आप यदि आप धूम्रपान छोड़ने की बचत होगी कितने पैसे

कितना धूम्रपान लागत

औसत, सिगरेट की लागत का एक पैकेट पर85 रूबल बड़ी कंपनियों के लिए फायदेमंद सिगरेट का न्यूनतम मूल्य: तंबाकू एक मूर्ख नहीं है 105-110 रूबल। आप नियमित रूप से धूम्रपान करते हैं, तो आदत पर बहुत सारा पैसा लेता है। वहाँ कैलकुलेटरकौन सा स्मोक्ड सिगरेट और उनकी लागत की संख्या के आधार व्यय की गणना करने के लिए मदद मिलेगी। लेकिन फिर भी उनके बिना यह इस कार्य के साथ सामना करने के लिए आसान है:

• आप एक पैकेट एक दिन गुणा 30 या 365 से अपने मूल्य छोड़ देते हैं, तो। पहले चित्र से पता चलता है कि आप कितना प्रति माह खर्च करते हैं, और औसत पर दूसरा - प्रति वर्ष।
• पैक दो दिन, गुणा 15 या 182 से अपने मूल्य के लिए पर्याप्त है।

सिद्धांत स्पष्ट है। और संख्या डराने की संभावना है। Layfhaker एक बुरी आदत की लागत का अनुमान लगाने के लिए कुछ धूम्रपान करने वालों के लिए कहा।

मैं प्रतिमाह से अधिक एक हजार एक सप्ताह सिगरेट पर खर्च करते हैं, 4500 के बारे में। एक साल में भी डर पर विचार करें। यह एक साल में दूसरी बार भूमध्य सागर के यूरोपीय भाग में जाने के लिए पर्याप्त होगा।

हेलेना

सिगरेट का एक गत्ते का डिब्बा ले लो, शेयर सिर्फ समाप्त हो गया है। आप एक वर्ष में एक बार ले, तो आप 62,000 मिलता है। यह मेरे लिए एक काफी बड़ी राशि है। इस साल के छुट्टी पर मैं कम खर्च किए, लेकिन बहुत अच्छी तरह से विश्राम किया।

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दिमित्री

आँकड़ों के अनुसार,रूस में धूम्रपान: निगरानीइस बुरी आदत को रूस के 65% एक या अधिक दिन एक पैकेट स्मोक्ड। खाते में 105 रूबल की औसत कीमत ले रहा है, वे प्रति माह 3150 रूबल, या प्रति वर्ष 38,325 रूबल खर्च करते हैं। एक अच्छा कारण कैसे बाहर निकलने के लिए के बारे में सोचना।

क्या आप बचत पर खरीद सकते हैं

तुम सिर्फ पैसे रखने के लिए और उस पर डाल करने के लिए जा रहा नहीं कर रहे हैं बचत खाता मासिक पूंजीकरण और औसत दर (वर्तमान में 6.51% के साथरूबल में व्यक्तियों और गैर वित्तीय संगठनों के जमा (जमा), अमेरिकी डॉलर और यूरो के बारे में जानकारी), एक वर्ष में 42 313 रूबल मिल जाएगा।

इस राशि को कुछ सुखद या उपयोगी, उदाहरण के लिए पर खर्च किया जा सकता है:

• एक ड्राइविंग स्कूल में Unlearning, यदि आप एक ड्राइवर का लाइसेंस नहीं है।
• चिकित्सा दांत। यह आम तौर पर नहीं सस्ते तामचीनी शायद धूम्रपान से पीड़ित के अलावा है।
• एक गेम कंसोल खरीदने के लिए। इस के साथ मुख्य बात - दूसरे के साथ एक लत की जगह नहीं है।
• ऋण चुकाने के लिए। मासिक भुगतान 3 150 रूबल काफी प्रक्रिया में तेजी लाने सकता है।
• सर्दियों बाहरी गतिविधियों के लिए खरीदें कपड़े - स्नोबोर्डिंग या स्कीइंग।
• घर ट्रेडमिल या कार्डियो रखो।
• रूस के शहरों में से एक में एक मिनी छुट्टी पर जाने के लिए, या यूरोप में एक सप्ताह के अंत में खर्च करने के लिए।
• बनाने सुरक्षित कोष और खुद को वित्तीय अप्रत्याशित घटना से बचाने के लिए।
• कभी कभी काफी कम निवेश - अपने व्यापार शुरू करो।
• नियमित रूप से एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना भावनात्मक घाव भरने और खुशी से रहते हैं करने के लिए।
• बदलें नए संस्करण स्मार्टफोन।
• एक कमरे में मरम्मत करने, और यहां तक ​​कि पूरे अपार्टमेंट में।

और वह सब कुछ नहीं है।

क्या आप प्रत्यक्ष बचत के अलावा मिल

अतिरिक्त समय

धूम्रपान 5 मिनट लगते हैं यहां तक ​​कि अगर एक दिन सिगरेट 1 घंटे 40 मिनट smolenie पर खर्च करते हैं। आप एक बुरी आदत से छुटकारा पाने के हैं, तो आप पढ़ने, व्यायाम, और अन्य बातों के लिए अच्छा अपने समय को मुक्त कर सकते हैं। यह अपने अवकाश को बढ़ाता है उत्पादकतायही कारण है कि राजस्व में वृद्धि को प्रभावित कर सकता।

अधिक स्वास्थ्य को बनाए रखने की संभावना

चलो ईमानदार होना: सिगरेट की अस्वीकृति रोग के अभाव की गारंटी नहीं है। अन्यथा, सभी गैर धूम्रपान करने वालों स्वस्थ हो सकता है और 100 साल तक रहेंगे। लेकिन इस आदत एक बुरी कारण कहा जाता है। यह बेहतर बनाता हैसिगरेट का धुआं और स्वास्थ्य के प्रतिकूल प्रभाव: अनुसंधान के रुझान और भविष्य की जरूरतों का अवलोकन जोखिम कैंसर के कुछ प्रकार, हृदय प्रणाली के रोगों, क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज का सामना करना पड़। धूम्रपान जो लोग किशोरावस्था, 20-25 दौरान सिगरेट के आदी रहे हैं के लिए आठ साल के एक औसत जीवन को कम कर देता है, और।

निकोटीन निर्भरता के साथ मनुष्य एक लंबे समय रह सकते हैं और विशेष स्वास्थ्य समस्याओं नहीं मिलता है। लेकिन यह हो सकता है। एक बीमार महंगा। तो, धूम्रपान छोड़ दे, आप और अधिक और डॉक्टरों को बचाने के।

जो लोग इस महंगा आदत से छुटकारा पाने के लिए, Layfhaker तैयार अनुदेश. सोमवार या नए साल जब तक यह बंद कर दिया मत करो, अब शुरू करते हैं।