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आमतौर पर जब यह बुरी आदतों की बात आती है, बस धूम्रपान, शराब, मिठाई की अत्यधिक खपत या खा के बारे में याद है। लेकिन वास्तव में, डिग्री बदलती में हम सभी के, कम से कम की विशेषता हम सूचना नहीं है 10 बुरी आदतों है कि. और फिर भी, कई मामलों में वे हमारे आत्मसम्मान और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की क्षमता में परिलक्षित होते हैं।
मैं तो बस एक छोटी सी सूची बनाई। आप अपने विवेक पर यह या बदलने के लिए जोड़ सकते हैं। लेकिन यह अगर आप दिन के अंत करने के लिए इस सूची में से कम से कम एक बुरी आदत को हटाने के लिए के बारे में सोचना अत्यंत उपयोगी होगा।