कि हर दिन के लायक एक रिकार्ड हैं विचारों के 5 प्रकार
प्रेरणा / / December 26, 2019
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दिन हम विचारों के हजारों द्वारा दौरा किया। उनमें से कुछ बेकार हैं, कुछ अल्पकालिक उद्देश्य हैं। लेकिन वहाँ उन है कि भविष्य में हमारे लिए बहुत उपयोगी होगा रहे हैं। यह विचारों कार्यप्रवाह, रचनात्मक विचारों, बातें हम क्या करना चाहते हैं में सुधार होगा।
एक ही तरीका है इन विचारों को खोना नहीं - किसी भी रूप में उन्हें ठीक करने के। सब के बाद, निर्णय लेने में मदद और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए यह बहुमूल्य जानकारी।
यहाँ के पांच प्रकार के होते हैं विचारोंकौन सा हर दिन जला चाहिए। खैर, अगर आप एक ठीक प्रत्येक प्रकार के कम से कम एक आइटम मिलता है, लेकिन अगर वे कम होगा - चिंता मत करो। त्रिकोण, वर्गों, सर्पिल, चेक बॉक्स, और इतने पर: विभिन्न प्रकार के विचार की सुविधा के लिए विभिन्न प्रतीकों द्वारा चिह्नित किया जा सकता।
1. रचनात्मक विचारों
यह तब होता है कि दिन के दौरान दिलचस्प विचार के दर्जनों मन में आते हैं। वे दर्ज किया जाना चाहिए। रिचर्ड ब्रैनसन, ग्रह पर सबसे अमीर आदमियों में से एक, मुझे यकीन है कि उनकी सफलता वह सब असामान्य विचार है कि उसके सिर में पॉप रिकॉर्डिंग की आदत से ज्यादा बकाया है हूँ।
यदि आप चाहते हैं, आप यहाँ भी किसी और के विचारों या प्रेरणादायक उद्धरण शामिल कर सकते हैं। लेकिन सावधानी से चुनें। प्रश्न का संदर्भ लें "इन विचारों को भविष्य में कुछ महत्वपूर्ण या प्रतिभाशाली समाधान में मुझे प्रेरित कर सकते हैं?"। अगर जवाब "हाँ", तो वे अपनी नोटबुक में एक जगह है।
2. बड़ा जीत
इस बिंदु परिपूर्णतावादियों और लोग हैं, जो हमेशा लगता है कि वे पर्याप्त नहीं कर रहे हैं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। नीचे दिन के अपने सबसे बड़ी उपलब्धि लिखें। उदाहरण के लिए, आप एक साथ एक वीजा के लिए दस्तावेज़ों का एक पैकेज में कहें, एक जटिल परियोजना को पूरा, हम सफाई करपहले जिम के पास गया और अंत में एक दोस्त है, जो लंबे समय तक देखने के लिए चाहते थे के साथ मुलाकात की।
यहां तक कि सिर्फ इन बातों को अच्छा ठीक है, लेकिन सभी उपयोग की सबसे इन रिकॉर्ड अगर वे सप्ताह के हर दो पुन: पढ़ने, या यहाँ तक अधिक बार लाएगा।
आप देखेंगे कि आपके दिन नहीं कर रहे हैं बिना किसी उद्देश्य के, अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने और चिंता कम हो जाएगा मिल जाएगा।
3. संकेतों और चिन्हों
दिन हमें घटनाओं और स्थितियों है कि हमारे भावनात्मक स्थिति, दक्षता, सोच के तरीके और इतने पर प्रभावित करते हैं की एक बहुत कुछ होता है। कभी कभी हम इन परिवर्तनों की सूचना नहीं है, लेकिन वे हमेशा संकेत है - भावनाओं या व्यवहार लक्षण है कि हमेशा की तरह से अलग हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप अचानक एहसास है कि के साथ बैठकें हाल ही में अन्य आनन्द ले नहीं है। इसका मतलब है कि अपने रिश्ते में, कुछ बदल दिया है। स्थिति का विश्लेषण करने के बाद, आपको लगता है कि वह एक निष्क्रिय-आक्रामक संचार और इस से बाहर हो रही नहीं था।
इन संकेतों को देखकर और इनका समाधान करने के लिए, आप अपने रहने वाले की स्थिति और मनोवैज्ञानिक राज्य के बीच एक कारण संबंध पा सकते हैं। तो, आप जानते हैं कि आप बेहतर कर जीवन के लिए परिवर्तन करने की जरूरत है, और आप - खुश।
4. महत्वपूर्ण सवाल और खोजों
कभी कभी हम अचानक अपने और अपने जीवन के बारे में कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण बातों का एहसास। अचानक हम महसूस करते हैं कि हम वर्तमान क्षेत्र में अधिक काम करते हैं, और सवाल है, क्या हमें खुश किया जा रहा से रोकता है पूछने के लिए नहीं करना चाहती। ये विचार भी रिकॉर्ड की जरूरत है।
शायद उनमें से कुछ अभी क्षणभंगुर प्रवृत्तियों कि अपने वर्तमान इच्छाओं को प्रतिबिंबित नहीं करते हैं। लेकिन किसी भी मामले में वे आत्म ज्ञान और के लिए उपयोगी होते आत्म विकास.
समय-समय पर अपने आप को जीवन, मूल्यों और आकांक्षाओं के अर्थ के बारे में याद दिलाने, इतनी के रूप में नहीं इरादा पथ से दूर करने के लिए।
5. कार्य और प्रयोगों
इस श्रेणी में नियमित काम या घर के काम और कार्यों कि जीवन को बेहतर बना रिकॉर्ड करने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, आप करने के लिए, संकेत द्वारा नोट के आधार पर तय बदल जाता है। या असामान्य तकनीक उत्पादकता बढ़ाने के लिए, आप कोशिश करना हो सकता है।
यह भी कार्रवाई है कि आप महत्वपूर्ण जीवन लक्ष्यों के करीब लाने के उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, आप करना चाहते हैं पर चलाया किसी दूसरे देश में, लिखने "आवास की कीमत देखते हैं।" यहां तक कि छोटे निर्णय वजन ले, क्योंकि वे आप और अधिक प्राप्त करने में मदद।
प्रदर्शन करने के लिए इन कार्यों को मजबूत था इच्छा, तो आप उन्हें वर्गों चिह्नित कर सकते हैं। आप अवचेतन उन में एक टिक हर बार जब आप फिर से पढ़ रिकॉर्डिंग डाल करने के लिए चाहते हैं।
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