10 स्वादिष्ट अनार सलाद

मांस, सब्जियां, फल और नट्स के साथ स्वादिष्ट पेयरिंग।

1. अनार और टमाटर के साथ सलाद

सामग्री

• 1 प्याज;
• 3 टमाटर;
• 1 सेंटेंट्रो या अजमोद का छोटा गुच्छा
• अनार के बीज के 50 ग्राम;
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
• नमक स्वादअनुसार।

तैयारी

प्याज को आधा छल्ले में काट लें, टमाटर छोटे टुकड़ों में। साग को काट लें।

अनार के दानों के साथ एक कटोरी में रखें। जैतून का तेल, नमक और हलचल के साथ सीजन।

2. अनार, गाजर और लहसुन के साथ सलाद

सामग्री

• 1 गाजर;
• Ran अनार;
• लहसुन का 1 लौंग;
• 1 पुदीना की टहनी;
• स्वाद के लिए मेयोनेज़।

तैयारी

गाजर को मोटे कद्दूकस पर पीस लें। अनार से बीज निकालें। एक प्रेस के माध्यम से लहसुन पास करें। 1-2 पुदीने के पत्तों को बारीक काट लें।

गाजर को लहसुन और मेयोनेज़ के साथ मिलाएं। ऊपर से अनार छिड़कें या हिलाएं। पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें।

3. अनार, गोभी और चिकन के साथ सलाद

सामग्री

• 1 छोटा स्मोक्ड चिकन स्तन;
• 500 ग्राम गोभी;
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• 1 अनार;
• 1 प्याज;
• सोया सॉस का 1 बड़ा चम्मच
• नमक स्वादअनुसार;
• मेयोनेज़ के 2-3 बड़े चम्मच;
• तिल के बीज - वैकल्पिक।

तैयारी

चिकन को छोटे टुकड़ों में काटें। गोभी को काट लें। अनार के दानों को छील लें।

प्याज को काट लें और सोया सॉस के साथ 7-10 मिनट के लिए कवर करें।

तैयार सामग्री को एक कटोरे, नमक में डालें और मेयोनेज़ के साथ हिलाएं। यदि वांछित हो तो तिल के बीज के साथ छिड़के।

4. अनार, सेब और अजवाइन के साथ सलाद

सामग्री

• 200 ग्राम अजवाइन जड़;
• 1 सेब;
• 1 प्याज;
• Ran अनार;
• मेयोनेज़ के 2 बड़े चम्मच;
• 1 चम्मच शहद;
• 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका
• नमक स्वादअनुसार।

तैयारी

अजवाइन और सेब को स्ट्रिप्स में काट लें, प्याज आधा छल्ले में। अनार के दानों को छील लें।

सजातीय द्रव्यमान बनाने के लिए नमक के साथ व्हिस्क मेयोनेज़, शहद और सिरका। प्याज को सॉस में रखें और 10-15 मिनट के लिए बैठने दें।

अजवाइन, सेब और अनार के दानों को एक कटोरे में रखें। प्याज-मेयोनेज़ ड्रेसिंग जोड़ें और हलचल करें।

5. अनार, चावल और बादाम के साथ सलाद

सामग्री

• 100 ग्राम जंगली चावल;
• 50 ग्राम बादाम;
• 150 ग्राम फेटा पनीर;
• लेट्यूस का 1 गुच्छा
• 1 अनार;
• 2 प्याज;
• 5 बड़े चम्मच जैतून का तेल
• 1 बड़ा चम्मच शहद;
• 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच वाइन सिरका
• पानी के 4 बड़े चम्मच;
• नमक स्वादअनुसार।

तैयारी

चावल फोड़ा निविदा और ठंडा होने तक।

बादाम को उबलते पानी में 5 मिनट के लिए भिगोएँ और कसकर काट लें। पनीर को बारीक काट लें। सलाद उठाओ। अनार के दानों को छील लें।

प्याज को छोटे टुकड़ों में काट लें और मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ कुछ मिनट के लिए भूनें। फिर बचे हुए तेल, शहद, नींबू का रस, सिरका, पानी और नमक के साथ एक ब्लेंडर के साथ पीस लें।

एक कटोरे में चावल, नट्स, अनार के बीज, सलाद और पनीर रखें। सॉस पर डालो और हलचल।

6. अनार, हैम और ककड़ी के साथ सलाद

सामग्री

• 3 अंडे;
• 4-5 आलू;
• 1-2 गाजर;
• 1 बीट;
• 1 सेब;
• 150 ग्राम हार्ड पनीर;
• 2-3 मसालेदार खीरे;
• 300 ग्राम हैम;
• लहसुन का 1 लौंग;
• 1 अनार;
• स्वाद के लिए मेयोनेज़।

तैयारी

10 मिनट में उबले अंडे उबालें, आलू, गाजर तथा बीट - तैयार होने तक।

उबली हुई सब्जियां, सेब, पनीर और अंडे एक मोटे grater पर पीसें। खीरे और हैम को छोटे टुकड़ों में काटें। एक प्रेस के माध्यम से लहसुन पास करें। अनार से बीज निकालें।

एक कटोरी में लहसुन के साथ परत आलू, खीरे हैम, सेब, अंडे, पनीर, गाजर के साथ। प्रत्येक के बाद, मेयोनेज़ के साथ चिकना करें या उसमें से एक जाली बनाएं। शीर्ष पर अनार के बीज के साथ छिड़के।

7. अनार, चुकंदर और गाजर के साथ सलाद

सामग्री

• 1ive चम्मच जैतून का तेल
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच शहद;
• 1 गाजर;
• 1 बीट;
• Ion लाल प्याज;
• Ran अनार;
• 30 ग्राम अखरोट;
• नमक स्वादअनुसार;
• काली मिर्च स्वाद के लिए।

तैयारी

मक्खन, नींबू का रस और शहद को फेंट लें।

गाजर और बीट्स को मोटे grater या कोरियाई गाजर grater पर पीसें। प्याज को क्वार्टर में काटें। अनार के दानों को छील लें।

एक दो मिनट के लिए फ्राइंग पैन में नट्स को सूखा दें। ठंडा करें और चाकू से कुचल दें।

एक कटोरे में गाजर, बीट्स, अनार और प्याज रखें। ड्रेसिंग, नमक, काली मिर्च जोड़ें और हलचल करें। ऊपर से मेवे छिड़कें।

8. अनार, चिकन, अनानास और मकई के साथ सलाद

सामग्री

• 400 ग्राम चिकन पट्टिका;
• चार अंडे;
• 200 ग्राम हार्ड पनीर;
• 150 ग्राम डिब्बाबंद अनानास;
• 200 ग्राम डिब्बाबंद मकई;
• Ran अनार;
• नमक स्वादअनुसार;
• मेयोनेज़ के 3 बड़े चम्मच।

तैयारी

मुर्गी फोड़ा निविदा तक, अंडे - 10 मिनट में उबला हुआ।

चिकन, पनीर, अंडे और अनानास को छोटे टुकड़ों में काटें। मकई और अनार के दाने डालें। नमक के साथ सीजन, मेयोनेज़ के साथ मौसम और हलचल।

9. अनार, मशरूम और जीभ के साथ सलाद

सामग्री

• 1 गोमांस या पोर्क जीभ;
• 100-150 ग्राम चिकन पट्टिका;
• 2 अंडे;
• 1 अनार;
• ; साग का एक छोटा गुच्छा;
• 200 ग्राम मसालेदार मशरूम;
• नमक स्वादअनुसार;
• काली मिर्च स्वाद के लिए;
• 100 ग्राम मेयोनेज़।

तैयारी

निविदा तक उबालें जुबान और चिकन, अंडे - 10 मिनट में उबला हुआ।

अनार के दानों को छील लें। साग को काट लें।

मशरूम, fillets, जीभ और अंडे को छोटे टुकड़ों में काटें। मेयोनेज़ के साथ नमक, काली मिर्च और सीजन के साथ सीजन। शीर्ष पर जड़ी बूटियों और अनार के बीज के साथ छिड़के।

10. अनार और बीफ का सलाद

सामग्री

• 2 अंडे;
• 250 ग्राम गोमांस;
• ½ प्याज;
• 1 गाजर;
• 150 ग्राम हार्ड पनीर;
• Ran अनार;
• अखरोट के 60 ग्राम;
• हरे प्याज के 4-5 डंठल;
• 1 चम्मच सिरका 9%;
• 1 चम्मच चीनी
• नमक स्वादअनुसार;
• 100 मिलीलीटर पानी;
• मेयोनेज़ के 150-200 ग्राम।

तैयारी

अंडे को 10 मिनट में उबला हुआ उबाल लें, गोमांस - एक घंटे और एक आधा में पकाया जाने तक।

मांस को छोटे टुकड़ों में काटें, प्याज को छोटे टुकड़ों में काटें। एक मोटे grater पर गाजर, अंडे और पनीर पीसें। अनार के दानों को छील लें। नट को कुचलें। हरे प्याज को काट लें।

प्याज के ऊपर उबलते पानी के साथ सिरका, चीनी और एक चुटकी नमक डालें और पानी के ठंडा होने तक छोड़ दें। फिर तरल निकास करें।

एक कटोरे में प्याज के साथ मांस, अंडे के साथ पागल और एक चुटकी नमक, गाजर, पनीर। प्रत्येक परत के बाद, मेयोनेज़ के साथ चिकना करें या उसमें से एक जाली बनाएं। शीर्ष पर हरी प्याज और अनार के बीज छिड़कें।