जब सब घर में हों तो साफ रहने के 7 तरीके

1. प्राकृतिक उपचार का उपयोग करें

सफाई उत्पादों को सावधानीपूर्वक चुना जाना चाहिए, भले ही आपको एलर्जी या हाइपरसेंसिटिव त्वचा न हो। डिटर्जेंट में रसायन हर किसी के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। उन खाद्य पदार्थों का उपयोग न करने की कोशिश करें जिनमें ये यौगिक होते हैं आपको सफाई उत्पादों के खतरों के बारे में जानने की जरूरत है और विकल्प क्या हैं:

• Polyphosphates। त्वचा बाधा कार्यों के साथ हस्तक्षेप हो सकता है, एलर्जी और श्वसन पथ को नुकसान पहुंचा सकता है। वे सीवेज के पानी के साथ प्रकृति में प्रवेश करके पर्यावरण को प्रदूषित करते हैं।
• क्लोरीन। यह बहुत अस्थिर और विषाक्त है, शरीर के ऊतकों में जमा हो जाता है और विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।
• अमोनिया। श्लेष्म झिल्ली और श्वसन समस्याओं के कारण जलन हो सकती है। अक्सर खिड़की क्लीनर में पाया जाता है।
• Nitrobenzinol। यह फर्श पॉलिश में एक सक्रिय संघटक है। इसके संपर्क में आने से सिरदर्द और ऑक्सीजन की कमी हो सकती है।
• Formaldehyde। एयर फ्रेशनर और डिशवाशिंग डिटर्जेंट में पाया जाता है। कैसरजन।
• 5% से अधिक सांद्रता में सर्फेक्टेंट (सर्फेक्टेंट)। ये विभिन्न डिटर्जेंट घटक हैं। वे शरीर में जमा कर सकते हैं, इसलिए सर्फेक्टेंट सामग्री जितनी अधिक होगी, जोखिम उतना अधिक होगा। उन उत्पादों को लेने की कोशिश करें जहां सर्फैक्टेंट्स की एकाग्रता 2–5% है।
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• कृत्रिम स्वाद। सांस की नली में जलन हो सकती है और सिरदर्द हो सकता है, खासकर एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए। खुशबू मुक्त डिटर्जेंट खरीदने के लिए बेहतर है।

खतरनाक क्लीनर घर लाने से बचने के लिए, "बच्चों के लिए" लेबल वाले जैविक उत्पादों या घरेलू रसायनों को लाने का प्रयास करें। इसके अलावा, पारंपरिक उपचार के बारे में मत भूलना: उदाहरण के लिए, सिरका अच्छी तरह से दाग को हटा देता है, सोडा पैमाने के साथ खांसी करता है, आवश्यक तेलों हवा का स्वाद होता है। अच्छे माइक्रोफ़ाइबर ब्रश और रैग्स का उपयोग करें जो कि घरेलू या कम रसायनों के साथ सब कुछ साफ करते हैं।

2. वैक्यूम फर्नीचर

धूल केवल वही नहीं है जो आप अलमारियों और तालिकाओं की सतह पर देखते हैं। धूल असबाब और वस्त्रों में खाती है और हर बार जब आप सोफे पर बैठते हैं तो एक अदृश्य बादल बनाते हैं। यह श्वसन जलन, खांसी, अस्थमा या एलर्जी को भड़काने कर सकता है। स्वच्छ हवा, नियमित रूप से वैक्यूम आर्मचेयर, सोफा और असबाबवाला कुर्सियों को सांस लेने के लिए। हर कुछ महीनों में अपने गद्दे को साफ करना याद रखें। उस अवधि के दौरान जब हर कोई अपार्टमेंट में पूरे दिन घर पर रहता है, तो सप्ताह में एक बार असबाबवाला फर्नीचर पर वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करना बेहतर होता है। खासकर यदि आपके पास प्यारे पालतू जानवर हैं जो सोफे पर आपके साथ झूठ बोलना पसंद करते हैं।

फर्नीचर को अच्छी तरह से साफ करने और अपार्टमेंट में हवा को ताजा बनाने के लिए, बड़े पैमाने पर उपकरणों को खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है जो कि स्टोर करने के लिए कहीं नहीं हैं। आखिरकार, कॉम्पैक्ट डिवाइस प्रभावी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, करचेर से वैक्यूम क्लीनर शक्तिशाली उनके आकार के लिए, एक इंजन जो फर्श कवरिंग और असबाबवाला फर्नीचर दोनों को जल्दी और गहराई से साफ करता है - हर कार्य के लिए एक आसान लगाव है। यदि आप एक मुफ्त आउटलेट की तलाश में अपने घर के आसपास नहीं जाना चाहते हैं, तो बैटरी पर चलने वाले करचेर कॉर्डलेस वैक्यूम क्लीनर चुनें।

3 अक्सर अपना बिस्तर बदलें

बेड लिनन को हर 10 दिनों में कम से कम एक बार धोया जाना चाहिए। यदि आप नींद के दौरान पसीना करते हैं, तो अधिक बार, सप्ताह में लगभग एक बार, चूंकि आर्द्र वातावरण बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करता है। अब और भी अप्रिय, लेकिन सच्ची जानकारी होगी। रात को हमारा शरीर गुजरता है क्यों आप वास्तव में अधिक बार अपने शीट्स धोने की जरूरत है सेल नवीकरण की प्रक्रियाओं के माध्यम से। इसका मतलब यह है कि पुरानी उपकला सक्रिय रूप से मर रही है, नई त्वचा को रास्ता दे रही है। त्वचा के कण कहीं नहीं जाते लेकिन चादर और कंबल पर बने रहते हैं। वैसे, धूल के कण जो मृत उपकला पर बिस्तर में मिलते हैं। बिस्तर में इस सभी असमान परिस्थितियों का उत्पादन न करने के लिए, कपड़े को अधिक बार बदलें। अन्य बातों के अलावा, यह एक अलग तरह का आनंद है - ताजा चादर के साथ बिस्तर पर जाना।

4. अपने बाथरूम को अच्छी तरह से धो लें

बाथरूम उच्च आर्द्रता वाला स्थान है। ऐसे वातावरण में, कवक और मोल्ड तेजी से बढ़ते हैं, जो एलर्जी पीड़ित और कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकता है। टाइलों के बीच जोड़ों पर सीम पर विशेष ध्यान दें: मोल्ड अक्सर उनमें जमा होता है। आर्द्रता को अपेक्षाकृत कम रखने की कोशिश करें, एक प्रशंसक और नियमित वेंटिलेशन मदद करेगा। वैसे, वेंटिलेशन ग्रिल को भी नियमित रूप से धोया जाना चाहिए - अगर यह धूल या मोल्ड से चिपक जाता है, तो हानिकारक कण हवा में चले जाएंगे। नहाने के बाद बने पानी के किसी भी गड्डे को तुरंत पोंछ दें, टब या शॉवर को धो लें। शौचालय को साफ रखने के लिए, एक अलग स्पंज का उपयोग करें जो कहीं और उपयोग नहीं किया जाता है।

यदि आपके बाथरूम में हवा प्रसारित करना मुश्किल है, तो सफाई के बाद घरेलू रसायनों की गंध बहुत अधिक हो सकती है। लेकिन डिटर्जेंट के बिना अपने बाथरूम को साफ करने का एक तरीका है: एक भाप क्लीनर। शक्तिशाली गर्म भाप जेट रसायनों के बिना सभी अशुद्धियों को दूर करता है और आपका परिवार हानिकारक पदार्थों को साँस नहीं लेता है। डिटर्जेंट के बिना कामचोर से स्टीम क्लीनर: केवल पानी की जरूरत है। उनके साथ, आप किसी भी सतहों की गीली सफाई कर सकते हैं और फर्नीचर की देखभाल कर सकते हैं।

5. अपने रेफ्रिजरेटर और रसोई अलमारियों को नियमित रूप से साफ करें

यहां तक ​​कि अगर आप भोजन के भंडारण के मुद्दे पर चौकस हैं, तो समय-समय पर एक फल दराज में एक सड़े हुए सेब को भूल जाना या न जाने कैसे खुला पनीर खराब हो गया है। बैक्टीरिया, मोल्ड, कवक किसी भी स्थान के आम निवासी हैं जहां भोजन संग्रहीत किया जाता है। वे भोजन की विषाक्तता, अपच, या एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इससे बचने के लिए, सप्ताह में एक बार फ्रिज को अच्छी तरह से धोएं: यह केवल अपनी अलमारियों, दराजों और दीवारों को पोंछने और कीटाणुरहित करने के लिए पर्याप्त होगा। रसोई अलमारियाँ के बारे में मत भूलना: रोटी और कुकीज़ भी ढाला हो सकता है, और कीड़े पुराने अनाज में कीड़े प्राप्त करना पसंद करते हैं। एक ऐसे दौर में जब सभी अस्पताल लोगों से भरे हुए हैं, बेहतर है कि जोखिम न लें और विशेष स्वच्छता के साथ खाद्य स्वच्छता की निगरानी करें।

6. अपार्टमेंट को वेंटिलेट करें

जब परिवार के सभी सदस्य ज्यादातर समय घर पर होते हैं, तो विशेष रूप से अक्सर कमरे को हवादार करना महत्वपूर्ण होता है। तथ्य यह है कि अगर कई लोग एक सीमित स्थान पर सांस लेते हैं, तो हवा में सीओ का स्तर बढ़ जाता है।₂. यह रास्ते में हो जाता है मानव-कल्याण पर कार्बन-डाइऑक्साइड एकाग्रता का प्रभाव और मानसिक कार्य की तीव्रता मस्तिष्क पूरी तरह कार्यात्मक है, जिससे एकाग्रता और नींद की समस्या होती है। सफाई के बाद, धूल के कण और घरेलू रसायन कमरे में रह सकते हैं। उनसे छुटकारा पाने के लिए, एक छोटा मसौदा बनाएं - बस यह सुनिश्चित करें कि बुजुर्ग परिवार के सदस्य और बच्चे ठंडी हवा की धारा में न फंसे हों।

7. गीले पोछे अधिक बार

एक शक्तिशाली वैक्यूम क्लीनर धूल से छुटकारा पाने में मदद करेगा, लेकिन सफाई का अंतिम तार हमेशा गीली सफाई - धुलाई फर्श और अन्य सतहों के लिए रहता है। यह प्रक्रिया धूल के अवशेषों को हटा देगी और शुष्क हवा को संतुलित करेगी। अपार्टमेंट में फर्श की सफाई के बाद, साँस लेना आसान होगा। यह आपके पैरों के नीचे की सभी गंदगी और कीटाणुओं से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका भी है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास एक बिल्ली, कुत्ते या अन्य घरेलू जानवर हैं जिनके लंबे बाल हैं जो बाहर जाते हैं। मुख्य बात यह है कि गैर-आक्रामक डिटर्जेंट का उपयोग करें ताकि आपके पालतू बीमार न हों यदि वह एक हौसले से धोया हुआ फर्श चाटता है।

लत्ता और बाल्टियों से पीड़ित न होने के लिए, बिजली के मोप्स पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, करचेर के पास वायरलेस विकल्प हैं: आप बस टैंक को पानी से भरते हैं और पूरे फर्श पर स्वाइप करते हैं।

साफ तरल घूर्णन रोलर्स को खिलाया जाता है, और उपयोग किए गए तरल को एक अलग टैंक में एकत्र किया जाता है। आप छूना नहीं है एक गंदा एमओपी या चीर फाड़।

और खिड़कियों के बारे में मत भूलना: यदि आपको पानी में चारों ओर गड़बड़ करने का मन नहीं है, तो आप एक ताररहित विंडशील्ड वाइपर का विकल्प चुन सकते हैं। क्या वो जल्दी से धो लें खिड़कियों और दर्पण बिना लकीरों के, और सबसे महत्वपूर्ण बात - अपने हिस्से पर बहुत प्रयास किए बिना।

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