सरल शब्दों में समय प्रबंधन। हमेशा कहते हैं कि "नहीं"
उत्पादकता / / December 23, 2019
हमेशा कहते हैं कि "नहीं।" यह समय-प्रबंधन के लायक है।
प्रसिद्ध परेटो शासन: प्रयासों के 20% परिणाम के 80% देता है। यह कहना नहीं के बारे में करने के लिए "नहीं" कचरा के मामलों की शेष 80% है?
या तीसरे कौशल कोवे: "महत्वपूर्ण बातें पहले करते हैं।" इसके बारे में नहीं "नहीं" नाबालिग कार्य है कि हमारे बड़े लक्ष्यों की ओर नहीं ले कहने के लिए है?
Infodieta या जब हम टीवी और सामाजिक नेटवर्किंग छोड़ देना। यह कहना "नहीं" खाली लालच हमें घेर कि क्षमता के बारे में नहीं है?
इस श्रृंखला के पहले लेख है "सरल शब्दों में समय प्रबंधन।"
नोट लेना। नीचे सब बातों और उनके सभी चिंताओं को लिख लें। मार्क तारांकन महत्वपूर्ण।
आप एक बार में क्या देख सकेंगे? क्या करना है सभी चीजें कभी नहीं होगा।
यही कारण है कि सिर्फ बेवकूफ है - कभी आप शून्य समस्या नहीं होगी। आप सभी उनकी समस्याओं, सपने, 24 घंटे दिन में विचार रटना नहीं कर सकते।
क्या करें? आपके व्यापार के लिए ही महत्वपूर्ण निष्पादित करें। और एक चाकू बाकी डाल दिया।
कह रही है 'नहीं' आसान नहीं है
देने के लिए - यह मानव स्वभाव में नहीं है। मैं हाल ही में एक किताब Cialdini "प्रभावों के मनोविज्ञान" पढ़ें। वह कहता है कि एक आदमी के लिए विकल्पों को खुला रखने के लिए पसंद करती है। क्यों इतने सारे प्रेमियों बुदबुदाना "शायद" "पता नहीं" या स्पष्ट करने के बजाय "हाँ" या "नहीं।"
लेकिन हम XXI सदी, जहां केवल एक इंटरनेट मनोरंजन, व्यापार और सूचना पुनर्प्राप्ति के लिए अवसरों के समुद्र प्रदान करता है में रहते हैं।
अधिक सफल आप कर रहे हैं, तो आप मैदान के अवसर और प्रदान करता है और अधिक। इसलिए यह एक प्रकाश दिल के साथ "नहीं" कहने के लिए सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण है।
लेकिन हम क्या देखते हैं? कई किताबें पदोन्नत: "मेरे मौका के लिए प्रतीक्षा करें", "पूंछ से अपनी किस्मत हड़पने के लिए तैयार हो जाओ," "मत सोचो - अधिनियम"!। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि हम किसी भी प्रस्ताव पर काबू करने के लिए शुरुआत कर रहे हैं, सभी नियुक्तियों और बैठकों में जाने के लिए।
और फिर भी ऐसे लोग हैं जो विकृतिविज्ञानी यह नहीं कह सकते हैं "नहीं।" वे हमेशा इस बात से सहमत। यहां तक कि अपने दिल और दिमाग कहते हैं "नहीं", वे कहते हैं कि अगर "हाँ।" और परिणाम क्या है? एक प्रकार का पागलपन! एक व्यक्ति वास्तव में कारण है, जिसमें वह खुद लिखा था तोड़-फोड़ किया जाता है।
मैं अपने आप को इस तरह के एक "हाँ-आदमी था।" "नहीं" कहने के लिए जानें, मैंने सुना है कि मैं पिछले तीन वर्षों के लिए कर रहा हूँ था:
- कृतघ्न;
- अभिमानी;
- सुस्त (एचएस);
- निराशावादी;
- स्वार्थी।
न तो समय-प्रबंधक इन आरोपों से बच नहीं होगा।
लेकिन क्या होगा अगर मैं नहीं चाहता कि अन्य लोगों की विफलता चोट करना चाहते हैं?
किसी को इनकार कर दिया अपमान डरो मत।
बहुत बुरा जब आप कहते हैं "हाँ", कारोबार में फिट, लेकिन वे रुचि नहीं दिखाने की कोशिश नहीं कर रहा है। वहाँ एक छिपे हुए विश्वासघात नहीं है? "हाँ" सबसे पहले कहने के लिए है, और फिर उद्यम को भरने के लिए हर संभव कोशिश?
इसे और अधिक एक बार में अधिकतम देने के लिए ईमानदार नहीं होगा?
क्योंकि विशेष रूप से अपने "नहीं" नहीं की शैली में बल्कि की शैली में है "भाड़ में जाओ," "मैं माफी चाहता हूँ, मेरे दोस्त।"
कारणों की व्याख्या। आप बड़े लक्ष्य है, तो इनकार के लिए कारणों कोई समस्या नहीं हैं। पर्याप्त व्यक्ति समझता है।
लेकिन अगली बार जब आप कहते हैं कि "हाँ," भले ही यह दस गुना से बाहर एक है, एक को पता चल जाएगा कि वह असली के लिए आप पर भरोसा कर सकते हैं! आप एक प्रतिष्ठा है कि आप भरोसा कर सकते हैं होगा।
कैसे "नहीं" कहने के लिए सीखने के लिए?
पहली बात पांच साल, एक वर्ष, एक महीने, एक सप्ताह के लिए अपने लक्ष्यों की एक सूची बनाना चाहिए। इलेक्ट्रॉनिक स्वरूप या हार्ड कॉपी - इतना महत्वपूर्ण नहीं है।
इस तरह के एक सूची के बिना क्या कहना "नहीं", और क्या कहना निर्धारित करना कठिन है "हाँ।" फिर भी कोई शिकार "provtykal" एक जीवन भर का मौका))
मैं एक नया अवसर से गिर गया? ऑफर? कृपया? बस लक्ष्यों और मूल्यों की अपनी सूची को देखो। यह मुझे अपने लक्ष्यों को आगे बढ़ाने है?
कैसे, फिर, बाकी है, दोस्तों, रिश्तेदारों और जीवन के अन्य सुख?
हाँ, बहुत सारे!
मनोरंजन, मनोरंजन, संचार बहुत महत्वपूर्ण है। वे हमें अपनी ताकत के पुनर्भरण के लिए अनुमति देते हैं।
मैं अक्सर इसके बारे में लिखा:
- लगातार थकान? आलस्य? अवसाद? यह कोशिश करो!
- सभी workaholics इस मुश्किल से नजर त्रुटि.
यह मजेदार और आराम के देने के लिए के बारे में नहीं है। बात यह है कि हम अक्सर कुछ कठिन काम है जो हमें हमारे लक्ष्यों के करीब लाने नहीं करता है में इस्तेमाल होता है। न तो मज़ा है और न ही अच्छा।
आप ऐसा ही कुछ में कभी नहीं भाग लिया है?
परिणाम
सभी समय प्रबंधन - एक prokachennoe कहना करने की क्षमता है "नहीं।"
हम सर्वशक्तिमान नहीं कर रहे हैं। हम एक सीमा है: शारीरिक, भावनात्मक और समय, और किसी भी अन्य।
हमेशा कहते हैं कि "नहीं"!
खैर, लगभग हमेशा))