सिरदर्द के प्रकार: वे कैसे भिन्न होते हैं और उनमें से प्रत्येक से कैसे छुटकारा पाया जाए
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / April 07, 2021
सबसे प्रभावी उपचार खोजने के लिए दर्द के प्रकारों को समझना महत्वपूर्ण है।
के अनुसारसिरदर्द: जब चिंता करने के लिए और क्या करना है हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में, 300 से अधिक विभिन्न प्रकार के सिरदर्द हैं। डॉक्टरों ने बांटासिरदर्द। का कारण बनता है उन्हें दो व्यापक श्रेणियों में:
- प्राथमिक। यह दर्द का नाम है जो किसी बीमारी के कारण नहीं है। वे आमतौर पर बाहरी कारकों (उदाहरण के लिए, अधिक काम करना, अत्यधिक शराब पीना, परिवर्तन) के कारण होते हैं मौसम, नींद की कमी) या दर्द से जुड़े मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों की गतिविधि में वृद्धि संवेदनशीलता। प्राथमिक सिरदर्द बहुत अप्रिय हो सकते हैं, लेकिन ज्यादातर समय वे खतरनाक नहीं होते हैं।
- माध्यमिक। इस मामले में, सिरदर्द शरीर में कुछ अंतर्निहित बीमारी या प्रक्रिया का एक लक्षण है। यह हो सकता हैसिर दर्द संक्रमण (फ्लू, साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, मस्तिष्कावरण शोथ), एलर्जी, उच्च रक्तचाप, सिर का आघात, ट्यूमर। एक माध्यमिक सिरदर्द द्वारा संकेतित कुछ बीमारियां खतरनाक हैं।
एम्बुलेंस को कब बुलाना है
यदि गंभीर दर्द के अलावा अन्य लक्षण मौजूद हों तो तुरंत 103, 112 पर कॉल करें या तुरंत नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाएंसिरदर्द: जब एक डॉक्टर को देखने के लिए:
- तापमान 39 ° C से अधिक है।
- भाषण समझने में कठिनाई।
- कटा हुआ भाषण, पेचीदा भाषा, शब्दों के बीच अप्राकृतिक ठहराव।
- अचानक दृष्टि समस्याएं: आंखों के सामने धुंधला, धुंधला, सफेद या काले धब्बे।
- शरीर में एक तरफ कमजोरी, कमजोरी या लकवा।
- गर्दन की मांसपेशियों में अकड़न। यह इस तथ्य में ही प्रकट होता है कि कोई व्यक्ति अपने सिर को वापस अपने कंधों पर नहीं झुका सकता है या अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबा सकता है।
- दोलन, असमान गित।
- भ्रमित चेतना।
- बेहोशी.
- मतली या उल्टी (जब तक कि फ्लू या हैंगओवर से स्पष्ट रूप से संबंधित न हो)।
यह सब एक गंभीर संक्रमण, तीव्र सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को इंगित कर सकता है, जो समय पर सहायता के बिना, यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
और केवल अगर कोई खतरे के लक्षण नहीं हैं, तो यह सिरदर्द के प्रकार को निर्धारित करने के लिए संवेदनाओं को सुनने और समझने के लिए समझ में आता है।
प्राथमिक सिरदर्द के सबसे सामान्य प्रकार क्या हैं
ज्यादातर अक्सर ऐसे होते हैंसिरदर्द। का कारण बनता है.
1. तनाव सिरदर्द
यह सबसे लोकप्रिय हैसिर दर्द प्राथमिक सिरदर्द का प्रकार: हर चार में से तीन एक समय में या किसी अन्य जीवन में इसका अनुभव करते हैंसिरदर्द: जब चिंता करने के लिए और क्या करना है वयस्क।
कैसे पहचानें?
एक विशिष्ट तनाव सिरदर्द सुस्त, दबाने वाला, दोनों तरफ सिर को ढंकता है और स्पंदित नहीं होता है। कभी-कभी दर्दनाक संवेदनाएं कंधों और गर्दन को दी जा सकती हैं। आमतौर पर, इस प्रकार का दर्द तब होता है जब आप लंबे और कठिन काम करते हैं या लंबे समय तक भावनात्मक रहते हैं तनाव.
क्या करें
एक नियम के रूप में, तनाव सिरदर्द लंबे समय तक नहीं रहता है: 20 मिनट से लेकर कुछ घंटों तक। बेचैनी को दूर करने के लिए, अक्सर यह ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक पीने के लिए पर्याप्त होता है, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन पर आधारित। कुछ लोग झपकी या हल्के नाश्ते से लाभान्वित होते हैं।
2. माइग्रेन
इस तरह का प्राथमिक सिरदर्द पिछले एक की तुलना में कम आम है, लेकिन यह खुद को बहुत अधिक असुविधाजनक रूप से प्रकट करता है। महिलाएं दो से तीन गुना अधिक बार माइग्रेन से पीड़ित होती हैंसिरदर्द: जब चिंता करने के लिए और क्या करना है पुरुष।
कैसे पहचानें?
ठेठ माइग्रेन सिर के एक तरफ होता है, सबसे अधिक बार आंख और मंदिर के क्षेत्र को कवर करता है, और फिर सिर के पीछे तक फैलता है। तेज प्रकाश या तेज आवाज से दर्द तेज होता है, और अक्सर मतली आती है।
लगभग 20% मामलों मेंसिरदर्द: जब चिंता करने के लिए और क्या करना है माइग्रेन तथाकथित आभा से पहले है। सबसे अधिक बार, यह खुद को दृश्य हानि के रूप में प्रकट करता है: चिंगारी, टिमटिमाती रोशनी, आंखों के सामने ज़िगज़ैग लाइनें। इसके अलावा, आभा में चेहरे के एक तरफ या एक हाथ में झुनझुनी और कुछ बोलने में कठिनाई शामिल हो सकती है।
क्या करें
आभा के लक्षण अभिव्यक्तियों के समान हैं आघात. इसलिए, यदि आपके पास पहली बार ऐसी भावनाएं हैं, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को कॉल करें।
यदि अतिरिक्त लक्षणों के बिना माइग्रेन चला जाता है, तो आप एक ही ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के साथ असुविधा को दूर करने का प्रयास कर सकते हैं। हमले की शुरुआत में ही उन्हें लेना महत्वपूर्ण है।
हालांकि, कुछ लोगों के लिए, ओवर-द-काउंटर गोलियां काम नहीं करती हैं और अधिक शक्तिशाली दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। एक नियम के रूप में, ये ट्रिप्टान समूह से दवाएं हैं। बस ध्यान रखें कि उनके पास मतभेद हैं, इसलिए आपको एक चिकित्सक की मदद से उन्हें चुनने की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, तो आपका डॉक्टर दर्द के खिलाफ लड़ाई में मदद करने के लिए अन्य दवाओं को लिखेगा: बीटा-ब्लॉकर्स, एंटीडिप्रेसन्ट, एंटीकॉन्वेलेंट्स।
3. क्लस्टर सिरदर्द
प्राथमिक सिरदर्द का एक अन्य सामान्य प्रकार। माइग्रेन के विपरीत, यह ज्यादातर पुरुषों को होता है जो इससे पीड़ित होते हैं - पांच गुना अधिक बारसिरदर्द: जब चिंता करने के लिए और क्या करना है महिलाओं।
ठेठ क्लस्टर सिरदर्द रोगी एक मध्यम आयु वर्ग, लंबे समय तक धूम्रपान करने वाला है।
हालांकि, ऐसे लक्षण दोनों लिंगों और किसी भी उम्र में हो सकते हैं।
कैसे पहचानें?
सिरदर्द समूहों (समूहों) में होता है - साल में 1-3 महीने तक एक से आठ हमले होते हैं। यह वसंत या शरद ऋतु में सबसे अधिक बार होता है।
प्रत्येक हमला अचानक शुरू होता है और 30-60 मिनट तक रहता है। दर्द हमेशा सिर के केवल एक तरफ को प्रभावित करता है, आमतौर पर आंख के पीछे। यह तीव्र, स्पंदित होता है, इसके साथ हो सकता है नाक बंद, लैक्रिमेशन (प्रभावित पक्ष पर), मतली, प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।
क्या करें
पारंपरिक दर्द की गोलियां गुच्छों के मामले में अप्रभावी हैं। इस तरह के दर्द का इलाज ऑक्सीजन थेरेपी के साथ किया जाता है, जो भलाई में गिरावट के पहले संकेत पर ऑक्सीजन को कम कर सकता है हमले को रोकें), ट्रिप्टान समूह से दवाएं (अधिमानतः इंजेक्शन के रूप में), स्थानीय एनेस्थेटिक्स और अन्य दवाई। फंड हमेशा व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं। यह केवल एक योग्य चिकित्सक द्वारा किया जा सकता है - एक चिकित्सक या अन्य विशेषज्ञ जिसे वह आपको संदर्भित करेगा।
माध्यमिक सिरदर्द के सबसे सामान्य प्रकार क्या हैं
यदि प्राथमिक सिरदर्द की सूची बहुत लंबी नहीं है, तो दर्जनों माध्यमिक सिरदर्द हैं। निम्नलिखित कई प्रकार के माध्यमिक सिरदर्द विभिन्न चिकित्सा संसाधनों पर सबसे अधिक बार उल्लेखित हैं।
1. साइनस (साइनस) सिरदर्द
यह साइनस में बलगम के निर्माण के लक्षण के रूप में होता है, सिर के सामने हवा भरा गुहाओं (साइनस)। यह विभिन्न संक्रामक रोगों के साथ होता है, जैसे कि सर्दी, साथ ही साथ मौसमी एलर्जी. बलगम साइनस की दीवारों पर दबाता है, जिससे दर्दनाक संवेदनाएं फट जाती हैं।
कैसे पहचानें?
तीव्र साइनसिसिस प्रदर्शित करता हैसिरदर्द: जब चिंता करने के लिए और क्या करना है अपने आप को माथे, नाक, आंखों के चारों ओर दर्द के साथ दबाएं। यदि आप अपने सिर को आगे झुकाते हैं, तो असुविधा तेज हो जाएगी।
इसके अलावा, नाक से जमाव और गाढ़ा स्राव, साथ ही बुखार, साइनस की समस्याओं के अप्रत्यक्ष संकेत हैं।
क्या करें
साइनस सिरदर्द का इलाज बलगम को पतला करके किया जाता है जो साइनस से भर गया है। ओटीसी decongestants इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं। ड्रॉप नाक में, और यह भी, जब यह एलर्जी, एंटीथिस्टेमाइंस की बात आती है।
यदि साइनस सूजन एक जीवाणु संक्रमण से जुड़ा हुआ है, तो एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होगी। वे केवल एक चिकित्सक या ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किए जाते हैं: केवल एक विशेषज्ञ ही उन फंडों को चुनने में सक्षम होगा जो आपके मामले में प्रभावी होंगे।
2. हार्मोनल सिरदर्द
इस प्रकार का द्वितीयक सिरदर्द हैसिरदर्द और हार्मोन: क्या कनेक्शन है? शरीर में हार्मोनल उतार-चढ़ाव का परिणाम। एक नियम के रूप में, यह उन महिलाओं को प्रभावित करता है जो ओवुलेशन का अनुभव कर रहे हैं, पीएमएस, मासिक धर्म, या गर्भावस्था।
कैसे पहचानें?
हार्मोनल दर्द एक अलग प्रकृति का हो सकता है: यह दबाने, धड़कते, तीव्र या सुस्त हो सकता है। इस प्रकार को घटना के समय तक माना जा सकता है। यदि आप आमतौर पर ठीक महसूस करते हैं, लेकिन मासिक चक्र की एक निश्चित अवधि में, आपका सिर विभाजित होना शुरू हो जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम हार्मोनल दर्द के बारे में बात कर रहे हैं।
क्या करें
पारंपरिक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक यहाँ अच्छा करते हैं। वैकल्पिक उपाय भी मदद कर सकते हैं: की एक किस्म विश्राम तकनीकें, योग, एक्यूपंक्चर।
3. व्यायाम से संबंधित सिरदर्द
इस तरह की असुविधा तीव्र व्यायाम के तुरंत बाद होती है: दौड़ना, सेक्स करना, वजन उठाना। कभी-कभी के रूप में संदर्भित किया जाता हैसिरदर्द। का कारण बनता है प्राथमिक सिरदर्द के लिए। लेकिन गंभीर बीमारी भी इस तरह के लक्षणों को उकसा सकती है।
कैसे पहचानें?
व्यायाम से रक्त खोपड़ी में प्रवाहित होता है। लोग इसे एक धड़कते हुए दर्द के रूप में अनुभव करते हैं जो दोनों तरफ सिर को घेरे रहता है।
क्या करें
व्यायाम-प्रेरित दर्द आमतौर पर कुछ मिनट (दुर्लभ मामलों में, कुछ घंटों) तक रहता है। यह आपकी सांस को पकड़ने के लिए, थोड़ा आराम करने के लिए पर्याप्त है, और अप्रिय संवेदना अपने आप दूर हो जाएगी। इस प्रक्रिया को गति देने के लिए, आप एस्पिरिन या इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकते हैं।
हालांकि, अगर इस तरह के सिरदर्द लगातार होते हैं, तो आपको जल्द से जल्द एक चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है। यह गंभीर संचार समस्याओं का संकेत हो सकता है।
4. अभिघातजन्य सिरदर्द
किसी भी सिर की चोट के बाद इस तरह का दर्द विकसित हो सकता है। हमले धीरे-धीरे कमजोर हो जाते हैं और औसतन 6-12 महीनों के बाद रुक जाते हैंअभिघातज के बाद का सिरदर्द. लेकिन कुछ मामलों में, ऐसी स्थितियां पुरानी हो जाती हैं।
कैसे पहचानें?
अगर तुम्हारे पास ये होता सिर पर चोट, और अब आप नियमित रूप से तनाव सिरदर्द या माइग्रेन के समान दर्द का अनुभव करते हैं, शायद यह ठीक पश्चात का प्रकार है।
क्या करें
आप नियमित ओवर-द-काउंटर गोलियों के साथ हमले को राहत देने की कोशिश कर सकते हैं। यदि वे मदद नहीं करते हैं या बहुत बार लेना पड़ता है, तो आपका चिकित्सक ट्रिप्टन समूह या बीटा-ब्लॉकर्स से दवाएं लिखेगा।
डॉक्टर को कब देखना है
कभी-कभी सिरदर्द के प्रकार को निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है। उदाहरण के लिए, तनाव का दर्द जितना तीव्र होता है, उतना ही यह जैसा दिखता हैआपको किस प्रकार का सिरदर्द है? माइग्रेन। अनुलग्नक भी सत्य है: माइग्रेन जितना अधिक समय तक रहता है, उतना ही यह तनाव सिरदर्द जैसा दिखता है। माइग्रेन को भ्रमित करना भी आसान हैसाइनस सिरदर्द साइनस प्रकार के साथ। और व्यायाम के दौरान होने वाले सिर में अप्रिय धड़कन एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है।
केवल एक योग्य चिकित्सक ऐसे भ्रमित मामलों को समझने में सक्षम है। जितनी जल्दी हो सके एक चिकित्सक से संपर्क करना सुनिश्चित करेंसिर दर्द:
- आपके पास प्रति सप्ताह तीन या अधिक सिरदर्द हैं;
- असुविधा मजबूत हो रही है;
- आपको हफ्ते में दो या तीन बार दर्द की गोलियाँ लेनी होंगी;
- सिरदर्द नियमित रूप से शारीरिक परिश्रम, झुकने, और खांसी या किसी भी गतिविधि के बाद (चलना, सफाई);
- आपके सिर में दर्द हुआ है, लेकिन अब उनकी अभिव्यक्तियां बदल गई हैं - उदाहरण के लिए, इससे पहले कि आप मुख्य रूप से सुस्त दबाने वाले दर्द का सामना करते थे, लेकिन अब यह तीव्र और धड़कन हो गया है।
डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों और जीवनशैली के बारे में पूछेंगे, एक परीक्षा आयोजित करेंगे, आपके मेडिकल इतिहास को देखेंगे और पूछताछ करेंगे कि आप क्या दवाएं ले रहे हैं। आपको न्यूरोलॉजिकल रोगों को बाहर करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए एक रेफरल मिल सकता है (उदाहरण के लिए, मल्टीपल स्क्लेरोसिस) और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में गड़बड़ी।
निदान किए जाने के बाद, विशेषज्ञ दवाओं का चयन करेगा और सिफारिशें देगा जो आपके सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
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