7 मंत्र है कि आप अपनी उत्पादकता बढ़ा होगा
उत्पादकता / / December 23, 2019
हम लगातार बातचीत का आयोजन कर रहे हमें मदद करता है कि अधिक उत्पादक बनने के लिए। हम और अधिक पीना चाहिए कॉफ़ी? हम काम के दौरान और अधिक टूट जाता है क्या करना चाहिए? हो सकता है कि हम दोपहर के भोजन के लिए एक घंटे के लिए नहीं जाना चाहिए, लेकिन दो?
मुझे लगता है कि हमारे उत्पादकता कई से प्रभावित है: हमारे विचारों, आदतों, और हमारे पर्यावरण।
असीसी के सेंट फ्रांसिससही काम करने की शुरुआत करें। तो क्या संभव है है। और आप अचानक कि असंभव कर पाते हैं।
यहाँ मदद करने के लिए 7 मंत्र आप दिन भर में उत्पादक बने रह सकते हैं।
1. आप दिन शुरू करते हैं, तो यह खर्च
यह लंबे समय से कई कि ज्ञात किया गया है सफल लोग वे जल्दी उठना। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे तुरंत ईमेल, घड़ी टीवी के लिए काम कार्य, जवाब प्रदर्शन करने के लिए जल्दी। सुबह - यह एक महान समय है कि आप अपने पर पूरी तरह खर्च कर सकते हैं। ध्यान, उदाहरण के लिए। इस प्रकार, आप, ध्यान केंद्रित अपने मूड को बढ़ाने के लिए सक्षम हो जाएगा, और फिर आप काम करते हैं और अन्य महत्वपूर्ण मामलों के बारे में सोचना शुरू कर सकते हैं।
2. छोटे लक्ष्यों को प्राप्त हर दिन
हर रात मैं प्राथमिकताओं कि अगले दिन मेरे लिए महत्वपूर्ण होगा के बारे में सोच। प्राथमिकताएं जरूरी एक मात्र गोल के महत्व के आधार पर निर्धारित नहीं करते हैं। समय है कि आप वांछित परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है गिनती करने के लिए मत भूलना।
हम और अधिक उत्पादक बनने के लिए और अपने खुद के समय का प्रबंधन करने में जानने के लिए चाहते हैं, हम न केवल लंबे समय तक है, लेकिन अल्पकालिक लक्ष्यों डाल करने के लिए सीखने की जरूरत है। तो, इन लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए, हम भावनात्मक लिफ्ट महसूस होगा, खुद की प्रशंसा करेंगे। हम सफल होने के लिए प्रेरित किया जाएगा, और यह हमें और अधिक महत्वाकांक्षी परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा।
3. पता लगाएं कि कौन अपने समय लगता है
आदेश में प्रभावी रूप से अपने समय का प्रबंधन करने में, आप समझते हैं कि क्या आप इसे खर्च कर रहे हैं की है। नोबेल पुरस्कार फ्रांसीसी दार्शनिक हेनरी बर्गसन ने तर्क दिया कि कार्य प्रबंधन = समय = मन पर नियंत्रण प्रबंधन। सवाल हम लगातार खुद को पूछना चाहिए: "मैं कुशलता से संभव के रूप में अपने समय का उपयोग करें?».
हमारे जीवन में, बैठकों और घटनाओं, कि और हमारे नि: शुल्क समय के सभी लेने के लिए प्रयास करते हैं की एक बहुत कुछ। लेकिन अगर आप यकीन है कि यह एक बेकार शगल है, जो आपके पक्ष में नहीं जाता है, दिन के लिए अपनी योजनाओं को संशोधित करने के लिए संकोच नहीं करते।
4. अच्छा बिल्ड आदतों
हम में से कुछ जल्दी उठना पहली जगह में कुछ जटिल कार्य करना चाहते हैं, उन्हें बाद के लिए स्थगित नहीं। लेकिन अगर हर दिन हम धीरे-धीरे खुद को अभ्यस्त होगा आयोजन किया और जिम्मेदार पाने के लिए आपको धीरे-धीरे जीत में रहेगा।
हर गुरु एक छात्र एक बार किया गया था। अपनी कला उत्साही जो दैनिक अभ्यास करने से डरते नहीं हैं की एक मास्टर बनें।
5. आप काम कर रहे हैं जब पहले से ही सारी शक्ति समाप्त हो, तो यह किसी भी अच्छे बाहर चालू नहीं होगा
आपका काम दिन का अंत हो गया है, लेकिन आप एक तत्काल परियोजना है। आप पागलों की तरह थक गए हैं, लेकिन आप घर आते हैं और काम करने के लिए जाना।, रनिंग हर कोई और सब कुछ अभिशाप है, और, ज़ाहिर है, अपनी उत्पादकता शून्य पर पहले से ही है। आप कुछ घंटों की नींद।
सुबह। आप वास्तव में नहीं चाहते हैं, लेकिन आप काम करने के लिए जाना है। अरे हाँ, एक की नींद हराम रात के बाद, आप के रूप में यदि पूरे शाम पीने लग रहा है। स्वाभाविक रूप से, काम उत्पादकता किसी तरह का सवाल नहीं हो सकता है।
निष्कर्ष सरल है: आप सामान्य बाकी है, सफलतापूर्वक काम से निपटने के लिए में। और फिर, जैसा कि ऊपर वर्णित - बंदर काम करते हैं, इस राज्य में के रूप में, आप गलतियों का एक बहुत किया है।
6. फोकस, एक समय में एक कार्य को
आप एक बार में एकाधिक कार्य करने के लिए प्रयास करते हैं तो यह संभावना है कि आप गलती कर देगा बढ़ जाती है। और हम सभी को याद है कि किसी भी त्रुटि को तत्काल अपनी उत्पादकता कम कर देता है। इसके अलावा, अधिक कार्यों को हमारी ओर से, और अधिक तनाव हम अनुभव बोर। हम थक गए और तंत्रिका मिलता है।
जब हम बहुत अधिक जानकारी पाने के लिए, हम महत्वहीन से महत्वपूर्ण भेद करने में सक्षम नहीं हो सकता।
शक्ति को संभालने के लिए मोड मल्टीटास्किंग के साथ हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन अगर हम लगातार इस समस्या का समाधान है, तो सफलता के अवसरों को बढ़ा सकते हैं।
7. अधिक बेहतर मतलब यह नहीं है
यह प्रावधान पूर्ववर्ती पैरा की प्रतिध्वनि है। यह तुलना में समस्याओं के ढेर लेते हैं और उन्हें किसी भी तरह बनाने के लिए एक बात करना बेहतर है, लेकिन गुणात्मक,।
जल्दी करो और प्राथमिकताओं की व्यवस्था नहीं है, कि याद अधिक ≠ बेहतर।