कैसे मई दिवस समारोह पर आराम करने के लिए है, तो के रूप में नहीं थक पाने के लिए

बेशक, पार्क में बैडमिंटन पेशेवर खेल के लिए थोड़ा सादृश्य भालू। लेकिन खुशी इसके बारे में कम नहीं है।
खेल में, खिलाड़ियों को मैदान के विरोधी की छमाही में VOLANCHIK फेंकने के लिए इतना है कि वह फिर से कब्जा करने लिए समय नहीं था प्रयास करते हैं। सड़क बैडमिंटन में, इसके विपरीत, हम के रूप में ज्यादा संभव के रूप में VOLANCHIK हवा अब में रखने के लिए चाहिए। शून्य से एक बिंदु - याद लात के लिए।

पैड और ट्विस्टर रूले ले जाता है और सख्ती से निर्देशों का पालन करें। रूलेट आपको बता जहाँ आपके हाथ और पैर डाल करने के लिए होगा: हरे, लाल या पीले हलकों पर। ऐसा नहीं है कि कुछ भी नहीं जटिल लगता है। लेकिन जब इस छोटे से बॉक्स पर एक ही बात अपने पड़ोसियों कर देगा, खेल और अधिक मजेदार होगी।

यह खेल सटीकता है: यह एक विशेष रैक या पेड़ की शाखाओं पर अंगूठी फेंक करने के लिए आवश्यक है। इसे और अधिक दिलचस्प बनाने के लिए लक्ष्य से दूर होने।

बढ़ गुब्बारे, टेप, बोर्ड के लिए या दीवार और एक के बाद एक नीचे गोली मार करने के लिए उन्हें देते हैं। उच्च चहलपहल गारंटी। यह और भी मजेदार बनाने के लिए, पत्थर पानी इकट्ठा कर सकते हैं।

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चीनी और जैतून का तेल मिक्स, तो शहद जोड़ें। छोटी उंगली और होंठ रगड़ एक परिपत्र गति में जिसके परिणामस्वरूप बड़े पैमाने पर ले लो।

एक ब्लेंडर कप दलिया पानी से पतला में काट लें। एक कटोरे में बड़े पैमाने पर डालो शहद और हलचल जोड़ें। समाप्त मुखौटा 10-15 मिनट के लिए अपने चेहरे और होल्ड पर लागू होते हैं।

सभी सामग्री को मिला और तैयार मिश्रण एक ढक्कन के साथ एक ग्लास जार में डाल दिया है। जब आप एक शॉवर ले, एक गीला हाथ साफ़ का एक सा लेने के लिए और शरीर रगड़ मालिश करें। फिर पानी से धो दें।

मिक्स कद्दू प्यूरी (एक ब्लेंडर में 15 मिनट के लिए फोड़ा और पीस), शहद और दूध। साफ सूखी त्वचा के लिए मुखौटा लागू करें। 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें, और मिश्रण अप सुखाया जाता है - कुल्ला।

एक ब्लेंडर में एवोकैडो काट, शहद और मक्खन के साथ मिश्रण। छोर तक जड़ों से बालों पर जिसके परिणामस्वरूप मुखौटा लागू करें, और उसके बाद एक टोपी या सिर तौलिया स्नान पर डाल दिया। 30 मिनट बाद, ठंडे पानी से कुल्ला।

एक ब्लेंडर में पीस दलिया, शहद जोड़ने और मिश्रण अच्छी तरह से। फिर धीरे-धीरे दही जोड़ने के लिए, यह सब करते हुए बड़े पैमाने पर सरगर्मी। आप एक मोटी पेस्ट मिलना चाहिए। एक तौलिया के साथ अपने हाथों पर यह लागू समान रूप से, कवर और 10-20 मिनट पकड़। फिर गर्म पानी से कुल्ला। प्रभाव में वृद्धि करने के लिए, मुखौटा के बाद एक हाथ क्रीम लागू होते हैं।