मैं एक पालतू जानवर के साथ सो सकते हैं
जीवन / / December 19, 2019
व्यस्त कार्यक्रम अक्सर हमें पालतू के साथ संवाद करने के लिए समय नहीं छोड़ता, और शाम को ऐसा करने के लिए केवल अवसर हो सकता है। लेकिन कुत्ते के साथ सो जाना - यह हमेशा एक अच्छा विचार नहीं है।
कुत्तों के साथ संवाद स्थापित करने के लाभ, विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक अच्छी तरह से ज्ञातभेड़ियों की कंपनी में:
कुत्ता स्वामित्व की शारीरिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक लाभ. : उन लोगों के साथ बातचीत को राहत देने के तनाव और चिंता में मदद करता है। कई कुत्तों के लिए बस जाते हैं, लेकिन पूर्ण परिवार के सदस्यों को नहीं हैं। स्वाभाविक रूप से, हम जहां तक संभव हो उन लोगों के साथ समय बिताना चाहते हैं। मनोवैज्ञानिक लोइस क्रेन (Lois Krahn), एक साथ रोचेस्टर में मेयो क्लिनिक से सहयोगियों के साथ पता लगाने के लिए कि क्या यह कुत्ते के साथ सोने के लिए संभव है फैसला किया।
शोधकर्ताओं ने 40 कुत्ते के मालिक हैं, जो किसी भी नींद संबंधी विकार से ग्रस्त नहीं है के साथ पांच महीने के लिए काम किया है। सभी कुत्तों छह महीने पुरानी थे। सात रातों के लिए, शोधकर्ताओं ने नींद की आदतों और आदमी और कुत्ते की एक जोड़ी की गुणवत्ता का अध्ययन किया। ऐसा करने के लिए, और मालिक और पालतू पहनने विशेष उपकरणों उनकी गतिविधि पर नज़र रखने के लिए - accelerometers।
यह जो लोग अपने कुत्ते के साथ एक ही कमरे में सो कि पता चला, नींद की बेहतर गुणवत्ताहोम नींद पर्यावरण में मानव नींद पर कुत्तों का प्रभाव. . लेकिन यहाँ मालिकों को अपने पालतू जानवर बिस्तर में चढ़ाई करने के लिए और भी खराब नींद की अनुमति है और है।
निष्कर्ष: किसी भी मेरे कमरे में रात में अपने कुत्ते को छोड़ दें, लेकिन बिस्तर न दें।
तो, अगर आप अपने कुत्ते के साथ कि खर्च के लिए थोड़ा समय चिंतित हैं, तो आप आराम कर सकते हैं। अध्ययन लोइस क्रेन की पुष्टि के परिणाम है कि आप सुरक्षित रूप से अपने पालतू जानवरों के लिए रात में शयन कक्ष में छोड़ सकते हैं। यह भी आपकी नींद की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बस कुछ सीमाएं निर्धारित करने के लिए मत भूलना: बिस्तर पर, कुत्ता अभी भी बेहतर नहीं लेने का।