कैसे आपरेशन को बचाने के लिए, यदि आत्मा बिल्ली खरोंच
उत्पादकता / / December 23, 2019
तो एक दिन तय किया कि सब है, तो, कोई संदेह नहीं है ऊपर अपने कैरियर, आप masterfully संभाल अपनी जिम्मेदारियों को समझते हैं और: सच सफलता प्राप्त करने के लिए, आप के लिए कड़ी मेहनत करने की जरूरत है हाथ। संभावना है कि आप उदाहरण के लिए महान लक्ष्य की खातिर बीमार छोड़ नहीं ले करता है के लिए कुछ बलिदान करने के लिए आदी हैं कर रहे हैं जब वे चाहिए, या नियमित रूप से देर रात तक कार्यालय में बैठने के लिए उपयोग किया जाता है, प्रदर्शन संकेतक की तुलना बिक्री।
लेकिन समय-समय पर मुसीबत प्रत्येक में पाए जाते हैं, और अंत में हम या तो ट्रैक से बाहर हो जाते हैं, या विजेता के रूप में एक मुश्किल स्थिति से बाहर निकलना। मुश्किल समय में हमेशा की तरह कर्तव्यों जिसके साथ आप हमेशा शानदार ढंग से नेतृत्व की खुशी में महारत हासिल कर रहे हैं, आगे समृद्धि के रास्ते पर दुर्गम परिस्थितियों हो सकता है। तो, तुम क्या करते हो जब सभी मौजूदा परियोजनाओं के मामले को तोड़ने के लिए खतरा होता है, तुम नहीं एक साप्ताहिक बैठक, और असंतुष्ट होने का fontaniruete विचारों "पसंदीदा" ग्राहकों तेजी से बढ़ रहा होगा?
हाँ, कभी कभी मनोबल को बनाए रखने के लिए - समस्या वास्तव में आसान नहीं है। इसी समय, अपने कैरियर को एक तरफ धक्का और जाने बातें अपने पाठ्यक्रम ले, तो आप अपने जीवन की सबसे बड़ी भूल कर सकते हैं। और फिर यकीन है कि के लिए: प्रकाश, सज्जनों बाहर डाल दिया। इसलिए, यह सोचा था की संयम बनाए रखने के लिए और गरिमा के साथ जीवन में अचानक लेन विफलताओं को दूर करने के लिए महत्वपूर्ण है।
यहाँ कैसे तथ्य यह है कि देश उसके पैरों के नीचे से दूर जाने के लिए के बारे में हो रहा है के बावजूद, रैंकों में रहने के लिए पर कुछ सुझाव दिए गए हैं।
गुड लक बोलना को, पतली मौन में
आप आंतरिक विरोधाभासों, जिसमें से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं के द्वारा फाड़ हो सकता है, पहले, जो अगले हो जाएगा के साथ समस्या पर चर्चा की। लगभग निश्चित रूप से अपने सहयोगियों के पास हो, लेकिन यहाँ मुख्य खतरा निहित है: ऐसा लगता है कि या नहीं, आप संबंधित नहीं हैं और इसलिए, अपने लाभ के लिए अपने कमजोरी का लाभ ले सकते।
आप स्वास्थ्य समस्या है, तो आप बॉस या सहकर्मियों के साथ उनकी बीमारी का ब्यौरा साझा करने के लिए नहीं करना चाहते। बल्कि, आप से समय निकाल कर और अधिक तेजी से उपचार शुरू करने और एक बार और सभी के लिए समस्या को समाप्त कर दिया करने के लिए डॉक्टर के पास जाना। मुझे यकीन है कि आप सहयोगियों अपने ग्राहकों को बताएं कि आप दंत पुल के फिटिंग के लिए दूर हैं पूछना नहीं होता है, और इसलिए अनुसूचित बैठक, सही याद करने के लिए मजबूर कर रहा हूँ?
अंत में, सामान्य ज्ञान, चाहे कितना सुनने में अजीब लग सकता है यह। कोई समस्या नहीं है - यदि आप एक छोटे और आपसी सद्भाव से टीम, जहां सब कुछ परिचित पहले साल नहीं है, और सप्ताहांत 'दोस्ताना परिवार "पर है। हालांकि, अगर कार्यालय हमेशा राष्ट्रपति के कार्यालय के साथ आप जुड़ा हुआ है, आत्मा डालना करने के लिए भीड़ नहीं है: में सबसे अच्छा आप असभ्य आदमी है जो मदद के बिना अपनी भावनाओं के साथ सामना करने में असमर्थ है पर विचार बाहरी लोगों।
वह याद: आप कार्यालय में हैं, और मनोचिकित्सक पर एक व्यक्तिगत स्वागत है, और नहीं तथ्य यह है कि अपने "बवासीर" के बारे में दूसरों की सलाह समझदार लगेगा पर नहीं।
आग के लिए ईंधन न जोड़ें
जल्दी से संकट को दूर करने, मत भूलना करीबी रिश्तेदार और परिवार के सदस्यों के साथ कुछ नियमों के पालन के लिए बातचीत करने।
मुश्किल समय में, दोस्तों और रिश्तेदारों के रूप में वे कर सकते हैं हमें समर्थन करने के लिए कोशिश कर रहा है, लेकिन हर बार अपनी वास्तविक भागीदारी के परिणामों की जानकारी नहीं है कर रहे हैं। एक मुट्ठी में इच्छा को इकट्ठा, और जहाँ तक संभव हो, समझाने बुद्धिमानी से घर है कि काम आप व्यस्त काम, नहीं व्यक्तिगत समस्याओं का समाधान कर रहे हैं, चाहे कितना गंभीर वे हो सकता है।
यह भी पारित करेगा
दर्द सुखद नहीं हो सकता है (कुछ मेरे साथ सहमत नहीं हो सकता है), लेकिन उदासी हमेशा उज्ज्वल नहीं है। लेकिन मैं एक बात का यकीन है: जितनी जल्दी आप, सदमे का अनुभव होगा जितनी जल्दी इसके पूर्व, सामान्य जीवन में लौटने के लिए सक्षम हो जाएगा।
एक करीबी परिवार के किसी सदस्य के नुकसान का सामना कर, एक असाधारण छुट्टी के लिए पूछने के लिए संकोच नहीं करते और प्रतीति दुखद वास्तविकता से निपटने के लिए अकेले: यह सूजन आंखों के साथ कार्यालय की दहलीज पर प्रकट करने के लिए की तुलना में बेहतर रो रही और तिमाही का सारांश पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर से है परिणाम है। हमारे मानस में ही चंगा करने के लिए सक्षम है। का मानना है कि सबसे महत्वपूर्ण कार्यों घर ले जाएगा: में परिचित परिवेश जीवन के लिए आते हैं, तो आप एक छोटा सा हो जाएगा, लेकिन यह आसान है।
कार्यालय में वापस, अपने निजी जीवन की घटनाओं को अनदेखा करने के लिए प्रयास करें। अत्यधिक भावुकता और अनुभव किसी भी व्यवसाय या खुद के लाभ नहीं होगा। कम से कम अनुत्पादक परेशान कर दिया। इसके बजाय, कार्य दिवस, जिसके दौरान आप विचलित और "ध्यान" एक पत्रिका पढ़ने या बस पास के पार्क में घूमना कर सकेंगे के बीच में एक छोटा सा अवकाश की योजना है।
सहेजा जा रहा है इस तरह के उपायों के लिए बस एक मुश्किल जीवन स्थिति में किसी भी व्यक्ति के लिए आवश्यक है। इसके अलावा, यह उपयोगी और पेशेवर हो जाएगा: वह टहलने से लौटे, तो आप बेहतर और अधिक भावनात्मक रूप से स्थिर दोनों काम पर और घर जैसा महसूस करेंगे।
आत्म महत्वपूर्ण उपाय हो
जीवन उथल-पुथल का सामना करने के बाद आपरेशन में वापस कभी कभी की तरह अपने आप को, एक असली चुनौती फेंक इसलिए खुद के संबंध में दया अंश को दिखाने के लिए है। संकट के समय की एक बहुत ही कम अवधि में अपने भीतर ध्यान केंद्रित नीचे ला सकता है, लेकिन खो संतुलन बहाल करने के लिए है, यह समय लगता है। इस बारे में पता होना और अपने आप को प्रेरणा की कमी के लिए डांटा, क्योंकि अपनी समस्याओं अस्थायी और कभी वास्तव में चलाते हैं।
व्यावहारिक दृष्टि से, इस का मतलब है अधिक गतिविधियों आप बेहतर योजना बना सकते हैं कि। इस चाल का सहारा लिया, तो आप हमेशा आगे क्या करना है पता चल जाएगा, और इसलिए उसके दु: खी विचारों के साथ अकेला छोड़ दिया नहीं किया जाएगा।
इस तरह के एक "चौकी" पर जाने से, आप जल्दी ही जीवन के लिए आ जाएगा: दिन गए जब नैतिक बल पर्याप्त नहीं है, कई छोटे में सर्वोच्च प्राथमिकता कार्य अलग करने की कोशिश।
यह महत्वपूर्ण है कि लक्ष्यों को प्राप्त कर रहे थे। इस मामले में, उनमें से एक या दो का उपयोग कर में, आप हर बार काम की संतुष्टि किया महसूस होगा, लेकिन यह भी शांत करना बिखर नसों में मदद मिलेगी।
अपने विशेषाधिकार के बारे में सोचो
कंपनी के लाभ के लिए काम के कई साल है, लेकिन किसी कारण के लिए विभिन्न बोनस के बारे में पता नहीं है कि कॉर्पोरेट जगत के हितों और ईमानदार काम के प्रति वफादारी के लिए नियोक्ता प्रदान करता है। पूछो, आप भी किसी भी "बन्स" भरोसा कर सकते हैं: पूल के लिए तरजीही सदस्यता, बॉलरूम डांस या एक पैराशूट कूद करने के लिए नि: शुल्क प्रवेश। हमारे मामले में, सब अच्छा।
तो संकोच नहीं करते हैं और बल में स्थिति स्काउट: चीजें हैं जो आप सुरक्षित रूप से काम जारी रखने और प्रबंधन अवसरों के साथ चर्चा करने के लिए मदद कर सकता है की एक सूची लिखें। अंत में, उत्पादकता की हानि आप पर प्रतिकूल पूरी टीम की सफलता को प्रभावित कर सकते हैं। कैसे एक परिचित घर के माहौल में दूर से भी काम करने के लिए काम के घंटे कम करने के लिए और एक या दो घंटे के लिए जल्दी निकलना, कहते हैं, एक सप्ताह के भीतर, और शायद के बारे में सोचो।
हाँ, हम में से प्रत्येक उतार चढ़ाव के दौर है, और कभी-कभी मुश्किल जीवन स्थिति एक मरे हुए अंत करने के लिए नेतृत्व करने के लिए खतरा है। खो दिया है और भाग्य के लिए सब कुछ देने के लिए ऐसे क्षणों में किसी भी मामले में आवश्यक नहीं है। सोचो, शायद यह भी मदद करने के लिए काम आप क्षितिज को देखने के लिए काला विचारों से बचने और फिर से। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी को गिर नहीं किया था याद है, वह नहीं कर पायी थी।