2.0 कैसे धूम्रपान छोड़ने के लिए
टिप्स / / December 19, 2019
यहां तक कि एक छोटा सा बच्चा जानता है कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। लेकिन फिर क्यों इस छोटे से बच्चे को बढ़ता है और एक सिगरेट लेता है। बिल्कुल नहीं, ज़ाहिर है, लेकिन एक तिहाई तो सही ढंग से होता है। इस हानिकारक है, लेकिन बहुत सुखद आदत hvatatet कुछ के साथ एक टाई इच्छा, प्रयास और धैर्य है। खासकर जो लोग लगभग सभी धुआं घिरा हुआ है। आप एक आत्मीय भावना जो आप उद्यम धूम्रपान छोड़ने के लिए में समर्थन करेगा नहीं मिल रहा है, तो आप सहायता कार्यक्रम के लिए आ सकते हैं। नहीं एक! और कंप्यूटर पर बस नहीं।
हालांकि, वह जांच करने के लिए है कि क्या आप अच्छा विश्वास में हैं उनके वादे को पूरा करें और आप एक कोने में डाल दिया है, अगर आप गलती कर रहे हैं करने के लिए सक्षम नहीं होगा। लेकिन अगर आप नेटवर्क में साथियों के साथ एक sorevenovaniya में बदल, यह न केवल उपयोगी है, लेकिन यह भी मजेदार हो सकता है। केवल दोष यह है - सभी अंग्रेजी में (खेद)।
तो, हम सबसे सरल के साथ शुरू करते हैं। नंबर पर 1 एक आवेदन है छोड़ो-ओ-मीटर करने के लिए फेसबुक। इस समुदाय प्रसिद्ध उद्धरण Markva ट्वेन "का आदर्श वाक्य धूम्रपान छोड़ने - यह आसान है। मैं इसे एक हज़ार बार किया है। " मुझे क्या करना चाहिए? जैसा पर क्लिक करें, एप्लिकेशन इंस्टॉल करके उसे जाना! जब आप इस फार्म भरने के लिए की आवश्यकता होगी स्थापित:
टेप में सब घमंड, कितना समय धूम्रपान नहीं करते, शेयर टिप्स, उनकी कहानियों, आदि बता Zaglnut आँकड़ों में भी उपयोगी! मैं कितने वहाँ रूसी बोलने वाले उपयोगकर्ताओं को पता नहीं है, लेकिन यह आपके हाथ में सब है।
2. iPhone और iPod टच मालिकों के लिए नि: शुल्क आवेदन «धूम्रपान से बाहर निकलें». टाइमर एक प्रकार का है कि पता चलता है कि आप कितने समय धुआं और, सबसे अधिक दिलचस्प है, कितना पैसा आप उस पर बचाया है। इसके अलावा, यह आप प्रोत्साहन का एक संदेश हर दिन भेज देंगे, आप जो लोग धूम्रपान छोड़ने में कामयाब रहे से दिलचस्प टिप्स, और धूम्रपान के बारे में विभिन्न तथ्यों, उपयोगी लिंक्स पढ़ सकते हैं। यहां तक कि एक सीधी रेखा जो लोग धूम्रपान छोड़ने के लिए चाहते हैं। लेकिन यह हम, दुर्भाग्य से, काम में नहीं आया था है। शायद कुछ कॉल और उनके लिए बिल कर देगा जबकि आपको लगता है।
3. Schestik «QuitMeter». यह सरल ऑनलाइन कैलकुलेटर उस पल से दिन, मिनट और सेकंड आप धूम्रपान छोड़ने, और शो के आर्थिक लाभ गिना जाता है। तुम भी अपने कंप्यूटर पर परिणाम बचा सकता है।
दुर्भाग्य से, अंग्रेजी में सभी सेवाओं। आप में रूसी संसाधनों का पता है, लिंक साझा करें। हो सकता है कि कोई धूम्रपान छोड़ दी, और एक कंप्यूटर के साथ यह करने के लिए निर्णय लिया है।