स्पष्ट रूप से और समग्र रूप से अधिक सोचने के लिए सीखने के लिए कैसे
प्रेरणा / / December 26, 2019
जिस तरह से हम सोचते हैं कि अपने लक्ष्यों को और आसपास के दुनिया को समझने की समस्या को सुलझाने के कौशल से सब कुछ प्रभावित करता है।
ब्लॉगर Zet राणा (Zat राणा) मुझे बताया गया हैकैसे सोच पैटर्न हमें प्रभावित करती है और उन्हें कैसे विकसित करने के लिए।
का निरीक्षण करें आदतों पाश
लोकप्रिय मनोविज्ञान के संदर्भ में, आदतों के गठन - एक सरल पाश: ट्रिगर अभ्यस्त कार्रवाई, इनाम। बाहर की दुनिया में, हम कुछ है कि एक ट्रिगर के रूप में कार्य करता है के साथ सामना कर रहे हैं। अंतिम चलाता एक कार्रवाई है कि हम पिछले अनुभव के पाठ्यक्रम में इसी तरह की परिस्थितियों में प्रदर्शन करने के लिए सीखा है। हम कार्रवाई के लिए मिलता है इनाम एक सुदृढीकरण पाश हो जाता है। तो वहाँ एक आदत है।
अपने दैनिक जीवन को बारीकी से देखें और तुम वहाँ लूप बने हैं देखेंगे। हमारे दिमाग पैटर्न के लिए खोज करने के लिए अनुकूलित कर रहे हैं। हम समझते हैं और भली उन्हें तो भविष्य में प्रयोग की जाने वाली।
आदतें ऊर्जा बचाने में सोचने के लिए समय बर्बाद करने में मदद नहीं, जब हम अपने आप को इसी तरह की परिस्थितियों में मिल, और इस तरह।
इसी तरह सामान्य चरणों अभ्यस्त गठन के रूप में
विचार पैटर्न. बढ़ते हुए हम अपने आसपास के नमूनों को पहचानने और आत्मसात क्या मूल्यवान लगता है सीखना। लेकिन समय के साथ, हम क्योंकि हम क्या केवल एक तरफ से घटनाओं को देखने के इन मानसिक छोरों में अटक जाते हैं,। आंशिक रूप से इसलिए मुश्किल हमें एक विषय के बारे में राय बदलने के लिए। मस्तिष्क गलती करने के लिए एक संदर्भ में कुछ और फिर प्रयास सीखा है इसे कहीं और लागू होते हैं।टिका जरूरी नहीं कि तोड़ने के लिए की आदतों, हालांकि यह संभव है कर रहे हैं। बस उनके बारे में भूल नहीं है और न दें उन्हें अपनी सोच की सीमा।
मानसिक मॉडल में विविधता
दुनिया में कोई भी पूरी तरह से समान तरह से नहीं लगता है, जीवन सब कम से कम थोड़ा अलग है क्योंकि। अलग अलग समय पर हम में से प्रत्येक, विभिन्न समस्याओं के साथ और अपने तरीके से वे प्रतिक्रिया में सामना करना पड़ा। यह प्रतिक्रिया हमारे प्राकृतिक गुणों और शिक्षा पर निर्भर करता है।
सोच के पैटर्न भिन्न - यह वास्तव में क्या प्रत्येक खुद बनाता है। हमारे पहचान इन मॉडलों की बातचीत से बना है। वे व्यक्ति के व्यक्तिपरक धारणा पैदा करते हैं।
वास्तव में, सोच के मॉडल - अंगूठे का एक छिपा हुआ नियम है, जिसके साथ हम वास्तविकता के विभिन्न पहलुओं के साथ संबद्ध।
और क्योंकि वास्तविकता बहुत जटिल है, यह सोच के कई पैटर्न के शस्त्रागार में है करने के लिए उपयोगी है। क्या वे विविध रहे हैं, और अधिक सटीक दुनिया के प्रतिनिधित्व।
इन मॉडलों को एक पाश करने वाला है कि हम बाहरी छापों के जवाब में गठन किया है से मिलकर बनता है। एक ही तरीका है तो उन्हें विविधता लाने - नए और विरोधाभासी छापों के लिए देखने के लिए। उदाहरण के लिए, एक किताब पढ़ी, एक अपरिचित माहौल में हो सकता है, खर्च सोचा प्रयोग.
निष्कर्ष
विकास की प्रक्रिया में हम व्यवहार और सोच के अभ्यस्त पैटर्न का गठन किया है। हम अनजाने में उन्हें इस्तेमाल खर्च हर बार संज्ञानात्मक संसाधनों से बचने के लिए। समस्या यह है कि एक परिचित मॉडल में फंस करना बहुत आसान है है। आखिरकार, यह इस तरह भ्रम और असंतोष के कारण सभी परिस्थितियों के लिए उपयुक्त नहीं है।
इससे बचने के लिए सोच के पैटर्न के संभावित एक किस्म के रूप में के रूप में ज्यादा आत्मसात करने के लिए। आदर्श रूप में, आप जब आप अनुचित प्रयोग कर रहे हैं नोटिस करना चाहते हैं, और किसी दूसरे पर।
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