एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में समय और प्रयास को बचाने के लिए कैसे

आज के नए माता-पिता आमतौर पर शिशुओं और करीबी अनुभवी लोगों के साथ अनुभव के काफ़ी हैं नव दादी ढाला, विश्वास है कि एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में सभी युवा माता-पिता नींद नहीं करते हैं, जितना हो और थक के रूप में नहीं खाते हैं। नहीं कहना है कि एक लेख सभी माता पिता को खुश करने के लिए और एक अच्छी नींद हो सकता है, लेकिन आप निश्चित रूप से एक छोटे से आसान हो जाएगा।

सो जब बच्चे सोता है

कोई सफाई और खाना पकाने पर्याप्त नींद नहीं मिलता है पत्नी और मां से ज्यादा महत्वपूर्ण है। नहीं तथ्य यह है कि आप आराम कर रहे हैं और अधिक करने में सक्षम हैं उल्लेख करने के लिए। अगर मैं एक बच्चे के जीवन के पहले महीने में सबसे महत्वपूर्ण चयन करने के लिए कहा गया था, मैं मां की नींद कहा जाता है। बेशक, आप यह नींद के बिना नहीं, लगभग सब कुछ प्रबंधन कर सकते हैं। लेकिन,, मुझे विश्वास है एक बार आपको लगता है कि सपना सबसे महत्वपूर्ण बात थी।

प्रसव के बाद, आप बाल की एक बहुत कुछ छोड़ सकते हैं

घबराएं नहीं! गर्भावस्था के दौरान, क्योंकि इस prolongs बालों के जीवन महिलाओं बढ़ जाती है में एस्ट्रोजन। कई सूचना है कि बाल गिरने बंद कर दिया। बालों की भव्य सिर आनन्द, लेकिन घबराओ मत अगर बच्चे के जन्म के बाद दो महीने, जब एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य होने, बाल बाहर गिर बीम शुरू कर देंगे। जल्द ही, अपनी जगह नए फार्म। पी विटामिन, खासकर यदि आप स्तनपान कराने वाली एक बच्चे, प्रतिज्ञा, कर रहे हैं लंबे बाल नज़र भी दुर्लभ है, लेकिन शांत रहना। आप दहशत अगर एक महीने के नए बाल नीचे विदाई में नहीं देखा जाता है शुरू कर सकते हैं, लेकिन यह काफी दुर्लभ है।

छज्जे पर सपना सैर बदलें

सो उनके सैर के दौरान बच्चों के पहले महीने में, तो क्यों छज्जे पर नहीं? हम लगातार आंदोलन और दस्त के बिना सोने के लिए एक बच्चे को पढ़ाने के लिए एक छोटे से कठिन होगा, लेकिन यह यह की कीमत। यह माताओं जो दूर से मातृत्व अवकाश पर काम करने के लिए जारी करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी सलाह है। लेकिन यह न भूलें कि आप भी ताजा हवा और धूप की जरूरत है। एक काले रंग की आंखों से एक पिशाच में बारी - जाओ भी द्वारा बालकनी चलता दूर ले। खराब में - अच्छे मौसम में वॉक के बाहर धूप और बालकनी है।

याद रखें कि आप एक बच्चे को कुछ भी सिखा सकते हैं

एक बर्तन में लिखें आदेश, कोई pacifiers, कोई दस्त, उसकी पालना में नींद के बिना साथ कवर अपने भागीदारी morzhevatsya - कि औसत माता पिता को आश्चर्यचकित कर सकता चीजों की एक सूची है, तो आप जारी रख सकते हैं अंतहीन। आप सब कुछ कर सकते हैं, लेकिन सभी नहीं एक ही बार में। प्रत्येक की क्षमता विशेष रूप से आपके बारे में कुछ नैतिक और शारीरिक संसाधनों और फर्म अनुशासन की आवश्यकता होगी। आप तय करना होगा कि अधिक महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से दिन के दौरान यदि आप, कोई भी घर के काम के साथ कर सकते हैं। आप परिवार और अपने स्वयं के स्वास्थ्य के भीतर महत्वपूर्ण जलवायु है, तो कुछ बुनियादी अंक और उन पर काम चुनते हैं, तो दूसरों को बलिदान करने के लिए होगा। आप को पता है कि वे क्या बलिदान की संभावना नहीं है - जो लोग कर सकता है और अधिक ईर्ष्या मत करो।

नहाने के लिए फोड़ा पानी की आवश्यकता नहीं है

शहरी जल आपूर्ति के संदर्भ में बेहतर क्लोरीन, जो बच्चे की त्वचा सूख जाता है की कम से कम भाग में देरी करने के लिए नल पर एक फिल्टर खरीदते हैं। फोम स्नान, कोंगी श्रृंखला - ये सिर्फ तरीके एक रंगीन सूप में बच्चे के साथ एक स्नान चालू करने के लिए (और वैकल्पिक आगे त्वचा सूखी, और बिना हीटिंग सिस्टम समाप्त हो जाने के बाद) कर रहे हैं। डेली बच्चे स्नान स्वच्छ प्रक्रिया नहीं है। जहां वह एक दिन में गंदे हो जाएगा? स्वच्छता दूर मल त्याग के बाद धोने से केवल वजह से, और तैराकी सबसे अच्छा टायर के लिए एक रास्ता रात में सोने के लिए बच्चे के रूप में देखा जाता है। यह सक्रिय रूप से पानी में छप करने की अनुमति दें।

शीत पैर और एक बच्चे के हाथ - आदर्श

पैर और हथेलियों पर वेसल्स शरीर के भीतर मंदबुद्धि गर्मी के लिए संकुचित कर रहे हैं। बच्चों के शव पूरी तरह से उनके निष्क्रिय भूमिका के लिए अनुकूलित कर रहे हैं। अगर बच्चे को गर्म हाथ और पैर, तो यह बहुत गर्म है और वह ठंडा करने की कोशिश कर रहा है। एक मिथक - "एक वयस्क, प्लस एक बिस्तर के रूप में" टहलने के लिए एक बच्चे को ड्रेसिंग के सिद्धांत। बच्चों के तापमान ऐसी है कि वह कम से कम एक परत पर डाल करने के लिए बेहतर होगा है। एक शानदार तरीका समझने के लिए आप बहुत गर्म पोशाक बच्चे हैं - बगल और डायपर की त्वचा के लिए भुगतान ध्यान। यदि यह शरीर के बाकी तुलना में अधिक लाल है, बच्चे बहुत गर्म है। और वैसे, शायद इसलिए वह रो रहा था, सूखी और अच्छी तरह से तंग आ गया है, भले ही।

आपके बच्चे सोफे से गिर करने के लिए सुनिश्चित है

यह गिर जाता है, गरीब ध्वनि के साथ पीटने और रोने होगा। हिलाना के लक्षण याद रखें:

• किसी भी लम्बाई बेहोशी;
• 15-20 मिनट के लंबे समय तक के लिए रोना;
• प्रकाश के लिए प्रतिक्रिया नहीं फैली हुई विद्यार्थियों;
• उल्टी, लगातार ऊर्ध्वनिक्षेप (व्यक्तिगत आदर्श के साथ तुलना में);
• उनींदापन,
• भूख की कमी है (फिर से, अलग-अलग मानदंड की तुलना में);
• पीलापन, पसीना;
• अंग हिल।

तुरंत एक एम्बुलेंस कहते हैं - इस बात के संकेत के कम से कम एक है। इस बात का कोई नहीं - बच्चे शांत और जीने के लिए जारी है। इसी समय, यकीन है कि यह उच्च कुछ करने के लिए नहीं आता है, उदाहरण के लिए, टेबल बदल रहा है बनाते हैं। मेज छोड़ने के लिए पर बच्चे असंभव पहुंच से बाहर। कभी नहीं। आप में लगता है कि नहीं कर सकते हैं क्या यह रिम पार करने के लिए अनुमति देता है, विकास में दूसरी छलांग होता है।

छानना की आवश्यकता नहीं है, अगर आप पर्याप्त दूध

आपके शरीर अब सभी अनुरोधों के लिए उत्तरदायी है। एक बच्चे को अधिक दूध खाने के लिए शुरू होता है और अधिक उत्पादन किया जाता है। खिला के बाद Decanting, आप दूध की मात्रा में वृद्धि करने के लिए एक अनुरोध भेजें। बच्चे खाती ज्यादा के रूप में वह करना चाहिए के रूप में, आराम आप से बचने के ठहराव को व्यक्त करने के लिए किया है। आप एक दुष्चक्र में अपने आप की तरह महसूस? यदि आप एक छोटे से दूध है, या आप बच्चे से अक्सर अनुपस्थित करने की योजना है, बोतल में दूध छोड़ देते हैं जताते उपयोगी हो सकता है।

बहुत ही कम जीवन हैकिंग

• एक बार चंगा नाल घाव, लोहा बच्चों के कपड़ों आवश्यक नहीं है।
• , जूते खरीदने जब तक बच्चे को चलना नहीं सीखा है मत करो।
• एक बच्चे के लिए एक स्वस्थ खाने के लिए नहीं है, तो यह कम खाते हैं।
• 37-37,3 डिग्री सेल्सियस - पहले वर्ष के दौरान बच्चे के सामान्य शरीर के तापमान।
• सभी बच्चे सोता के सर्वश्रेष्ठ गरमी सर्दी कमरे में कपड़े पहने। इस तरह, वह वयस्कों से अलग नहीं है।

पुरुषों के लिए

अपनी पत्नी को एक बड़े परिवार में सबसे बड़े थे, तो या कम से कम अगर के लिए कई महीनों के लिए पाले नहीं बच्चे (एक पड़ोसी के बच्चे के साथ बैठने के लिए, जबकि वह सोता है, गिनती नहीं करता है), वह बच्चों बस के रूप में ज्यादा आप कर के रूप में जानता है। जवाब के लिए एक साथ देखो, काम पर अनुभवी माताओं के साथ बात करते हैं, विकल्प आपको लगता है कि अधिक तार्किक है का चयन करें।

यदि आप चाहते हैं अपने सेक्स जीवन जल्दी से सामान्य करने के लिए लौट आए, और सिर्फ - वापस, अपने स्त्री बच्चे से कभी कभी एक ब्रेक करते हैं। में कमी कामेच्छा काफी हार्मोनल परिवर्तन के लिए दुर्लभ वजह से है, लेकिन थकान और नींद की कमी के कारण उसे बांझ में भी भड़काने। शाम बच्चे के लिए प्रक्रियाओं के लिए खुद को परवाह के कम से कम भाग लें। उदाहरण के लिए, यह खुद को स्नान करते हैं। उसके साथ अकेले 20-30 मिनट धारण करने के लिए अपने औरत करते हैं।

आप अपनी पत्नी को नहीं पहचानते हैं, यह सामान्य है। यह भी अपने आप को नहीं पहचानता है। हार्मोन और बुनियादी आधुनिक महिला के लिए थक वापसी एक शावक है, जो मेरा एक दोस्त जिसे उपयुक्त रूप में नामित साथ एक माँ की जरूरत है "भोजन के लिए मार, क्षेत्र की रक्षा।" इस तंत्र सुनिश्चित करना है कि बच्चा बच करना है। उन्होंने कहा कि वर्ष इन rearrangements वफादार के इलाज के लिए के हजारों के लिए काम किया है। एक निश्चित भूखे बच्चों पर कुछ माताओं तत्काल दूध उत्पादन करने के लिए जीव प्रतिक्रिया रोना। उसकी आदिम प्रवृत्ति सब कुछ के साथ एक बच्चे के लिए ठीक है, लेकिन माता-पिता हैरान हो सकता है। धीरे धीरे, हार्मोनल और भावनात्मक पृष्ठभूमि सामान्य करने के लिए वापस आ जाएगी।

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मुख्य बात - याद रखें कि कठिनाइयों अस्थायी हैं। बच्चों को बहुत जल्दी बड़े होते हैं - शायद बच्चे के अपने पहले साल सभी समस्याओं की एक श्रृंखला शामिल है, लेकिन खुद को है कि आज की समस्याओं को आश्वस्त करने की कोशिश काफी जल्द ही रन आउट हो जाएगा। को बनाए रखने और एक दूसरे को समझने के लिए और प्रयास करें, बहुत संभव है, यह है इस मुश्किल साल आप वास्तव में प्रियजनों कर देगा।