यदि मास्क के कारण मुँहासे दिखाई देते हैं तो क्या करें

12 मई से मास्को मेंमॉस्को में एक मुखौटा-दस्ताने शासन शुरू हुआ और पीटर्सबर्गसेंट पीटर्सबर्ग में, एक मुखौटा की कमी के लिए जुर्माना चार हजार रूबल होगा आप बिना मास्क या रेस्पिरेटर के सार्वजनिक स्थानों पर दिखाई नहीं दे सकते। इसी तरह के प्रतिबंध रूसी संघ के अन्य क्षेत्रों में लागू होते हैं।

आपको मास्क लगाने की आदत डालनी होगी और, शायद, लंबे समय तक। पहले से ही बात कर रहे हैंफेस मास्क बाद में 'नया सामान्य' हो सकता है - यू.एस. धीरे-धीरे फिर से तैयार करता है श्वसन सुरक्षा उपकरण पहनने वाले "नए सामान्य" का हिस्सा बन जाएंगेपॉपोवा ने महामारी के बाद "नई सामान्य स्थिति" की चेतावनी दी“महामारी के बाद।

बेशक, हर कोई इस बारे में खुश नहीं है। बहुत से लोग शिकायत करते हैं कि मास्क के नीचे की त्वचा, उस पर जलन और मुँहासे दिखाई देते हैं।

मास्क त्वचा को कैसे प्रभावित करता है

यदि आप इसे एक या दो घंटे के लिए लगाते हैं - व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं। लेकिन अगर आप मास्क अधिक समय तक पहनते हैं, तो साइड इफेक्ट्स संभव हैं। उन्हें सूचीबद्ध किया गया थाफेस मास्क से त्वचा की क्षति से पीड़ित स्वास्थ्य कर्मचारियों को सलाह हडर्सफ़ील्ड के ब्रिटिश विश्वविद्यालय के शोधकर्ता।

यांत्रिक जलन

मास्क को चेहरे पर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। इसका मतलब है कि यह त्वचा को निचोड़ता है। यदि आप कई घंटों के लिए सुरक्षा पहनते हैं, तो रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है। त्वचा पोषण की कमी से ग्रस्त है, छीलने लगती है।

एक और क्षण - मुखौटा चेहरे को रगड़ता है। इस वजह से, वसामय ग्रंथियों का काम सक्रिय होता है। एपिडर्मिस अधिक तैलीय हो जाता है, छिद्र अतिरिक्त सीबम से भरा हो जाता है, जो घटना को भड़काता है मुँहासे.

पसीना

मास्क के तहत, चेहरा अक्सर पसीना होता है। उच्च आर्द्रता माइक्रोबियल प्रजनन के लिए आदर्श स्थिति बनाती है। वे आसानी से लगातार घर्षण के कारण त्वचा पर दिखाई देने वाली सबसे छोटी दरारों में घुस जाते हैं। इस तरह सूजन होती है।

एलर्जी

डिस्पोजेबल फार्मेसी मास्क हाइपोएलर्जेनिक सामग्रियों से बने होते हैं। लेकिन अगर आप सिंथेटिक कपड़े का मुखौटा, एक एलर्जी प्रतिक्रिया (संपर्क) का उपयोग करते हैं जिल्द की सूजन) काफी संभव है।

अगर आप भीगते हैं तो चकत्ते, जलन, खुजली दिखाई दे सकती हैडॉक्टर ने बताया कि मेडिकल मास्क को कैसे बदलना है आवश्यक तेलों के साथ मुखौटा। या आप इसे ऐसे उत्पाद में धोएं जो आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त न हो।

कोई व्यक्ति सचमुच ब्लीच के साथ मुखौटा भिगोता है, इसे सूखने देता है और इसे चेहरे पर डालता है, यह सोचकर कि अब यह निश्चित रूप से एमवीआईडी ​​से सुरक्षित है। लेकिन नहीं: अब आपकी त्वचा चिढ़ है और आप पूरे दिन ब्लीच करते हैंसब कुछ आप मास्क पहनने के बारे में पता करने की आवश्यकता है - जब तक सीडीसी हमें और बताता है.

शनीना सी। फोर्ब्स के लिए नाइटन, एम.डी.

मास्क के नीचे मुंहासों को आने से रोकने के लिए क्या करें

अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लें

खासकर इससे पहले कि आप मास्क लगाने की योजना बनाएं। त्वचा को साफ करता है, उस पर बैक्टीरिया का खतरा कम होता है जो सूजन पैदा कर सकता है।

दिन के अंत में मास्क को हटाने के बाद, पसीने और संचित गंदगी को हटाने के लिए अपने चेहरे को धोने के लायक भी है। माइल्डेस्ट हाइपोएलर्जेनिक साबुन, फोम या जेल का उपयोग करें जिसका आप उपयोग कर सकते हैं।

धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं

एक हल्का मॉइस्चराइज़र या जेल त्वचा को मजबूत और मजबूत बना देगा, और झाइयों को कम करने में मदद करेगा।

मास्क पर लगाने से पहले एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें

ब्रिटिश स्किनकेयर विशेषज्ञ इसे आधे घंटे में करने की सलाह देते हैंफेस मास्क से त्वचा की क्षति से पीड़ित स्वास्थ्य कर्मचारियों को सलाह इससे पहले कि आप एक दिन में पहली बार मुखौटा पर डालते हैं। मुखौटा परिवर्तन के बीच क्रीम लागू करना आवश्यक नहीं है।

एसओएस एजेंटों के साथ उभरती हुई सूजन का इलाज करें

मुँहासे उपचार किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध हैं। इसके अलावा, पिंपल्स को अल्कोहल-फ्री एंटीसेप्टिक, जैसे कि क्लोरहेक्सिडिन से मिटाया जा सकता है। इससे त्वचा तेजी से संक्रमण को ठीक कर सकेगी।

यदि मुखौटा ने आपकी त्वचा को रगड़ दिया है, तो क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर एक पुनर्जीवित क्रीम लागू करें। उसे फार्मेसी में भी सलाह दी जाएगी।

एसओएस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, अपने आप को अच्छी तरह से धो लें और एक नरम तौलिया के साथ अपने चेहरे को सूखा दें। शीर्ष मॉइस्चराइज़र के साथ फैलाया जा सकता है।

अपना मास्क नियमित रूप से बदलें

आदर्श रूप से, इसके तुरंत बाद सांस लेने से नम हो जाना (आमतौर पर 2-3 घंटे लगते हैं): इस तरह से रोगाणुओं को गुणा करने का समय नहीं मिलेगा।

दिन के दौरान अपना मुखौटा बदलने में सक्षम होने के लिए, अपने साथ कुछ एक्स्ट्रा कलाकार ले जाएं।

यदि आप एक पुन: प्रयोज्य मास्क का उपयोग कर रहे हैं, तो सही कपड़े चुनें

त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, सामग्री होनी चाहिए:

• सांस। फिर चेहरा कम पसीना आएगा।
• अशिष्ट नहीं है। यह यांत्रिक क्षति के जोखिम को कम करेगा।

अच्छा फिट सूती कपड़े, ठीक कपास या माइक्रोफाइबर।

प्रत्येक उपयोग के बाद पुन: प्रयोज्य मास्क धोएं

बस उन्हें मशीन में डालें और हाइपोएलर्जेनिक डिटर्जेंट के साथ गर्म पानी में धो लें। फिर सूखा और लोहे के साथ अगर वांछित हो।

अतिरिक्त रूप से एंटीसेप्टिक्स, आवश्यक तेलों और अन्य साधनों के साथ मास्क का इलाज करना आवश्यक नहीं है: यह अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।