एक आसान तरीका समझने के लिए क्या आप वास्तव में करने के लिए समय खर्च कर रहे हैं
उत्पादकता / / December 23, 2019
हमें लगता है कि हम अच्छी तरह जानते हैं, जो हमारे समय लगता है। किसी भी वयस्क एक विचार कितने घंटे यह काम, गृह मंत्रालय, दोस्तों, आराम या नींद के साथ बैठक लेता है।
हालांकि, व्यक्तिपरक भावनाओं - एक बात है, लेकिन तथ्य - पूरी तरह से अलग। हम समय एक छोटे से विकृत ले। कभी कभी यह मक्खियों और कभी कभी मुश्किल से घूम रहा है। इसलिए, हम कितना विभिन्न कार्यों पर खर्च के बारे में हमारे निर्णय के कई सही नहीं हैं। का ट्रैक रखने के लिए आवश्यक सटीक डेटा प्राप्त करने के लिए।
कैसे समय तय करने के लिए
इसके मूल में, यह एक बहुत ही आसान काम नहीं है। क्या आप पिछले 30 मिनट खर्च किया है की हर आधे घंटे के रिकॉर्ड। एक सप्ताह बाद, आप विश्लेषण के लिए पर्याप्त डेटा एकत्र होंगे।
आप की तरह या आपके चार्ट में पसंद नहीं क्या बारे में सोचो। आप शायद सिर्फ लगता है यह minuses के एक बहुत है। पेशेवरों पर ध्यान देना है, या कुछ परिवर्तन करने के लिए प्रेरणा गायब मत भूलना।
मामले जिसके लिए आप कम समय और अधिक खर्च करना चाहते हैं पर ध्यान दें। चेक कितने घंटे यह आप सामाजिक नेटवर्क, श्रृंखला और टेलीविजन के काम, परिवार और बाकी के साथ बैठकों देखने ले करता है। गतिविधि कि आप अनजाने में समय बिताने के लिए विशेष ध्यान दें - है, उदाहरण के लिए, के साथ मामला
विलंब.यह क्यों
- आप कितना समय आप वास्तव में काम पर खर्च देखेंगे। लोग आमतौर पर घंटे काम पर खर्च की संख्या को बढ़ा-चढ़ाकर, और पत्रिका में मदद मिलेगी सही रूप में उन्हें ठीक।
- आप जहां अपने समय लीक कर रहा है के बारे में सच्चाई सीखना होगा। विशेष रूप से यह जो लोग लगातार कर रहे हैं के लिए उपयोगी हो सकता है उन्होंने कहा कि व्यस्त महसूस करता है. अक्सर, रोजगार - यह केवल खाली समय के निपटान के लिए अक्षमता है।
- आप समझते हैं कि आपके प्राथमिकताएं हैं। अपने आप को समझा दिया है कि आप, उदाहरण के लिए, दोस्तों के साथ महत्वपूर्ण बैठकों - यह एक बात है। दूसरों - वास्तव में उन्हें समय देने का प्रयास करें।
- आप जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। सीखना क्या आप समय खर्च करते हैं, तो आप परिवर्तन की आदतों और रहने वाले की स्थिति के लिए शुरू हो जाएगा। उदाहरण के लिए, यदि आप उस खर्च का एहसास 15 घंटे कार्यालय के रास्ते पर एक सप्ताह के लिए, आप एक और अधिक लचीला अनुसूची या परिवर्तन नौकरियों के लिए जाने का फैसला।
यह भी देखना🧐
- एक योजना त्रुटि और कैसे समय का मूल्यांकन करने के क्या है
- कैसे अपने आप को नहीं दोष अगर आप अनुत्पादक हैं
- एक आसान तरीका हमेशा महत्वपूर्ण कार्यों के लिए समय लगता है