आदत सूची टपकाना अच्छी आदतों में मदद करता है और बुरे से छुटकारा पाने के

वे कहते हैं कि एक अच्छी आदत जड़ लेने के लिए, यह एक नियमित आधार पर कम से कम एक महीने में यह पालन करने के लिए आवश्यक है। और फिर यह अपने आप में इस्तेमाल किया जाता है। मैं आग्रह नहीं है, मैं इस तकनीक की कोशिश नहीं की बस के रूप में। कुछ बचपन से ही अच्छी आदतें, और अन्य प्रकार के थे, और अभी तक जरूरत नहीं थी। लेकिन अब अधिक से अधिक अक्सर मैं क्या हो सकता है कई नाकामियों तथ्य है कि आप नहीं चाहते हैं साथ जुड़े हुए हैं के बारे में सोचते प्रयास करने पर आपको अच्छी आदतें खुद को टपकाना नहीं करना चाहती: उदाहरण के लिए, काम उत्पादकता हर दिन, कुछ भी अच्छा आदत? मैं भी कुछ तुच्छ आरोप के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ।

एक छोटे से इच्छा शक्ति और लक्ष्य आवेदन के उपयोग की ओर स्थानांतरित करने के लिए प्रेरणा में मदद करता है, आदत की खोज में अपनी प्रगति को ट्रैक। मैं इस अनुप्रयोग की तरह आदत सूची. यह प्रबंधन करने के लिए आसान है और अपने कार्य के साथ अच्छी तरह से copes।

आदतें, आवृत्ति जिसके साथ आप यह पालन करने की आवश्यकता का नाम जोड़ें: उदाहरण के लिए, चार्ज हर दिन प्रदर्शन किया है, और उसकी दादी की यात्रा के लिए - सप्ताह में एक बार। संलग्न कई विकल्प समय अंतराल को निर्दिष्ट कर रहे हैं।

तो फिर तुम एक अनुस्मारक है कि आपके होम स्क्रीन पर निर्दिष्ट समय पर दिखाई देगा सेट कर सकते हैं।

लेकिन अब मज़ा हिस्सा है, काम कर रहे हैं, यह आवेदन के अंदर कैलेंडर पर ध्यान दिया जाना चाहिए। और आवेदन दिखाएगा कितना ब्याज आप अपने उद्देश्य पूरा किया है।

बेशक, कोई भी नहीं है कि तुम क्या denok "चलना" के लिए डाँटने जाएगा, कोई भी एक दंड या स्पष्टीकरण की आवश्यकता होगी। हालांकि, बहुत अच्छा नहीं आवेदन में की तलाश में, 50% का आंकड़ा देखें। इच्छा शक्ति और लक्ष्य के प्रति प्रतिबद्धता तो तुम पर्याप्त केवल मामले के आधे के लिए की है। अन्य मामलों में क्या सफलता के बारे में हम बात कर सकते हैं?

आदत सूची कैलेंडर दिन में उन टिप्पण, बुरी आदतों से लड़ने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है जब आदत आप इनकार कर दिया है।

मुख्य आवेदन पृष्ठ खोलें, आप की आदतों का एक सूची दिखाई देगी (या बल्कि, यह एक करने के लिए सूची की तरह कुछ है) आज के लिए। आदत हो "रीसेट करें" कर सकते हैं, संदर्भ बिंदु पहला है या इसे हटा दें।

कैलेंडर जरूरी इसे में नहीं जाता में आदत चिह्नित करने के लिए, तो आप बस सूची से हटा सकते हैं, अपनी उंगली या tapnuv zellony ovalchik पर छोड़ दिया साथ स्वाइप करें।

सामान्य तौर पर, कार्यक्षमता काफी व्यापक है, लेकिन आवेदन अनावश्यक घंटियाँ और सीटी के साथ ओवरलोड न हो जाए। दोष यह है कि मैंने देखा: आदतों की सूची में लंबे समय के नाम नई लाइन को हस्तांतरित नहीं कर रहे हैं, और बस काट दिया। नहीं बहुत अच्छा लगता है। आदत सूची के बाकी एक सुखद छाप छोड़ देता है।

बताओ, और आप इस तरह अनुप्रयोगों के साथ किसी भी अनुभव है या नहीं? चाहे वे एक नई आदत के लिए लड़ाई में प्रभावी रहे हैं?

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