की कोशिश न करें। यह उन वर्गों और जो लोग वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं के लिए समय समर्पित करने के लिए बेहतर है।
बेशक, यह हमेशा इतना आसान नहीं है। किसी ने कई नौकरियां पर काम कर रहे, किसी को बीमार रिश्तेदारों के लिए बच्चों या देखभाल को ऊपर उठाने के लिए है। ऐसी स्थितियों में, खाली समय विशेष रूप से कठिन है। यहां तक कि अगर हम एक पल छीन लेते हैं, तो हम क्योंकि हम क्या पर कि समय बिताने का दोषी महसूस करते हैं। इसके अलावा, अक्सर बलों नहीं रहते हैं, तो खाली समय में हम नींद या घड़ी टी वी करने का फैसला।
इस मामले में, आप खुद को और के लिए कम से कम लगता है थोड़ा समय की कोशिश करनी चाहिए उनके शौक. यह केवल आधे घंटे, या यहाँ तक कि पांच मिनट के एक दिन हो जाएगा करते हैं।
तुम अब भी स्थिति के बारे में कुछ करने के लिए कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, वित्त के प्रति उनके दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की घर के करीब है, काम करने का अवसर के लिए देखो रिश्तेदारों या पेशेवरों से मदद लेने की।
3. स्वास्थ्य
हम अक्सर ऐसे समय जब तक उनके स्वास्थ्य के बारे में सोचना नहीं है जब तक कि कोई समस्या है। हम प्रशिक्षण की उपेक्षा, और फिर हम क्यों हम इतनी सीढ़ियों पर चढ़ने के लिए मुश्किल हैं। हम भयानक खाते हैं, और उसके बाद, हैरान जहां अतिरिक्त वजन किया था। उनके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में परवाह मत करो, और उसके बाद नहीं समझ सकता क्यों हर समय का सामना कर रहा तनाव।
नोट निम्नलिखित:
- हम कंप्यूटर पर सारा दिन बैठने के लिए नहीं बनाया गया है, इसलिए अधिक स्थानांतरित करने के लिए प्रयास करें।, घूमना जिम में व्यायाम, योग - गतिविधियों के सभी प्रकार के गठबंधन।
- स्वस्थ भोजन यह एक सरल और मनोरंजक हो सकता है। अधिक फल और सब्जियों, और एक साइड डिश के रूप में मांस अनुभव खा लो। अपने आप को पूरी तरह से एक उत्पाद के परित्याग करने के लिए मजबूर मत करो। खाद्य मजेदार होना चाहिए, न कि सजा।
- अपने आप को तरह हो सकता है और आराम करने के लिए सुनिश्चित करें। आंदोलन, उचित पोषण और बाकी अनुभव तनाव की संभावना बेहतर और कम महसूस करने में मदद मिलेगी।
4. संबंधों
हम स्थायी रोजगार के साथ रहते हैं, तो कई एक रिश्ते के लिए समय नहीं है। शायद यह के समय थोड़ा धीमा और जीवन के प्रति उनके दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की।
सब के बाद, दोस्तों, परिवार और प्रियजनों हमारे जीवन समृद्ध और पूरा करते हैं। इसके बारे में मत भूलना। प्रियजनों के साथ संबंधों को मजबूत बनाने के लिए और उन्हें और अधिक ध्यान देने के लिए समय खोजने की कोशिश करें।