विचार है कि मार उत्पादकता
काम और अध्ययन उत्पादकता / / December 23, 2019
क्षमता आम तौर पर अच्छी तरह से किया कार्यों और उद्देश्यों में से, सफल निष्पादन एक नौकरी के साथ जुड़ा हुआ है। लेकिन दुनिया है, जहां कार्य के लाखों लोगों को आप पर हर पल की वर्षा करने और अपने ध्यान देने की जरूरत की हलचल में, यह बहुत मुश्किल है काम पर ध्यान केंद्रित करने की। और फिर अपने प्रयासों के सभी समय के खिलाफ लड़ाई के लिए लागू कर रहे हैं। आप काम तेजी से किया जाना, घर, और इतने पर भीड़। डी एक सामान्य लय से बाहर दस्तक और हमारे उत्पादकता हर विस्तार कर सकते हैं को कम करने। और अगर यह परिवर्तन अभी तक अपने स्वयं के मन में पैदा हुआ, तो वापस काम पर अत्यंत कठिन जाना। तो चलो देखते हैं वहाँ हमारे प्रभाव को कम करने के लिए लगा रहे हैं क्या करते हैं।
मैं यह नहीं कर सकते
बहुत से लोग पत्र के बाद पत्र के माध्यम से पूरे दिन के flipping खर्च करते हैं। केवल एक ही काम समाप्त होने पर, तुरंत अगली तक का समय लग, लेकिन शाम एहसास में दिन के लिए निर्धारित लक्ष्यों और हासिल नहीं किया है कि। जवाब सतह पर स्थित है। ऐसे लोगों को एक महत्वपूर्ण और आवश्यक काम trifles बदलें। और क्योंकि वे वास्तव में व्यस्त हैं। एक बार इन सभी मामलों में या तो चाहता था भी नहीं या बहुत ध्यान नहीं की आवश्यकता है। महत्वपूर्ण काम भी इसकी जटिलता और एक लंबे क्रम को देखते हुए देरी हो रही है। इन लोगों को बस अनिश्चित हैं कि वे पर्याप्त ऊर्जा, समय और कौशल महत्वपूर्ण कार्य को करने के लिए कर रहे हैं।
मैं एक बार में सब कुछ कर सकते हैं
दुर्भाग्य से, हम जूलियस सीजर करते हैं, और हम एक बार में कई बातें नहीं कर सकते हैं। एक साथ कई कार्यों को करने के लिए, आप गलतियों का एक बहुत बनाने के लिए, विस्तार की बहुत याद आ रही है, और अनावश्यक चीजों पर बहुत समय खर्च करते हैं। बार में सब कुछ करने की कोशिश न करें। यह एक काम कर रही पर ध्यान केंद्रित करने के लिए बेहतर है, और उसके बाद ही अगले करने के लिए आगे बढ़ें।
कोई बाकी है, क्योंकि बहुत सी बातें
छुट्टियाँ, किसी को भी जरूरत है क्योंकि हम लौह नहीं है। आप आराम के बिना काम कर सकते हैं, लेकिन तब आपका ध्यान, घट बिजली जल्दी से बाहर चल रहा है, और आंखों "zamylivaetsya"। आराम करें - यह समय की बर्बादी है, और बड़े उत्साह के साथ काम करने के लिए जारी रखने के लिए ताकत हासिल करने के लिए अवसर नहीं है।
मैं अनुसूची की जरूरत नहीं है
कुछ एक कार्यक्रम की जरूरत नहीं है, न ही कोई करने के लिए सूची, क्योंकि तब वे सीमित हो जाएगा। इन सभी सम्मेलनों उत्पादकता काम करने के लिए अनुमति नहीं दी जाएगी। लेकिन इस मामले में नहीं है। मामलों में दफन, आप कुछ महत्वपूर्ण भूल सकता है, और समय आपकी सहायता कर सकता है। इसके अलावा, दिन के लिए अनुसूची, यह कार्य विभाजन करने के लिए आसान और अन्य महत्वपूर्ण है। तो यह ध्यान केंद्रित करने के लिए आसान मुख्य पर होगा और त्यागने खाली।
मैं एक आदर्श स्मृति है और मैं मेरे सिर में रखना
तो अपने सिर सोच, विचार, कार्य और अन्य चीजों से भरा हुआ है, तो कैसे आप अपने वर्तमान काम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते क्योंकि अपने सिर को पहले से ही कुछ खो महत्वपूर्ण नहीं की कोशिश कर रहा के कब्जे में है। मस्तिष्क को आराम दें। क्या आप के लिए महत्वपूर्ण बातें कागज पर लिख से, आप कनखियों से कोई भी नहीं लग रही होगी। सभी एक ही है, सिर के साथ काम हमेशा अच्छा है आसान करने के लिए।
एक पल के लिए मैं इंटरनेट और सभी के लिए आ जाएगा
अपने आप से झूठ मत बोलो। आप पूरी तरह से अच्छी तरह से पता है कि उद्घाटन रिबन ट्वीटर, आप एक दिलचस्प खबर देखेंगे। तो फिर तुम साइट पर जाने और वहां से दूसरे के लिए। और फिर वहाँ संदेश आया था। तुम बस यह जवाब देने के लिए है। यह इंटरनेट कुछ मिनटों के पर बैठ गया है लगता है, और यह कम से कम कुछ घंटों हो गया है। और यह किसी को नहीं हुआ। आप काम पर ध्यान देते हैं, और केवल यह में लगे हुए हैं तो। फोन पर ध्वनि बंद, अस्थायी रूप से सामाजिक क्षेत्र ब्लॉक और जो केवल श्रमिकों के मामलों में।
सभी महत्वपूर्ण कार्य आज से किया जाता है, लेकिन बाद में के लिए ठीक छुट्टी
विचार, ज़ाहिर है, अच्छा है, लेकिन वहाँ एक पकड़ने है। के रूप में सारा दिन केंद्रित आप नहीं होगा। प्रत्येक व्यक्ति की दैनिक लय अलग है। सुबह में ऊर्जा से भरे हुए किसी और शाम को महसूस करता अभिभूत। सुबह किसी ने मेरी आँखों को नहीं खोल सकता है, और रात में पहाड़ों को स्थानांतरित करने के लिए तैयार है। यह इस समय है और अपने काम में ध्यान में रखना चाहिए। अधिकतम उत्पादकता, आप केवल आपके लिए सबसे अच्छा समय में हो सकता है। दिन के बाकी मामलों है कि अत्यंत ध्यान देने की जरूरत नहीं है समर्पित करने के लिए बेहतर है।
मैं चलते-फिरते सब कुछ कर सकते हैं
ऐसे लोगों को इस कदम पर मीटिंग शेड्यूल करते हैं, विवरण पर विचार किए बिना, बैठक के दौरान ईमेल का फोन पर परिचालन के मुद्दों, जवाब हल करने के लिए सभी तरह से घर, और इतने पर। डी संक्षेप में, किसी भी काम में पकड़कर, महत्वपूर्ण और ज़रूरत से ज़्यादा में विभाजित बातें करने की कोशिश नहीं करते। और यह एक प्रमुख गलती है। ऐसे लोगों को बस हर काम की महत्वपूर्ण जानकारी याद आती है, बैठकों, दस्तावेजों और इतने भ्रमित करने के लिए आने के लिए भूल जाते हैं। उनके सिर लगातार सभी से एक साथ पैक किया जाता है। जैसा कि आप जानते, न तो जो की उत्पादकता में बात नहीं कर रहा है।
तो perekushu
बहुत सारे बैठकों, फोन कॉल, पत्र। और नाक पर प्रस्तुतियों के एक जोड़े। क्या जल्द ही रिपोर्ट के बाद दोपहर का भोजन है, है, लेकिन समय नहीं है। एक तरफ, अगर आप रात के खाने की जरूरत नहीं है, तो यह एक मर नहीं होगा, और आप समय की बचत होगी। लेकिन इस जीवन में इतना आसान नहीं। जब आप काम कर रहे हैं, आप ऊर्जा जला। और, उत्पादक होने के लिए, ऊर्जा आपके शरीर में प्रवाह चाहिए। सीधे शब्दों में समय का एक सा प्रकाश डाला और अपने पेट का इलाज। आराम करें और शरीर को शक्ति दे।
एक समस्या नहीं। मैं करूँगा
ना कहना सीखें। अन्यथा, आप बस overworked। काम की और सभी एक बहुत किसी और कम करने के लिए के लिए इसे का एक हिस्सा होना चाहिए। लेकिन आप इस तरह के एक अद्भुत, प्रकार, और मुसीबत से मुक्त कर रहे हैं। यहाँ आप एक खड़े प्रभारी और सभी अतिरिक्त काम किया है। केवल समस्या यह है कि कंपनी बहुत से लोगों को रोजगार मिला है, और इसलिए अच्छा तुम अकेले। अंत में, हर कोई अपने घर चला गया, और आप भी नहीं खुद के काम अभी तक खत्म नहीं हुआ है, और निर्देशों का एक गुच्छा वास्तव में समय की वंचित जाएगा "सोने के लिए।" जानें लोगों के इनकार करने के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए कैसे। तुम भी आराम की जरूरत है और आप भी एक जीवन है।
प्रत्येक के लिए उत्पादकता के मुद्दे हमेशा खुला रहेगा। हर कोई खुद के लिए कारक है कि यह प्रभावी रूप से काम करते हैं और सफल होने के लिए रोक रहे हैं की पहचान कर सकते हैं। मुख्य बात को एहसास है कि आप बंद करो और विकास नहीं करता है। तब बस अपने नकारात्मक कारकों को खत्म करने और सितारों को अपनी यात्रा शुरू करने के लिए।
और क्या विचार आप रहते हैं और काम को रोकने?