Lesi Ryabtseva से समय प्रबंधन: कैसे उनके लिए समय काम करने के लिए

समय - मनमौजी व्यक्ति, सम्मान का एक बहुत कुछ के लिए कहता है। यह पहला नियम, समय प्रबंधन के लिए दृष्टिकोण है जो है। हम खुद के लिए बाहरी संसाधनों को समायोजित करने के बजाय आसपास के वास्तविकता में जीवन को समायोजित करने के लिए इस्तेमाल कर रहे हैं। सब कुछ है कि हमें शुरू होता है चारों ओर से घेरे और केवल समय के माध्यम से समाप्त होता है। लेकिन हम उसकी सनक के साथ सौदा कर सकते हैं, समय प्रबंधन के सरल नियमों का पालन।

1. बाहरी के साथ आंतरिक घड़ी सिंक्रनाइज़

योजना बनाने, सेकंड, मिनट, घंटे और दिन याद है। यहां तक ​​कि अगर तुम सच में समय की अपनी अवधि के साथ आने के लिए चाहते हैं, तो आप काम नहीं करेगा। समय वैसे भी नहीं जाना होगा, तो आप अभी भी अपने नियमों का पालन करना पड़ता है।

इसलिए खाते में समय अंतराल मौजूद है, उन्हें महसूस करने की कोशिश करते हैं। उदाहरण के लिए, टिप्पणी कितना समय आप पुस्तकों पर खर्च पढ़ते हैं, पार्स मेल, दांतों की सफाई। नतीजतन, अपने आंतरिक घड़ी बाहरी के साथ सिंक्रनाइज़। इसके अलावा, आप अपनी आदतों में से कुछ सुधार करने के लिए समय लगता है देखेंगे।

2. सेकंड की सराहना

सेकंड और मिनट कम मत समझना। क्या आपके कुछ मामलों में पांच मिनट से अधिक खर्च नहीं करते हैं, लेकिन बैठकों में से कुछ में और अधिक एक घंटे से भी नहीं ले सकते। आप उद्देश्य और कार्यक्रम का उद्देश्य पता है, यह योजना के लिए आसान हो जाता है।

ज्यादा समय खर्च के रूप में किसी भी मामले में, आप कितना यह करने के लिए आवंटित कर रहे हैं। जब अपने दिन की योजना बनाअग्रिम कल्पना करें कि आप प्रत्येक मामले के लिए और क्या यह आवंटित समय की बात है की जरूरत है कितना समय।

3. एक उपहार के रूप में समय के बारे में सोचो

नहीं सजा के तौर पर लेकिन एक उपहार है और एक दूसरे के रूप में समय के बारे में सोचो। आम तौर पर हम वह पर्याप्त नहीं समय शिकायत करते हैं, बजाय सकारात्मक करने के लिए अपनी सोच बदलने की। आनन्द आप प्रतिदिन 24 घंटे, जिनमें से आठ सोने के लिए दिया जा सकता है, और अपने पसंदीदा चीजों पर खर्च करने के लिए शेष के रूप में कई के रूप में किया है।

आप समय के साथ बात करने के लिए चाहते हैं। समझते हैं कि यह आप से कुछ भी जरूरत नहीं है कि।

4. समय के साथ सौदेबाज़ी

अगर तुम उसे बदले में कुछ देना समय आप के लिए काम कर सकते हैं। करना चाहते हैं जल्दी उठना और अभी भी समय है? जल्दी जाना की कोशिश करें। प्राचीन भारतीय संतों ने कहा कि सुबह शाम के साथ शुरू होता है। इसके अलावा, आधी रात से पहले नींद के हर घंटे दो है, लेकिन बारह के बाद एक सपना - पहले से ही एक घंटे के।

5. परिचित होना

आप विलंब, सामाजिक नेटवर्क से विचलित नहीं है, तो हो और एक बार में कई बातें करते हैं, तो आपको कुछ उपयोगी घंटे पा सकते हैं। सफल समय-प्रबंधन का मुख्य सिद्धांत - एक समय बर्बाद कर के दौरान जागरूकता। प्रत्येक मामले को नियंत्रण में किया जाना है। यह समय की कमी, ट्रैफिक जाम या चिल्ला बच्चों के लिए अधूरी योजनाओं लिए अपनी जिम्मेदारी और दोष फेंक करने के लिए आवश्यक नहीं है।

6. अपनी प्राथमिकताएं और समय सीमा सामी सेट

को प्राथमिकता दें। समय अनंत नहीं है, और इसका मतलब है कि कुछ है कि वहाँ आज ही पूरा हो सकता है कि है, लेकिन कुछ निश्चित रूप से कल तक इंतजार कर सकते हैं। सब कुछ एक समय सीमा है। फर्क सिर्फ इतना है कि अपनी खुद की समय सीमा अपने आप को लगा रहे हैं, और नहीं शासकों है।

7. प्रत्येक मामले समय दें

कुछ मामलों के लिए सुबह शाम की तुलना में अधिक उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, सुबह में वहाँ एक अच्छा व्यायाम, जाँच ई मेल, दिन का समय निर्धारण, ग्रंथों लेखन है। रात में, आप, किताबें पढ़ने दोस्तों के साथ बातें छोड़ सकते हैं और संगीत सुनने. और बाकी सब कुछ - काम, सामाजिक नेटवर्क, दुकान में यात्राएं - एक दिन ले लो।

तो आप अपने दिन उतारना। सभी सबसे कठिन और सुबह, जब आप ऊर्जा से भरे हुए हैं में से अधिक से अधिक कठिन।

8. समय के साथ बहस नहीं है

समय बेकार बहस। यह स्थानांतरित नहीं होगा और आपके अनुरोध पर बंद नहीं होगा। समय के साथ लोगों का तर्क है - एक ही बात, प्रकृति के साथ बहस करने। इसे स्वीकार, तो आप अपने जीवन को बदलने और मौजूदा परिस्थितियों में समायोजित कर सकते हैं। इस मामले में, आप, मस्ती करने के लिए है क्योंकि प्रत्येक मामले जीवन के साथ संतोष की भावना लाना होगा शुरू हो जाएगा।