"हमारी जोड़ी, आदर्श होगा आप के लिए नहीं तो।" क्यों साथी की खातिर परिवर्तित करने की आवश्यकता नहीं है
जीवन ऑटो / / December 19, 2019
क्यों परिवर्तन - नहीं हमेशा अच्छी तरह
लोग बदलते हैं, तो यह अनिवार्य है। हर दिन, कई कारक हैं जो कार्य हमारे जीवन के विभिन्न पहलुओं में काफी अलग ढंग से कर सकते हैं हमें प्रभावित करती हैं। इंस्टाग्राम एक प्यारा बाल कटवाने देखा - नाई के पास गया। चीनी के खतरों के बारे में एक वीडियो पर ठोकर खाई - अपने आहार redrew। बकवास के सभी प्रकार पर कम स्टॉप धन - सेवानिवृत्ति में समृद्धि के बारे में सोच रही थी।
रिश्तों में, लोगों को भी बदल रहे हैं, विशेष रूप से लंबी अवधि में। भागीदारों के किसी भी तरह एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, अगर एक पसंद अन्य वे कभी नहीं चला गया लंबी पैदल यात्रा और, वह प्यार में छुट्टी के इस प्रकार के साथ आते हैं और उनके हिस्सों की जुनून साझा कर सकते हैं। आप विचार धूप खाना या कुछ नया प्रयास, या एक साथी नए डेटा से प्राप्त कुछ करने के लिए उनके दृष्टिकोण में संशोधन करने का फैसला।
समस्याएं शुरू जब आपके जोड़ी एक अच्छा दोस्त है, जो अच्छा है के रूप में यह है में बांटा गया है, और आप काफी आदर्श पर खरा उतरने नहीं है।
माइला Kudriakov
मनोवैज्ञानिक।
अपने साथी के खुले तौर पर या छिपकर आपको बताता है तो: "मुझे नहीं परिवर्तन, मैं ठीक हूँ होगा, लेकिन आप एक समस्या है, आप अपने आप पर काम करने की जरूरत है" - एक खतरनाक संकेत है।
रिश्ता - एक कठिन प्रक्रिया है, क्योंकि लोग हैं, जो आम तौर पर पहले से ही चोटों और परिसरों का सामान है के बीच घनिष्ठ संचार की स्थापना शामिल है। प्यार की स्टेज अक्सर एक प्रक्षेपण है: हम अन्य चीजें हैं जो अपने आप में खुश कर रहे हैं पसंद है। और जब इस अवधि से गुजरता है, वह अपनी ही सीमाओं के साथ एक वास्तविक व्यक्ति को खोलता है। बस इसे की तरह हमारे साथ - और हम इन प्रतिबंधों किसी भी तरह करते हैं की जरूरत है। दो लोग कर रहे हैं यही कारण है, मेकअप ठोस प्रयासों इस तरह समस्वरता पारित करने के लिए।
लेकिन जब साथी आप के साथ जिम्मेदारी और परिवर्तन को स्वीकार करने से इनकार कर, यह कैसे यह सब आप में रुचि पर है पर प्रतिबिंबित करने के लिए एक अवसर है।
इस मामले में, परिवर्तन के विचार एक बातचीत जब अपनी भावनाओं के बारे में बात करते हैं दोनों, भावनाओं, विसंगतियों पर चर्चा के रूप में विचार विमर्श नहीं किया गया है। यहाँ पाठ्यक्रम में दबाव और हेरफेर कर रहे हैं। साथी स्थायी रूप से कर सकते हैं:
- संकेत: "मैं बहुत बोर हो रहा हूँ। मुझे खेद है कि आप दोस्तों के लिए फिर से छोड़ रहे हैं। "
- की तुलना करें: "आप जिम में जाने के लिए लागत के लिए होगा। यहाँ माशा चला गया। देखें कि यह कैसे अच्छा लग रहा है। "
- बार्गेनिंग: "यदि गोरा, शादी रंगे।"
- धमकी: "आप फुटबॉल देखना बंद नहीं करते हैं, मैं तुम से दूर चले जाते हैं।"
और यह अप्रिय है, बेईमान और विनाशकारी।
तातियाना
परिवर्तन के खिलाफ बागी सका।
हम चार साल के लिए एक साथ किया गया है। सही समय है जब यह "नहीं, अब आप हो जाएगा एक" एक रिश्ता, मुझे याद नहीं, लेकिन यह मेरी आंकड़ा के कारण था। मैं अपने वजन और उपस्थिति की व्यवस्था की। लेकिन एक शाम मैं दही और सुना खाने का फैसला किया: "आप दही खाते हैं, और खेल में संलग्न करने की जरूरत नहीं है," मैं चोट महसूस किया, लेकिन मैं उसे करने के लिए महत्व देते हैं नहीं है।
तब मेरे बुरी हालत के बारे में संकेत अधिक लगातार हो गया। मैं आईने में देखा और वहाँ वसा को देखा। किसी तरह मैं अपने प्रेमी ofigel नहीं सोचा था। मैंने सोचा कि वह मेरे लिए कोशिश कर रहा था, इसलिए मैं टिप्पणी करना, उसके दोस्त के साथ मेरे वसा हाथ के बारे में प्रशिक्षण और चुटकुले के लिए जाना सुनिश्चित करें।
फिर जिस तरह से मैं अपने विचारों को व्यक्त करने के लिए वजन वाला शिकायतों, जब हम रिश्ते के बारे में पता लगाने के cavils करने के लिए। यह कुछ इस तरह लग रहा था: "ओह, तुम क्यों नहीं, हमेशा की तरह, एक तीन घंटे के अपने भाषण में खिंचाव होगा नहीं है। आप एक मिनट जो चाहो कहना है, या मैं सुनने के लिए नहीं जा रहा हूँ! " झगड़ा हम, वैसे, इस तथ्य की वजह यह मेरे खेल खेलने में आता है कि, लेकिन मैं नहीं करना चाहता था।
मुझे एक खिलाड़ी (जो अंततः निकला) मेरे सुंदर और स्टाइलिश करने की इच्छा जोड़ा बनाने के लिए प्रयास करने के लिए। वह मेरी बातों का मज़ाक उड़ाया, कहा मेरी शैली एक दादी और इसे बदलने की जरूरत की तरह है कि। मैं रोया, लेकिन सहमत हुए।
एक धारणा है कि मैं हर समय पीड़ित था हो जाता है, लेकिन यह नहीं है। मैं खुश महसूस किया है, कभी कभी वह सिर्फ मुझ से कहा कि कुछ गलत है। अब मुझे पता है कि अपने बचपन और समस्याओं है कि यह उत्पन्न किया है के कारण, मैं सह निर्भर संबंधों में प्रवेश करने के लिए इच्छुक रहा हूँ, और एक साथी के साथ मर्ज।
मैं कभी नहीं, किसी को भी है कि मैं संबंध में चल रही है बताया क्योंकि सब कुछ अच्छी तरह से हो रहा है। पहले मां देखा। उन्होंने कहा था, "यह आप पर दबाव डालता?" मैं मजाक में कहा। तब मैं इंटरनेट शब्द "पर देखाabyuzer"विशेषताओं में से कई लोग सहमत हुए। लेकिन मैं उस आदमी को मैं प्यार का मानना है कि नहीं करना चाहता था, इसलिए खुद को मुझे नेतृत्व कर सकते हैं। मैं ईमानदारी से सोचा था कि मैं बुरा था: मैं ब्रेक, मैं आलसी हूँ, बच्चे, मुझे डर सब मैं बहुत ज्यादा खाते हैं, बहुत कम चलाने के लिए, और इतने पर कर रहा हूँ।
तब मैं झुकना करने के लिए शुरू कर दिया। दरअसल, मैं हमेशा झुके और इसके बारे में जानता था, लेकिन मैं काफी हद तक गिर परवाह नहीं की। लेकिन मेरे साथी को अपने हाथों में सब कुछ लेने के लिए और हर दिन इसके बारे में मुझे याद दिलाने का फैसला किया। उसने मुझे मज़ाक उड़ाया, शापित, झगड़े मुझे लगता है कि मेरे लिए सब कुछ करता है, और मैं उल्लेख में "मुझे नहीं अपनी पीठ सीधे रख सकते हैं।" एक बार जब मैंने उनसे पूछा कि जब हम शादी कर लो, उन्होंने कहा कि जब मैं आसानी से जाना जाएगा।
कुछ बिंदु पर, मैं टूट गया। मैं इस विचार के साथ जुनून सवार हो गया है कि मैं वसा होगा और वह मुझे प्यार नहीं होंगे। मैं हर दिन भोजन के बाद रोया, आईने में अपने आप को देख रही है और उसके पेट नफरत करते थे। लेकिन साथी, की तरह कुछ कह रखा "देखो, मैं, आप के लिए आप के लिए कोशिश कर रहा हूँ सब।"
तीन महीने जुदाई से पहले, मुझे एहसास हुआ कि मैं इस आदमी से कोई लेना देना नहीं है। मुझे समझ नहीं आता कि कैसे हम बच्चों को शिक्षित, क्योंकि दृष्टिकोण हम अलग हैं। लेकिन मैं छोड़ने के लिए डर गया था।
एक बार जब यह इतना है कि मैं मनोचिकित्सक को पता करने का फैसला किया हुआ है। मैं 10 सत्र, जिसके बाद मैं अपने आप को सवाल पूछने के लिए शुरू किया था। मैं एक रिश्ते के बिना कौन हूँ? मैं क्या खुद से? और क्या मैं अपने आप को कर सकते हैं? मैं जीवन में कुछ करेंगे?
एक दिन मैं सीधा वसंत की तरह था। मैं सभी रिश्तों को देखा और है कि प्यार को समझते हैं - "मैं आप कौन हैं और करते परिवर्तन नहीं चाहते हैं के लिए आप स्वीकार करते हैं।" है महसूस किया कि "ठीक है, हम चार साल एक साथ कर रहे हैं" कोई तर्क नहीं है, और मैं बराबर बनना चाहता था। मैं एक दंगा में हुआ था। यह कहना भयानक था: "मैं जारी करने का कोई मतलब देखते हैं," लेकिन मैं कर सकता।
आप जब आप अपने आप को एक साथी के लिए बदलने के क्या मिलता है
समय बर्बाद किया
- सुंदर साथी आकर्षक लगता है, और उसके सनकीपन: लोगों की हार्मोनल उछाल की वजह से रिश्ते की शुरुआत में के माध्यम से गुलाबी रंग का चश्मा सब कुछ देखते हैं। इस भ्रम काम करता है और क्या लोगों को अक्सर बेहतर दिखेगा की तुलना में यह वास्तव में है, और आदतों और चरित्र लक्षण के कुछ छुपाने के लिए चाहते हैं। उसके अंधेरे पक्ष को दिखाने के लिए - धीरे-धीरे उत्साह जगह और एक साथी लेने के लिए शुरू होता है। और अगर यह कुछ आप स्पष्ट रूप से पसंद नहीं है, यह अपने आप में नयी आकृति प्रदान करने के लिए नहीं एक उपयुक्त व्यक्ति को देखने के लिए, एक अवसर है।
कैथरीन Matsapura
एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक।
प्यार अवधि आकर्षण में गिरने से और जल्दी से गुजरता है, और जोड़ों के तथ्य यह है कि आदर्श लोग मौजूद नहीं है के साथ सामना कर रहे हैं। राजकुमार घोड़े नहीं है, और राजकुमारी एक अजगर था। और, उदाहरण के लिए, हल्कापन और वासना लापरवाही और tearfulness में बदल दिया।
अपने दूसरे आधे लगातार अपनी उपस्थिति, चरित्र या शौक से असंतुष्ट है, तो इस तरह के एक व्यक्ति को आप खुश करने के लिए की संभावना नहीं है। सौहार्दपूर्ण संबंध पारस्परिक स्वीकार्यता, समर्थन, समझ और ईमानदारी पर आधारित हैं। लगातार मांगों को वैसे भी अच्छा करने के लिए नेतृत्व कभी नहीं "के रूप में मैं चाहता हूँ दूसरों के लिए आदर्श बन जाते हैं,",।
आंतरिक संघर्ष
अधिक गहरा परिवर्तन आप साथी की आवश्यकताओं को समायोजित करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह न केवल कुछ आदतें देने का मतलब होगा, लेकिन। अपने व्यक्तित्व लक्षण और व्यवहार की समग्रता - यह आप पर है। जब वे आंतरिक परिवर्तन करने के लिए शुरू कर दिया है, यह बवाल होता है। लेकिन के दबाव आप को नष्ट करने, किसी अन्य व्यक्ति में तब्दील हो गयी।
आंद्रेई स्मिर्नोव
मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक।
अपने आप में कोई परिवर्तन - यह हिंसा और तनाव के लिए हिंसा की ओर जाता है के सभी रूपों है। बेशक, कुछ अपने आप में एक मामूली बदलाव, अगर साथी अनुरोध किया जा सकता है और यह बहुत मुश्किल नहीं है। लेकिन गंभीर चीजों को बदलना नहीं है, यहां तक कि एक के लिए एक, के रूप में एक साथी में विघटन व्यक्तियों के रूप में अपने आप को का नुकसान का मतलब है प्यार करता था।
लाठी से एक परिवर्तन का चयन, आप साथी को धोखा दे रहे हैं। क्रिस्टीना Kostikova मनोवैज्ञानिक के अनुसार, यह अभी भी एक मुखौटा है कि पिछले लंबे समय से नहीं होगा किया जाएगा। इस मामले में, एक व्यक्ति को भ्रम यह आपकी असली पहचान है कि में रह सकते हैं। जब मुखौटा कम, समस्या पुन: दिखाई देगा।
लेकिन यहाँ साथी को धोखा दे - कम बुराई। बहुत खराब है, तो आप अपने आप को दे।
क्रिस्टीना Kostikova
मनोवैज्ञानिक।
साथी की खातिर बदलें - तो सहमत हैं कि आपकी असली पहचान उसे रुचिकर नहीं लगता। एक मुखौटा पर लाना है, तो आप के अंदर तनाव है, जो अंततः व्यक्तिगत संघर्ष को बढ़ावा मिलेगा व्यवस्थित।
इसके अलावा, अगर आप अपने आप को उपस्थित होने का और एक साथी के साथ बराबर संबंधों के निर्माण की अनुमति नहीं है, आप उसके साथ codependency में शामिल होने: खुद को और अन्य पर अधिक से अधिक निर्भर खोने के लिए शुरू करते हैं।
कम आत्मसम्मान
बनाए रखने के लिए मुश्किल आत्मविश्वास, अगर तुम कभी सुना है कि आप से है कि कुछ गलत है। और अगर आप साथी के अनुमोदन के लिए परिवर्तन करने के लिए शुरू करते हैं, स्थिति सही नहीं है। तो आप बस किसी अन्य व्यक्ति को स्वयं की भावना के नियंत्रण पारित: प्रशंसा - सब कुछ ठीक है, डांटा - सभी बुरा। अपने सीमा व्यक्तित्व मिट।
हेलेना
विनाशकारी तरीके में उठाए परिसरों।
पुरुष सेंट पीटर्सबर्ग से था, मैं लाख से अधिक शहर से हूँ, और यह मेरी पहली गंभीर रिश्ते था। जैसा और प्यार मैं इसे स्वीकार, लेकिन दृढ़ता से मेरी उपस्थिति में एक बहुत बदलने के लिए करना चाहता था। उदाहरण के लिए, एक धमाके। उन्होंने कहा कि यह provintsialschiny की निशानी माना जाता है। मुझे इसके बारे में Jiving। और जब मैंने देखा cholkami साथ मेरे दोस्त है, तो सामान्य रूप में भयानक था।
तो फिर किसी भी तरह मैं अपनी जांघों से जुड़ी। उन्होंने कहा कि मैं घुड़सवारी की है। 22 में, और वजन 52 किलो के साथ। "तुम्हें पता है, क्योंकि आप तक घुड़सवारी की योजना बनाई: अजीब बात यह है कि अपनी मां घंटे का सिर्फ एक जोड़े था के बाद उन्होंने मुझसे कहा पूरा किया जाता है। इस के लिए इसे का पालन करना आवश्यक है। "
यह शर्म की बात यह थी कि मैंने सोचा था कि हिलबिलीज है। वह पैदा हुआ और सेंट पीटर्सबर्ग में रहते थे किया गया था। तो क्या हुआ? सबसे पहले, कोल्पीनो। प्लस वह काम करने वाले पेशेवरों, नहीं विशेष ज्ञान और शिक्षा के बोझ से था। यह हल्का रखने के लिए, आश्रम में नहीं एक कला इतिहासकार। हाँ, और नहीं मिस्टर ओलंपिया।
मुझे याद है, और अभी भी डरावने। और फिर मैं संबंधों के लगभग कोई अनुभव था और माना जाता है कि सब कुछ ठीक है। इस प्रणाली का एक समूह को जन्म दिया। पहले तो मुझे समझ में नहीं था: मेरे वर्तमान पति मुझ में सब कुछ की तरह है, या यह सिर्फ खामोश है और फिर यह सब फिर से शुरू होता है। मैं भाग्यशाली था कि पुरुष सिर्फ काफी घबराए जब मैं एक नए स्तर पर संबंधों का अनुवाद करने के लिए किया था, और विलय कर दिया। मैं बहुत नर्वस थे, लेकिन तब मुझे एहसास हुआ कि यह सब खत्म हो गया था जब यह होना चाहिए।
मंदी
आंतरिक बेचैनी और तनाव, आत्म सम्मान और सीमा के मुद्दों, एक साथी और सह निर्भर रिश्तों के साथ मर्ज - यह सब करने के लिए योगदान उदास राज्य सभी परिणामों के साथ। इस स्थिति में, तेजी से उपचार के लिए एक करीबी समझ और सहायक साथी के लिए अच्छा होगा, लेकिन आप ऐसा नहीं करते।
इवान
यह अभी भी खुद को तोड़ने के परिणामों से उबरे नहीं है।
हाई स्कूल के अंतिम वर्ष में मैं एक छोटे से बड़े एक महिला से प्यार हो गया। उत्साह के पहले महीने में, लेकिन फिर समस्या के पास गया। यह धारण करने के लिए है कि मैं पैसे नहीं मिलता रह गए हैं, और सबसे प्रतिष्ठित पेशे कि अध्ययन के अंत तक नहीं कर सकते व्यापार के क्षेत्र (तब यह फैशनेबल था) में किसी भी नौकरी के लिए आवेदन, लेकिन कम से कम दो नौकरियों मैं नहीं था कभी।
दूर है, और अधिक उत्तेजनाओं दिखाई देते हैं: लाइव, इसलिए काम नहीं करते नहीं है, जीवन पर दृष्टिकोण मुझे लगता है कि पसंद नहीं आया। यह प्रतीत होता है नहीं किया काम - यह तितर-बितर करने के लिए आवश्यक है। लेकिन मैं प्यार में बहुत ज्यादा हूँ, और वह भी मुझे सही आदमी, जो उसके सिर में रहती है में मोल्ड करने के लिए कोशिश की। दावों तो प्रवाह नहीं रोका और में सजाया गया था "तुम मेरे साथ होना चाहते हैं, तो ..."
मैं मेरी खुशी दूर बस एक छोटा सा साझा करने, के बारे में सोचा है, आप केवल ठीक कुछ है कि इतना प्रिय दर्द होता है की जरूरत है। लेकिन वास्तविकता में, और मैं समझ से बाहर आदर्श मिलाने का प्रयास किया, बदतर यह हो जाता है, और हमारे रिश्ते, और स्वास्थ्य के अपने राज्य - दोनों मानसिक और शारीरिक।
हम लगभग एक साल अलग कर लिए। वह तो छोड़ दिया, तो वह वापस आ गया। हर बार "हमेशा के लिए"। मैं और कई वर्षों है, रिश्ते और यहां तक कि देखो करने के लिए हर समय से महिलाओं को नहीं कर सकता पर "बरामद"।
एक एक प्यार करता था खुश करने के लिए चाहते हैं, मैं मौलिक खुद को बदलने की कोशिश की। और एक परिणाम के रूप में - सभी pies के साथ गंभीर अवसाद: मेरा सच्चा सार, मेरे "मैं" एक की मांग की है, और मैं अपने आप को एक पूरी तरह से अलग तरीके से भेजने की कोशिश कर रहा था। खुद को रिवर्स और काम नहीं किया था, लेकिन उन रिश्तों के नकारात्मक प्रभावों को मैं अब तक लग रहा है, हालांकि 10 साल बीत चुके हैं।
autodestruction
हर कोई परिवर्तन करने के लिए कॉल भागीदार को उत्साह से जवाब देंगे। मनोवैज्ञानिक स्वेतलाना Bibikov, उनके पक्ष में हमले करने के लिए आत्म सम्मान प्रतिक्रिया के साथ एक व्यक्ति, एक अलार्म के रूप में प्रेमी से भी द्वारा बताया गया है। जीवन रक्षा वृत्ति कहना है कि उनके आत्मसम्मान, खतरे में अखंडता की भावना। अनुरोध और खुद को बदलने के बारे में संकेत के बारे में उन्होंने जवाब देता है: "मैं बहुत होना चाहते" या "मैं ऐसा नहीं सोचता," या गंभीरता से सोचता है, जिनके बारे में वह करीब है।
ताकि दबाव और हेरफेर साथी उपजाऊ भूमि पर झूठ चाहिए। अगर यह पता चला - साधन व्यक्ति पहले से ही कमजोर था। कम आत्मसम्मान, भावनात्मक अस्थिरता, परिसरों, परित्याग के डर से उसके खिलाफ यहां खेला था।
एंटोन Andrianov
मनोवैज्ञानिक।
किसी की खातिर परिवर्तन करने की इच्छा नहीं प्यार का मतलब है। और इसके बिना, कोई फर्क नहीं पड़ता कैसे एक व्यक्ति एक और हो सकता है, और कोई कितना भी बदल गया है, यह अभी भी जिस तरह से नहीं लगेगा, उनकी राय में, अपने साथी देखना चाहता है। और यह एक शर्त परिवेश शत्रुतापूर्ण लगता है जहां के लिए चिंता और नेतृत्व का कारण होगा। दुनिया में विश्वास खो दिया है, और व्यक्ति तरीके इस राज्य म्यूट करने के लिए देखने के लिए शुरू होता है। आम तौर पर ड्रग्स, शराब या अन्य व्यसनों की मदद से।
Abyuz
अपने साथी के परिवर्तन पर जोर है, यह जरूरी नहीं है कि यह कुछ विशिष्ट है आप पसंद नहीं करते है। शायद वह सिर्फ सीमाओं का परीक्षण किया गया था, जाँच आप कितना पीछे की ओर से अधिक मोड़ करने को तैयार हैं।
कुल नियंत्रण और निरंतर आलोचना कार्रवाई भावनात्मक दुर्व्यवहार करने की क्लासिक परिदृश्य का हिस्सा हैं। केवल यह सिर्फ क्या महत्वपूर्ण है परिवर्तन करने के लिए नहीं है, और एक व्यक्ति के रूप में नष्ट करने के लिए है। बेशक, यह अच्छा नहीं अंत नहीं कर सकता है।
कैसे लगाया द्वारा बदलाव के लिए अपने स्वयं के इच्छा के बीच अंतर करना
यह हमेशा स्पष्ट तुम क्यों विचार है कि यह कुछ बदलने के लिए समय आ गया है की कल्पना नहीं है। ऐसे मामलों में मनोवैज्ञानिक खुद को सुनने के लिए सलाह दी जाती है। कैथरीन Matsapura आकलन करने के लिए कितना आप यह परिवर्तन चाहते हैं, यदि समस्या आप में है और है कि अगर आप को बदलने का प्रस्ताव मान्य होगा।
कैथरीन Matsapura
याद रखें, एक व्यक्ति जो परिवर्तन करने की जरूरत है, वहाँ हमेशा असंतोष के लिए एक कारण है। सबसे अधिक संभावना, सभी साथी की समस्याओं केवल आप के साथ संबद्ध किया जाएगा। क्योंकि आप "ऐसा नहीं" हैं आप सभी मुसीबतों का कारण होगा। और जहां तक संभव हो के बारे में पर जाने के लिए, और समस्याओं केवल वृद्धि होगी की सूची के रूप में।
जब हम ईमानदारी से कुछ करना चाहते हैं, हम एक मुस्कान के साथ करते हैं। लूज़ वेट और अपने आप हर त्याग ग्राम के लिए धन्यवाद, भाषा सिखाने और मजा है, ताकि और नृत्य करने के लिए चीजों को डाल दिया। एक हेरफेर, कारण सुस्ती, जीवन में ब्याज और उत्पीड़न की भावना की हानि करते हैं।
नैदानिक मनोवैज्ञानिक यूजीन Lyutova व्यायाम का उपयोग कर "लिफ्ट" सलाह देता है। यह है कि यह कैसे बाहर ले जाने के, दुकान में चाय की खरीद की स्थिति का एक उदाहरण के रूप में जब आप तय नहीं कर सकता है और क्या वह करेगा लगता है या आप विज्ञापन आवश्यकताओं का शिकार कर रहे हैं बताते हैं।
यूजीन Lyutova
एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक।
तो शक, कल्पना अपने शरीर कि सिर से पाँव तक - एक लिफ्ट शाफ्ट, और मेरे सिर में आप खुद लिफ्ट। बूथ पर आप मानसिक रूप से चाय की है कि एक ही पैकेट डालता है। लिफ्ट धीरे धीरे नीचे चला जाता है और अपने शरीर प्रतिक्रियाओं जगह, जो आप चाहे के बारे में वास्तव में खरीद चाय या नहीं करने के विचार की तरह बात करेंगे ले। चाहे इन प्रतिक्रियाओं के समान ही है कि आपको लगता है आप नहीं है जब कुछ शांत कर रहे हैं?
लिफ्ट नीचे तक पहुँचने और वापस चढ़ना होगा। इस समय के दौरान, आप समझ जायेंगे कि वास्तव में जा रहा है। इसी तरह, आप को देखने के लिए अगर यह वांछनीय या नहीं होगा अपने आप में किसी भी बदलाव कर सकते हैं।
आप त्वरित सुधार चाहते हैं, तो आप हमेशा बस अपने आप पूछ सकते हैं, "क्यों?" यदि आप बाहर प्यार, प्रशंसा के गिर नहीं है केवल एक साथी के लिए, दुरुपयोग नहीं है, यह एक बुरा प्रेरणा है।
क्यों परिवर्तन बुरा साथी के लिए सभी अनुरोधों नहीं
हम साथी उद्देश्य के बिना विचारों, कल्पनाओं और इच्छाओं उठता आप एक अलग व्यक्ति बनाने के लिए कर सकते हैं। साधारण के लिए "देखो, क्या एक शांत केश, मुझे लगता है कि आप फिट" विभिन्न छुपा हो सकता है। हो सकता है कि यह सिर्फ एक विस्मयादिबोधक है और एक आप के लिए सब अच्छा करने की कोशिश करना चाहते हैं - अच्छी तरह से, किसी और के लिए है, तो आप सबसे करीब हैं। दूसरी ओर, यह सिर्फ दबाव की शुरुआत हो सकती है। इनोसेंट टिप्पणी, और फिर दोस्तों के बारे में कहानियां तो छीना हुआ जो किया है और वे वास्तव में चला जाता है, और फिर reproaches: 'देखो तुम कितनी बुरी तरह से देखने के लिए, वहाँ एक बाल कटवाने प्राप्त करने के लिए "।
कभी-कभी एक साथी परिवर्तन है कि लाभ होगा के बारे में आप पूछ सकते हैं - और के लिए आप, नहीं उसे। विशेष रूप से, हम घबराहट है जिसके साथ आप अपने आप को संभाल नहीं सकता के बारे में बात कर रहे हैं।
उदाहरण के लिए, अगर किसी को था ईर्ष्या और साथी चाहता है हमेशा और जल्दी से फोन उठाओ, इसके बिना कहीं भी जाना नहीं था और विपरीत लिंग के साथ संवाद नहीं था, यह एक बहुत ही संदिग्ध आवश्यकता है। उन्हें पर सहमति जताने से एक आदमी न केवल खुद टूट जाता है, लेकिन यह भी न्युरोसिस ईर्ष्या फ़ीड।
मारिया Ėril
मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, व्यापार कोच। "की संचार» व्यापार भाषण कंपनियों के मनोविज्ञान सिर।
लेकिन एक वापस कहानी, वहाँ है जब अपने साथी दूसरे से कहते हैं: "मैं चाहूँगा कि आप को बदलने की है, और इसलिए मुझे ईर्ष्या नहीं रह गया है। मैं ईर्ष्या आप मुझे परेशान और हमारे रिश्ते को नष्ट देखते हैं। "
यह रचनात्मक परिवर्तन का एक उदाहरण है। क्योंकि ईर्ष्या - एक लग रहा है कि कम आत्म सम्मान पर आधारित है, और यह आदेश एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व बनने के लिए काम करने की आवश्यकता होगी।
क्या साथी बिल्कुल है अगर परिवर्तन करने की आवश्यकता है
वहाँ एक पुरानी मजाक है: "हमारी जोड़ी, आदर्श होगा आप के लिए नहीं तो।" और अगर आप साथी के प्रभाव में हैं तो आप इस के लिए अपने आप को पहचान "अगर आप नहीं," इस कि क्या इन संबंधों को बनाए रखने के बारे में सोचने के लिए एक गंभीर कारण है।
कैथरीन Matsapura
एक रिश्ता है जिसमें आप "गलत" लोग हैं से पलायन। एक व्यक्ति के रूप वयस्क, को विकसित करने और अपने आप को पहली जगह में खुश करने के। देखभाल, प्यार, दे गर्मी ले लो। ईमानदारी से कहूं तो, किसी और के की भूमिका निभाते हैं नहीं है। मजबूत रिश्ता है - यह अपने आप पर काम करते हैं, कि अन्य के हितों की, और यह क्या है के लिए अपने मूल्य की मान्यता का सम्मान है। अपने जैसे लोगों से, एक सक्रिय छुट्टी के साथ खुद को चारों ओर। बेहतर करने के लिए है, लेकिन केवल खुद के लिए बदलें।
अभी हाल ही में यह पूरी तरह से सामान्य माना जाता था एक व्यक्ति की आवश्यकता होती है शादी, या रिश्ते की शुरुआत के बाद सभी के हितों और आदतों देने के लिए। और क्षमता अभी भी एक लंबे शादी का रहस्य के रूप में सेवा में हेरफेर करने के। इस लेख में बताने के लिए साझा करें: ऐसा नहीं है। प्यार किसी विशेष बलिदान की आवश्यकता नहीं है। तुम बस आप के लिए सही व्यक्ति को ढूंढ़ने और खुश हो सकता है।
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