आप खड़े और उत्पादकता के काम के बारे में पता करने की जरूरत क्या
उत्पादकता / / December 23, 2019
यदि आप सबसे आसान तरीका है और अधिक उत्पादक बनने के लिए बारे में पता था तो आप क्या करेंगे? शायद तुरंत इसे करने की कोशिश होती है, भले ही यह सच होना भी अच्छा है। एक ताजा अध्ययन मेंग्रेगरी गैरेट, मार्क Benden, रंजना मेहता, एडम पिकन्स, एस केमिली Peres, Hongwei झाओ।कॉल सेंटर उत्पादकता से अधिक 6 महीने एक स्थायी डेस्क हस्तक्षेप के बाद. टेक्सास ए एंड एम विश्वविद्यालय सिर्फ ओपेरा से बाहर है।
शिक्षण संस्थानों के कर्मचारियों का विश्लेषण किया के रूप में ऊंचाई समायोज्य तालिकाओं के प्रदर्शन को प्रभावित। यह पता चला है कि पारंपरिक कार्यालय फर्नीचर के बजाय इस तरह तालिकाओं का उपयोग 46% से दक्षता में सुधार।
इन आंकड़ों से इंटरनेट पर प्रचार-प्रसार कर रहे हैं, और लोगों को अंकित मूल्य पर उन्हें स्वीकार कर लिया। फिर भी, कोई भी और अधिक कुशल बनने के लिए, बस काम करते हुए अपनी कुर्सी से बढ़ती मना कर देगा।
हालांकि, वहाँ उलझन में थे कि एक पिन के लिए सीमित और प्रयोग तकनीक में नहीं देखा गया था। यह पाया गया कि मजदूरों के दो समूहों संपर्क केंद्र के अध्ययन में भाग लिया। पहले समूह, शुरुआती शामिल केवल संभावित ग्राहकों से कॉल प्राप्त करते हैं, और दूसरे समूह में अनुभवी पुराने टाइमर, जो मौजूदा ग्राहकों की मदद कर रहे थे।
अच्छा में, समूहों में से प्रत्येक की संरचना मिश्रित किया जाना है। उसके बाद ही सफलतापूर्वक पूर्ण हो चुके कार्यों का प्रतिशत का मूल्यांकन कर सकते हैं।
अस्पष्टता प्रयोग डाले खड़े की प्रभावशीलता पर निष्कर्ष पर संदेह है। हालांकि, एक केवल एक न्यायाधीश नहीं कर सकते, पूरी तरह सफल, प्रकरण नहीं है। दूसरों को क्या कहना अनुसंधान?
थोड़ा स्वास्थ्य के लिए बेहतर
जैक कैलहन (जैक पी कैलहन), वाटरलू विश्वविद्यालय के प्रोफेसर, खड़े और उत्पादकता के काम पर आठ वैज्ञानिक कागज का विश्लेषण किया। स्पष्ट निष्कर्ष वह प्राप्त हुआ है: तीन अध्ययनों उत्पादकता में वृद्धि का संकेत दिया है, तीन के अध्ययन में भी कोई प्रभाव नहीं पाया गया था, और एक मिश्रित परिणाम होता है।
इसलिए, वैज्ञानिकों का मानना है खड़े रोजगार, आमतौर पर मानसिक दक्षता के लिए तटस्थ का उपयोग।
हालांकि, खड़ी समायोज्य तालिकाओं उत्पादकता के साथ कुछ नहीं करना है कि कुछ लाभ प्रदान करते हैं। एसोसिएट प्रोफेसर कैर लुकास (लुकास जे आयोवा विश्वविद्यालय में कैर), वैकल्पिक खड़े और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बैठे काम के लाभों को कहा। इस मोड में, उदाहरण के लिए, वृद्धि कैलोरी की खपत, बेहतर रक्त प्रवाह और musculoskeletal प्रणाली के लिए कम असुविधा।
लेकिन यहाँ आप को पता है जब रोकने के लिए की जरूरत है।
काम एक लंबे समय के लिए खड़े जोड़ों का दर्द सहित समस्याओं, सूजन रक्त परिसंचरण बिगड़ती, थकान का कारण बनता है।
दूसरे शब्दों में, यह काम बैठे या खड़े के बीच सही संतुलन को खोजने के लिए आवश्यक है। एक ही समय क्षमता बढ़ाने के लिए कम, फिर से, हम बात नहीं कर रहे: खड़ी समायोज्य तालिका के उपयोग उत्पादकता पर केवल एक अप्रत्यक्ष प्रभाव हो सकता है।
देखभाल और लागत की बात
कर्मचारियों है कि उनके आराम के बारे में नियोक्ता चिंताओं, वे और अधिक परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं लगता है। समायोज्य वर्कस्टेशन, साथ ही फिटनेस गेंदों, ट्रेडमिल और साइकिल - एक स्पष्ट संकेत है कि कंपनी अपने कर्मचारियों के करीब ध्यान देता है। इसलिए, कई विदेशी कंपनियों के कर्मचारियों के लिए इनकार नहीं कर रहे हैं अगर वे अपने आप को वर्कस्टेशन खड़े मांग करते हैं। हालांकि, कार्यस्थल के रूपांतरण के लिए अंधाधुंध आवेदन बस नहीं करता है।
शायद लोगों को एक ऊंचाई समायोजक के साथ तालिका में अधिक रुचि होगी, यदि वे उन्हें घर पर इस्तेमाल करते हैं। और यहाँ कीमत का सवाल उठता है। आधार मॉडल $ 200 के बारे में लागत, और एक छोटे से अधिक उन्नत विकल्प के आसपास $ 400 के लिए बेचते हैं। 3000 डॉलर की उच्च तकनीक आइटम नाद सुनाई देने लगता की कीमत।
बेशक, वहाँ तैयार चित्र और आप अपने हाथों से सब कुछ कर सकता है, लेकिन सच की आंखों, जो करना होगा की जांच कर रहे?
परिणाम
धूम्रपान के रूप में हानिकारक के रूप में लगभग बैठे - हम इस बारे में बात की लिखा था. इस परिदृश्य में, खड़े नौकरियों मोक्ष दिखाई देते हैं। लेकिन वैज्ञानिकों तेजी से लगता है कि लगभग खड़ा करने का काम व्यक्ति की शारीरिक स्थिति में सुधार नहीं होता झुका रहे हैं, और निश्चित रूप से उत्पादकता मोड नहीं बढ़ाया सक्रिय करें।
यह आप उत्साहित - इसलिए यह एक आरामदायक कुर्सी चुनने के लिए, और नियमित रूप से एक छोटी गर्म के लिए इससे दूर तोड़ने के लिए सबसे अच्छा है।