2020 में कैसे बेहतर होगा
उत्पादकता परिणाम 2019 / / January 06, 2021
अपने आप पर विश्वास करने के तरीके पर हमारे सबसे दिलचस्प लेख, ब्लूज़ का सामना करते हैं और अंत में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं।
अपनी कहानी बताओ। लेकिन यह सही है
बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपने जीवन की घटनाओं के बारे में कैसे बात करते हैं। व्यक्तिगत आख्यान हमारे अपने उतार-चढ़ाव और आकार के दृष्टिकोण की हमारी धारणाओं को दर्शाते हैं जो आगे चलकर कल्याण को प्रभावित करते हैं। इसलिए, अपनी कहानी बताते समय सही शब्दों का चयन करना बहुत महत्वपूर्ण है। चलो यह पता लगाने के लिए कि यह कैसे करना सबसे अच्छा है।
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अंत में शिथिलता
लगता है कि विलंब केवल उत्पादकता को प्रभावित करता है? लेकिन नहीं। यह जीवन के सभी क्षेत्रों को परेशान करता है - और यहां तक कि स्वास्थ्य भी। इससे हमें अध्ययन करने, कम कमाने और तनाव से निपटने के लिए संघर्ष करने की संभावना कम हो जाती है। आइए एक साथ समझें कि कैसे एक बार और सभी के लिए शिथिलता से छुटकारा पाएं।
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अपने आप से पांच महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें
ऐसा होता है कि आप अपने जीवन से नाखुश हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि इसके बारे में क्या करना है। यह पता चला है कि आप खुद को सिर्फ पांच सवालों के साथ समझ सकते हैं। वे आपको विश्लेषण करने में मदद करेंगे कि कार्रवाई में क्या हस्तक्षेप होता है, और क्या, इसके विपरीत, खुशी लाता है - और यह आपके लिए भय को दूर करने और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने के लिए आसान हो जाएगा।
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आपको खुश करने के लिए वैज्ञानिक सबूत का उपयोग करें
क्या आपके पास एक ब्लूज़ है और खाली सलाह से थक गए हैं जैसे "एक चॉकलेट बार खाएं" या "खरीदारी करें"? हमने ऐसी सिफारिशें तैयार की हैं जो शोध परिणामों और वैज्ञानिकों की राय पर आधारित हैं। उदाहरण के लिए, आप सीखेंगे कि, अजीब तरह से, आपको अपना मूड बढ़ाने के लिए उदास संगीत सुनना होगा। और संग्रहालय में जाना भी एक काम करने वाला विकल्प है।
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विचारकों को सुनो
कभी-कभी यह न केवल कार्य करने के लिए, बल्कि प्रतिबिंबित करने के लिए भी उपयोगी है। हमने आपके लिए दार्शनिकों, लेखकों और ऋषियों के विचारों और कथनों को एकत्र किया है जो आपको दुनिया को एक अलग तरीके से देखने और आपके जीवन में कुछ बदलने में मदद करेंगे।
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अनावश्यक त्याग करें
हम उन कौशल और गुणों के बारे में बहुत कुछ लिखते हैं जिन्हें आपको सफल होने के लिए विकसित करने की आवश्यकता है। लेकिन यह पर्याप्त नहीं है: कुछ आदतों और चरित्र लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए अभी भी आवश्यक है जो हमें बाधित करते हैं और हमें अधिक प्राप्त करने से रोकते हैं। पुराने साल में पूर्णतावाद और मल्टीटास्किंग को छोड़ दिया जाता है। साथ ही साथ अन्य आदतें जो हमने इस लेख में शामिल की हैं।
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अपने लक्ष्यों को गुप्त रखें
वे कहते हैं कि यदि आप सार्वजनिक रूप से अपने इरादों की घोषणा करते हैं, तो उन्हें लागू करना आसान होगा। यदि केवल इसलिए कि यह हमेशा एक वादा पूरा नहीं करने के लिए थोड़ा शर्मनाक है। वास्तव में, यह पूरी तरह सच नहीं है। हम आपको बताएंगे कि सार्वजनिक घोषणाओं से क्या हो सकता है और इस उपकरण का सही उपयोग कैसे किया जा सकता है।
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सफल लोगों के अनुभवों का अन्वेषण करें
बेशक, सभी को यह जानने में दिलचस्पी है कि मौजूदा अरबपतियों ने अपना पैसा कैसे बनाया। और उनमें से कई अपने अनुभवों को साझा करने में उदार हैं - हमने आपके लिए बिल गेट्स, वॉरेन बफे और अमानसियो ओर्टेगा से युक्तियां रखी हैं। शायद आप उनके विचारों से कुछ उपयोगी सीख सकते हैं। लेकिन याद रखें कि आपको सफल लोगों को बहुत संदेह के साथ सुनने की ज़रूरत है: उन्हें न केवल कड़ी मेहनत और नवाचार से, बल्कि भाग्य से भी मदद मिली।
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अपने आत्मसम्मान को बढ़ाएं
आत्म-उपेक्षा आपको सफलता प्राप्त करने, संबंध बनाने और जीवन को पूरी तरह से जीने से रोकने की संभावना है। हम आपके साथ प्रभावी अभ्यास साझा करते हैं जो आपको भय को दूर करने में मदद करेगा, नकारात्मक विचारों से छुटकारा दिलाएगा और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा।
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