एक पत्रिका के लिए अपने जीवन को बदल सकते रखते हुए, यह करने के लिए कम से कम लक्ष्य है कि आसानी से अर्थ के लिए ले जाया जा सकता है, नहीं एक वैश्विक भावना अगर बताया। आप एक ब्लॉग लगातार गाड़ी चला रहे हैं, कभी कभी विचारों के बाहर doling के बारे में महत्वपूर्ण घटनाओं या मेकअप नोटों की रिकॉर्डिंग है या नहीं। एक तकनीक में मदद मिलेगी आप जल्दी से अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने, और अगर वे नहीं करते हैं, के लिए प्रयास करने के लिए कुछ खोजने के - एक डायरी रखते हुए।
हाल ही में, लक्ष्यों और उनकी पूर्ति के तरीकों के बारे में कई बातचीत कर रहे हैं, लेकिन अपने लिए एक लक्ष्य को खोजने के लिए - इतना आसान नहीं। एक डायरी में अपने विचारों, आशाओं और सपनों को लिख कर, आप बड़ी तस्वीर है, जिसमें से आसान हो जाएगा लक्ष्य प्राप्त करने के लिए मिलता है। कम से कम, यह बहुत आसान है यह परिभाषित करने के लिए की तुलना में, कागज के एक रिक्त टुकड़ा पर बैठा है।
अपने विचारों और भावनाओं का आकलन प्रविष्टियां, आप देख सकते हैं क्योंकि धारणा के peculiarities की चेतना से छिपा दिया गया है, को समझने के लिए आप वास्तव में क्या जरूरत है।
कई कारणों से एक ब्लॉग के लिएऔर यह कुछ भी हो सकता है - कागज़ या इलेक्ट्रॉनिक रूप सेलेकिन वास्तव रहता है:
ब्लॉग, सपनों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए उन्हें लक्ष्यों में बदल जाते हैं और उन्हें वास्तविकता में अनुवाद करने में मदद करता है।
यहाँ एक डायरी रखने के कुछ ही तकनीक हैं:
1. जल्दी से और भावनात्मक रूप से लिखें
अपने विचारों को बहुत ज्यादा सोचा बिना पेपर पर डाल लें। जब आप इस तरह से लिखते हैं, अपने लक्ष्यों, सपनों और किसी भी मन पर नियंत्रण के बिना इच्छाओं, "क्या, आप कर रहे हैं यह बकवास है, यह असंभव है" की तरह, कागज पर कर रहे हैं।
रोक जब तक यह खत्म हो गया बिना लिखने के लक्ष्यों और लिखने के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित करने की कोशिश करो। सबसे अधिक संभावना है, तो आप हैरान लिखा फिर से पढाना के बाद हो जाएगा, और नए विचारों के एक जोड़े बाहर निकलने के लिए सक्षम हो जाएगा।
2. क्रमिक रूप से लिखें
उदाहरण के लिए, आप हर दिन अपने विचारों को रिकॉर्ड नहीं कर सकते, समय नहीं है क्योंकि वहाँ / कोई विचार नहीं है कि मैं रिकॉर्ड करने के लिए चाहते हैं / एक अनिच्छा ऐसा करने के लिए। लेकिन फिर भी यह अपने रिकॉर्ड में स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए, भले ही आप एक सप्ताह या महीने में एक बार लिखने वांछनीय है। यह दृष्टिकोण, लक्ष्यों और योजनाओं में परिवर्तन ट्रैक आप में मदद मिलेगी।
3. उद्देश्यों और समय उनके बारे में सोचने के लिए हाइलाइट करें
जब आप पर्याप्त प्रविष्टियों संचित है, तो आप अपने लक्ष्य को देख सकते हैं। अब समय है कि क्या आप पर्याप्त कर रहे हैं कि वे भर रहे थे, और क्या कदम आप इस दिशा में ले जा रहे हैं लगता है की बात आती है।
4. ईमानदारी और केवल ईमानदारी
अपने ब्लॉग को कोई नहीं पढ़ता है, लेकिन आप, तो खुद के साथ बहुत ईमानदार होना। हो सकता है कि आपको लगता है कि सभी एक ही कुछ छिपाने के लिए जारी नोटिस करेंगे और आप इसे कठिन जीवन की एक निश्चित पहलू के बारे में लिखने के लिए लगता है - यह अलग विचार करने की आवश्यकता।
इस तरह के पहलुओं कोई प्रविष्टियां सभी विचारों, यहां तक कि सबसे अंतरंग, में है कि आप किसी को समर्पित नहीं किया जाना चाहिए। अक्सर ऐसा होता है उन्हें अपनी खुशी का राज है में।
5. अपने आप को कठिन प्रश्न पूछें
आत्म प्रतिबिंब कहीं भी बिना, और आगे बढ़ने के लिए या जहां सभी पर स्थानांतरित करने के लिए, अपने आप को अपनी डायरी में पूछना तय करने के लिए: "मैं जीवन में इस बिंदु पर कहाँ हूँ? मैं यहाँ सब कुछ की तरह है? तुम कहाँ होना चाहते हैं? "
यह एक बार की सवाल है कि आप हर पाँच से दस वर्षों जवाब कर सकते हैं नहीं है। उसे अधिक बार पूछो, और जवाब ईमानदारी से है, तो आप की संभावना कम लगातार स्वयं को धोखा में संलग्न करने के लिए किया जाएगा।
6. मेरे नोट फिर से पढ़
जब आप एक भयानक मूड है और ऊर्जा की कमी, अच्छा समय की रिकॉर्डिंग फिर से पढ़ा है, और आप उन्हें समर्थन में मिल जाएगा। जब थकान की वजह से आपको लगता है कि कुछ भी नहीं है तुम बस नहीं करना चाहते हैं महसूस हो रहा है अपने लक्ष्यों, योजनाओं और सपनों को फिर से पढ़ा है, और आपको एहसास होगा कि यह सिर्फ एक अस्थायी थकान है, और एक जीवन में अच्छे पल और लक्ष्यों कि ऐसा करना चाहिए से भरा के लिए प्रयास करते हैं।
7. का चयन करें "अपने" ब्लॉग
डायरियों जैसे कुछ मोटी चमड़े बाध्य, दूसरों के रंग नोटबुक के बारे में पागल हो, तीसरे अलग शीट पर लिखने के लिए सुविधाजनक है और फिर उन्हें एक साथ संबंध।
एक किताब (या एक कार्यक्रम) है कि तुम सच की तरह है, कि आप एक दैनिक रिकॉर्ड पर प्रेरित करेंगी चुनें। इस मामले में, आप अपने आप को पुश करने के लिए नहीं है, और प्रविष्टियां कई नए बहुमूल्य जानकारी हो जाएगा।
तो, एक डायरी रखते हुए - एक काम है कि व्यर्थ जीवन को बदल सकते, उद्देश्यों को परिभाषित करने के लिए मदद और उसे तलाश करने के लिए शुरू करते हैं। जितनी जल्दी हो सके प्रारंभ करें, और आप सामान का एक बहुत के बारे में सोचना होगा।