कैसे काम करने के लिए अधिक कुशलता से कैलेंडर का उपयोग करके
उत्पादकता / / December 23, 2019
यह सभी आवश्यक है कि ऐसा करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है - आप यह सुनिश्चित करें कि कागज पर या उपभवन में कार्यों की सूची रहे हैं? में से एक में पिछले लेख हम तथ्य यह है कि इस विधि आदर्श नहीं है, और कैलेंडर इस उद्देश्य बेहतर के लिए उपयुक्त है के बारे में बात की थी। यहाँ तीन अधिक अच्छा कैलेंडर में अपने दिन की योजना के लिए कारण हैं।
मनोविज्ञान धक्का सूचनाएं
आप कभी भी अपने स्मार्टफोन पर शेयरवेयर खेल की कोशिश की है, तो आप जानते हैं कि कैसे प्रभावी धक्का अधिसूचना हो सकता है। इस खेल का मुख्य कार्य के बाद से - आप में से बाहर निकलने के लिए एक छोटे से पैसेडेवलपर्स विशेष अनुस्मारक है कि आप अक्सर खेल के लिए वापस और अंत में आते हैं किसी भी संसाधन या उपलब्धियों खरीदा जोड़ें। सूचनाएं हर बार "यदि आपके पास पर्याप्त माना संचित," "उसकी खदान पता नहीं आते हैं," "आप अजगर के दो था।" और यह बहुत अच्छी तरह से काम करता है, क्योंकि इन मुक्त अनुप्रयोगों खेल के अंदर की बिक्री पर पैसे की पागल मात्रा में इकट्ठा।
के रूप में सिर्फ लेख में देखा सूचनाओं के मनोविज्ञान एक वातानुकूलित पलटा गठन: टेकक्रंच, हम पर धक्का-अधिसूचना अधिनियम के साथ ही पावलोव का कुत्ते के लिए फोन पर।
हमें सचेत करें एक निश्चित प्रतिक्रिया स्थापित करने के लिए। इसलिए जब एक अधिसूचना अगले आता है, हम एक निश्चित तरीके से उसे जवाब करने में संकोच नहीं किया। यही कारण है कि कैलेंडर पर मामलों का नोटिस उत्पादकता में वृद्धि के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण होगा है। की योजना बनाई कुछ भी कैलेंडर का उपयोग करने के बाद और अनुस्मारक समय सेट करते समय आप एक निजी धक्का अधिसूचना पैदा करते हैं।
तेजी से एकाग्रता और कार्य - एक निश्चित समय में, आप एक त्वरित और प्रभावी अनुस्मारक जिनमें से स्वचालित रूप से अपनी प्रतिक्रिया द्वारा पीछा किया जाता प्राप्त करेंगे।
सीमित समय की भावना
आप कभी-कभी उत्पादकता और यह बढ़ाने के लिए एक रास्ता तलाश के बारे में सोचते हैं, तो आप शायद तकनीक के बारे में सुना है पोमोडोरो. संक्षेप में, समय प्रबंधन की इस विधि, जब आप 25 मिनट के एक बात कर रही है, और बाकी की तो 5 मिनट कर रहे हैं। इस तरह के चार सत्रों के बाद आप 10 मिनट के लिए एक आराम की व्यवस्था।
कई कारण इस तकनीक अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, लेकिन इस लेख के संदर्भ में उनमें से महत्वपूर्ण एक, अर्थात् तात्कालिकता की भावना है कि टाइमर बनाता है। घड़ी की दृष्टि के भीतर रखने और फ़नलिंग मिनट के रूप में देखा, तो आपको महत्वपूर्ण हर पल महसूस करने के लिए शुरू करते हैं।
कैलेंडर का उपयोग योजना मामलों के लिए एक समान प्रभाव पड़ता है। जब आप कोई अनुस्मारक मिलने पर आप काम शुरू, जानते हुए भी कि आप समय की एक बहुत ही सीमित मात्रा में इस कार्य को करना है। आप केवल अब यह कर सकते हैं और फिर अगले काम का एक चेतावनी के आता है, और आप इसके कार्यान्वयन के लिए जाना होगा।
आपको लगता है कि वे महत्वपूर्ण हैं और लागू किया जाना चाहिए निम्न कार्य और एहसास को देखते हैं। यह आप बाद में और नहीं के लिए चीजों को स्थगित करने के लिए नहीं उनके निष्पादन के समय फैलाने के लिए मदद करता है।
कैलेंडर के लिए धन्यवाद,, तत्काल मामलों की भावना पैदा की है ताकि आप लंबे समय तक रहता है हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित और अनिर्धारित रुकावट नहीं बनाते हैं।
समस्या का विस्तृत वर्णन
करने के लिए सूची की मुख्य समस्या - एक व्यापक समस्या का विवरण, इसके कार्यान्वयन के लिए प्राथमिकता है और समय के लिए आवश्यक की कमी है। बेशक, आप एक टुकड़ा कार्य के आगे, लेकिन नोटिफिकेशन यह इतनी अच्छी तरह से काम नहीं करेगा के रूप में दृश्य सुदृढीकरण के बिना पर समय और प्राथमिकता निर्दिष्ट कर सकते हैं। तो आप सबसे अधिक संभावना हो जाएगा समय-समय पर प्रतिबिंबित और अपने करने के लिए सूची को देखने के लिए, पता लगाने के लिए आगे क्या करना है।
लेकिन अगर आप अपने कैलेंडर में हर समय कार्य वितरित करना, आप इस तरह के मुद्दों के लिए नहीं होगा। आप आगे क्या करना है सोचने के लिए रोक कभी नहीं। कैलेंडर पर एक नज़र - और आप सभी जानते हैं।
अगले सप्ताह के दौरान, प्रत्येक कार्य के लिए कैलेंडर और अनुस्मारक सेट में प्रत्येक दिन की योजना के लिए प्रयास करें। आपके मन में क्या करना है, क्योंकि कैलेंडर में, सब कुछ बहुत स्पष्ट है योजना नहीं है। आप आप देख कितना समय आप और क्या कार्य तुम सच में प्रदर्शन करने के लिए सक्षम हो जाएगा।
सात दिनों के लिए कैलेंडर का उपयोग करने की कोशिश करो, और टिप्पणियों में अपने अनुभव के बारे में बताएं।