संपादकीय के अनुसार सप्ताह का सबसे अच्छा सामग्री
जीवन / / December 19, 2019
अगले सप्ताह वहाँ शरद ऋतु आ जाएगा। गर्मी, अफसोस, अफसोस द्वारा भेजा गया। हालांकि, मैं लोग हैं, जो गीला और ग्रे मौसम हमला करने के लिए खुश हैं के एक जोड़े को पता है। लेकिन इतना। जो लोग पहले से शरद ऋतु तिल्ली में थोड़ा सिंक शुरू कर दिया है के लिए, हम एंटी जीवन हैकिंग की एक चयन तैयार किया है!
साफ मनोबल
कोई भी आपकी मदद कर सकता है जब तक आप अपने आप को निराशा में होने की अनुमति देते हैं। लेकिन अगर आप एक अच्छे मूड में इस गिरावट खर्च करने के लिए निर्धारित कर रहे हैं, तो हम दुकान में है 11 युक्तियाँकौन सा उपयोगी होगा। और नहीं, यह ध्यान और खेल के बारे में नहीं है, सब कुछ बहुत अधिक रोचक है।
और अगर आप एक लंबे समय के लिए एक अस्थिर मनोबल में हैं और यह मौसम से संबंधित नहीं है, तो आप के बारे में सोचने की जरूरत हो सकती खोज जीवन संतुलन.
कुछ चिकना खाओ
ओह, हाँ! हम आपको कुछ स्वादिष्ट और चिकना खाने के लिए सलाह देते हैं। क्योंकि लगातार थकान, चिड़चिड़ापन, बेरीबेरी और नौ लक्षण अक्सर संकेत है कि आपके शरीर को पर्याप्त वसा नहीं है।
आप विलाप करने की जरूरत नहीं है, वहाँ तुम्हारे पास है, और पेट में इतना पर्याप्त है। वसा कार्बोहाइड्रेट बदलें, और आप देख सकते हैं और महान अनुभव होगा। हमारे लेख "में यह सब
12 लक्षण आप अपने आहार में अधिक वसा जोड़ने की जरूरत है कि».अधिक काम
ग्रे बरसात के मौसम आमतौर पर प्रदर्शन में मदद करता है: समुद्र तट पर और एक बारबेक्यू कार्यालय में खींच नहीं है गर्म नहीं है। तो यह काम हिट करने के लिए संभव है, ज़ाहिर है बाकी भूल नहीं की है (देखें। जीवन संतुलन के बारे में बिंदु)।
एक उत्पादक दिन के बाद, आप संतुष्ट महसूस होगा क्योंकि एक बहुत है और एक अच्छा काम किया है, और बाकी एक खुशी हो जाएगा। इसके अलावा, किसी न किसी काम गतिविधि अक्सर वेतन, बोनस, पदोन्नति और पेशेवर विकास के लिए वृद्धि की एक सुखद पक्ष प्रभाव पड़ता है।
यहाँ एक लेख है कि आप के लिए उपयोगी हो सकता है है:
- «उत्पादक कार्य के लिए सर्वश्रेष्ठ संगीत। वैज्ञानिक दृष्टिकोण».
- «मोबाइल Gmail में पत्र के साथ त्वरित कार्य के लिए 10 स्वागत».
- «क्या पर छात्र पैसे लाने के लिए 5 असामान्य तरीके कमाने». यहां तक कि अगर आप एक छात्र के रूप में 10 साल नहीं कर रहे हैं, आप भी उन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं।
एक जिम में शामिल हों
खेल के बिना अभी भी कहीं नहीं। लेकिन सड़क पहले से ही गंदा और सर्द है, और जिम होड़ टाउट, सीजन टिकट पर छूट की पेशकश की। यह रुकना का समय है! और हम उस बनने के लिए तैयार हैं यह आप जिम में प्रगति कर से रोकता हैऔर पर कैसे एक वीडियो कैसे जूते में गंध से छुटकारा पाने के. स्नीकर पुनर्जीवित करने के लिए उपयोगी।
दिलचस्प घटनाओं का ट्रैक रखने
एक मायने में, गिरावट जागरण कहा जा सकता है। सितम्बर के बाद से, सम्मेलनों, प्रस्तुतियों, प्रीमियर और अन्य मोशन शुरू करते हैं। उदाहरण के लिए, कंपनी एप्पल 8 नए उत्पाद पेश करने की योजना बना रही इस गिरावट। घटना न चूकें। उन है कि पहुँचा जा सकता है पर जाएँ, और दूसरों को लाइव वीडियो को देखो। आप बस दुखी होना समय नहीं है!
एक आखिरी टिप - रचनात्मक होना। युक्तियाँ पढ़ें आज? रविवार के बजाय सोमवार को उन्हें लागू करने शुरू करो। अपनी आदतों को बदलनेयह मजेदार है!