ईर्ष्या से उबरने के लिए 5 चरणों
जीवन / / December 19, 2019
जब तक आप वॉरेन बफेट या उसैन बोल्ट कर रहे हैं, वहाँ हमेशा हो जाएगा दुनिया में आपके अलावा कोई अमीर, तेज, मजबूत और अधिक सफल रहा है। जो भी व्यापार, परियोजना या विचार आप विकसित नहीं किया है, वहाँ कोई है जो इसे बेहतर करता है, और जानबूझकर किया जाएगा या अनजाने में आप अपने प्रतिद्वंद्वी या एक ईर्ष्या आह के साथ एक प्रतिद्वंद्वी पर दिखेगा।आधुनिक उपभोक्ता संस्कृति और पूरे समाज के सभी प्रतियोगिता की भावना के साथ imbued है: "तेज़, उच्च, मजबूत" - यह नहीं खेल के बारे में अधिक है। यह है - पैसा, बिजली, सुंदर और महंगा कार के बारे में (हालांकि अक्सर क्रेडिट पर खरीदा है, लेकिन केवल "बाधित" आंख पड़ोसियों के लिए) प्रकृति और अधिक पर घर के बारे में, कार्ड के बारे में और अधिक पोस्ट (हालांकि कभी-कभी एक बड़ी कंपनी में काम करते हैं - इस सबसे बड़ी बुराई है कि आप अपने जीवन में सामना करेंगे) है।
मैन - एक महत्वाकांक्षी छोटे जानवर है, जो पीछे हटने के आदी नहीं था, और क्योंकि मैं एक बेहतर, अधिक सफल, आगे मिलता है, लोगों से मिलें, आगे निकल, एक्सेल होना चाहता हूँ... ईर्ष्या imperceptibly दुनिया में हमारी धारणा का एक अनिवार्य हिस्सा बन जाता है
जहर हालांकि हमारे जीवन, अक्सर सामान्य अनुकूल, व्यापार और संबंध के साथ दखल दे। यह कैसे से निपटने के लिए?आरंभ करने के लिए: ईर्ष्या अपने आप को दूसरों के साथ तुलना करने के लिए आदत से आता है (हालांकि यह अक्सर मदद नहीं करता है, लेकिन फिर भी पदोन्नति और जीवन और कैरियर सीढ़ी हानि पहुँचाता है)। आसान नहीं से बाहर निकलें, लेकिन वहाँ ईर्ष्या की मदद रोकने भावनाओं को कम से कम 5 कदम हैं और इसे नियंत्रण में लाने के लिए।
1. अपने आप को कि ईर्ष्या से ग्रस्त हैं करने के लिए स्वीकार करते हैं। मान्यता है कि ईर्ष्या आप विदेशी नहीं का मतलब है कि आप अपने खुद के कमजोरी को पहचान करने में सक्षम हैं, और कुछ मामलों में असुरक्षा, और दुश्मनी है कि उन तुम किसके लिए प्रकट होता है ईर्ष्या। एक एक अतिमानव कल्पना नहीं कर सकते कि क्या वह मानसिक रूप से सामान्य है; और इसलिए, कमजोरी और असुरक्षा - इस तरह के व्यक्तिगत गुणों अपने 'मैं' का स्वाभाविक हिस्सा है, साथ ही अन्य लक्षण और रूप में।
2. समझ लें कि गौरव - ईर्ष्या का केवल नकारात्मक पक्ष यह है. अपने सहयोगियों मशीन आप की तुलना में बेहतर है, लेकिन अगर आप एक ही समय अधिक सुंदर की तुलना में वह (या वह) पर होगा - यह ईर्ष्या के भविष्य के लिए सिर्फ पहला कदम है। अभी या बाद में आप आदमी और मशीन और अधिक महंगा है, और लगता आप और आपके कालेज की तुलना में अधिक आकर्षक हो जाएगा "हारे हुए।" और फिर आप एक हारे हुए हो जाएगा, और ईर्ष्या लिप्त होगा।
तथ्य यह है केवल अच्छी तरह से स्थापित जीवन परिस्थितियों या अच्छा आनुवंशिकता का एक परिणाम था कि गर्व होना है।
बातें या व्यक्तिगत गुणों की है कि सबसे अधिक महसूस करते हैं कि तुम पर गर्व है - केवल एक अस्थायी घटना है, और वहाँ हमेशा कोई है जो इन मानकों पर आप की तुलना में बेहतर है।
3. विभिन्न कोणों से किसी और की सफलता को देखने के लिए और उसके साथ सहानुभूति करने की क्षमता की ईर्ष्या बदलें। आपको यह सुनिश्चित करना क्या पैसा, शोहरत, दिखता है, (पहली नजर में) खुश परिवार या एक शानदार कैरियर की कीमत अपने परिवार या यहां तक कि अजनबियों, लेकिन प्रसिद्ध लोगों को दिए गए के लिए कभी पता नहीं।
कभी कभी सफलता या खुशी के लिए रास्ता है, जो सभी ईर्ष्या पर, भारी बलिदान, गलतियों, बड़े और छोटे त्रासदियों झूठ बोलते हैं। इस स्वीकार करते हुए, आपको एहसास होगा कि ईर्ष्या के लिए कुछ भी नहीं है कि वहाँ: कौन जानता है, आप मुसीबतों और परीक्षणों का दसवां हिस्सा हो सकता है क्या नहीं इन "सफल" लोगों में था।
आप इस तरह के एक कीमत पर इस तरह के शोहरत, सफलता और धन चाहते हैं या नहीं?
4., ईर्ष्या "ईंधन" आत्म-सुधार के लिए को समझना यदि संभव हो तो। हाँ, कभी कभी ईर्ष्या हमारे मुश्किल अतीत, मुश्किल बचपन, हाल ही में या सुदूर अतीत में दुखद घटनाओं, पैसा या बुरा माता-पिता की कमी नहीं बदल सकते। लेकिन तुम अंतहीन इन कारणों खुदाई करने के लिए, आत्म दया की भावना के दौर में भाग्य के बारे में शिकायत की जरूरत नहीं है और ईर्ष्या किसी के लिए जारी रखने आप से बेहतर था जो, - और कुछ भी नहीं करना एक ही समय में, बस आराम से बैठकर हाथ।
आप काम, जीवन शैली, संबंध या वित्तीय भलाई पसंद नहीं है? बस उठो और जीवन की स्थापना की जिस तरह से और अपने जीवन को तोड़ने के लिए कुछ करना!
5. आभार की भावना और उनकी सफलता का आनंद करने की क्षमता के बारे में मत भूलना। इसका मतलब यह नहीं है कि यह कैलकुलेटर, अधिक आपके द्वारा किए गए सफल मामलों और एक सहयोगी या पड़ोसी से परिवर्तन पर विचार करने के लिए आवश्यक है। बस भूल नहीं है कि प्रत्येक छोटे जीत - यह आपकी व्यक्तिगत महान सफलता और अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण घटना है।
अविवेक ईर्ष्या से परिवर्तन फोकस करने की क्षमता उनकी सफलता के लिए आभार और खुशी के लिए प्रेरित - सबसे अच्छा आप मदद करने के लिए।