Lifehacker पर 2021 में जीवन के बारे में सर्वश्रेष्ठ लेख

कुछ नहीं कर सकते: मानसिक थकावट क्या है और इससे कैसे निपटें

क्या आप जल्दी थक जाते हैं, लगातार चिड़चिड़े और उदास महसूस करते हैं, और यहां तक ​​कि सबसे सामान्य चीजें भी आपको बड़ी मुश्किल से दी जाती हैं? शायद यह एक साधारण ब्लूज़ नहीं है, बल्कि वास्तविक मानसिक थकावट है। और इससे पहले कि यह स्थिति गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में बदल जाए, उसे रोकना सबसे अच्छा है। हम आपको बताएंगे कि कैसे अपनी इंद्रियों को "रीसेट" करें और फिर से सामान्य तरीके से ध्यान केंद्रित करना और आराम करना सीखें।

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10 आदतें जो हमारी दादी को नहीं अपनानी चाहिए

हमारे समाज में, बुजुर्गों का सम्मान करने और उनकी बातों को निर्विवाद ज्ञान के स्रोत के रूप में देखने की प्रथा है। लेकिन, लापरवाही से अपने रिश्तेदारों का सम्मान करते हुए, हम कभी-कभी यह भूल जाते हैं कि वे भी लोग हैं, जिसका अर्थ है कि वे गलत हो सकते हैं। इस लेख में, Lifehacker बताता है कि जब बड़ों का उदाहरण अभी भी अनुसरण करने योग्य नहीं है।

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इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, घर में 6 चीजें बदलने लायक हैं

आपका गद्दा वहां कैसा चल रहा है? यदि आप नहीं जानते हैं, तो तकिए की तरह इसकी भी समाप्ति तिथि होती है। और यह बेहतर होगा कि इस धूल भरे सामान को उस जीवन से पहले फेंक दिया जाए जो उनकी गहराई में उत्पन्न हुआ है और सभ्यता बनाता है और पहिया को फिर से बनाता है। अपने घर में क्या, कैसे और कब बदलना है, इसके बारे में पढ़ें ताकि स्वास्थ्य और वित्तीय समस्याएं उत्पन्न न हों, हमारी सामग्री पढ़ें।

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कनिंघम का नियम: लोगों से बात करने के लिए एक सरल मनोवैज्ञानिक ट्रिक

बेनेडिक्ट कंबरबैच के साथ टीवी श्रृंखला शर्लक में, नायक ने एक बार टिप्पणी की थी: "लोग आपको कुछ बताना पसंद नहीं करते हैं। लोग आपसे बहस करना पसंद करते हैं।" उनमें से अधिकांश बस अपने आस-पास के सभी लोगों को यह साबित करना पसंद करते हैं कि वे सही हैं। इस गुण पर कुशलता से खेलने के बाद, आप अपनी रुचि के उत्तर प्राप्त कर सकते हैं, नई जानकारी सीख सकते हैं या बस एक दिलचस्प चैट कर सकते हैं। इस सामग्री में, हम आपको बताएंगे कि मानव स्वभाव की इस विशेषता को अपने लाभ में कैसे बदला जाए।

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व्यक्तिगत अनुभव: दोस्तों के बिना कैसे रहें और पीड़ित न हों

एक ऐसे शख्स की कहानी जो किसी से दोस्ती नहीं कर सकता। लेकिन भले ही अकेलापन एक निराशाजनक एहसास है, आप इससे लाभ भी उठा सकते हैं। जीवन का आनंद कैसे लें अगर आपको भी यही समस्या है और आप केवल खुद पर भरोसा करने के आदी हैं, तो हमारा लेख पढ़ें।

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"अच्छा करना": अगर आपसे नहीं पूछा गया तो आपको दूसरों की भलाई के लिए कुछ भी क्यों नहीं करना चाहिए

जैसा कि कहा जाता है, नरक का मार्ग अच्छे इरादों के साथ बनाया गया है। अक्सर हम अपने प्रियजनों को नुकसान पहुंचाने का प्रबंधन करते हैं, जबकि ईमानदारी से केवल उनके अच्छे की कामना करते हैं। इस लेख में, लाइफहाकर समझता है कि कब अच्छा करना उचित है, और कब इसे सहेजना बेहतर है।

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आपको घर पर भावनात्मक सफाई की आवश्यकता क्यों है और इसे कैसे करें

हम में से अधिकांश लोग सफाई को एक नीरस दिनचर्या के रूप में देखते हैं जो अधिकतर कष्टप्रद होती है। और व्यर्थ, क्योंकि सही दृष्टिकोण के साथ, इस प्रक्रिया का मानव मानस पर सीधा उपचार प्रभाव हो सकता है। आखिरकार, घर को साफ करने का मतलब न केवल फर्श को धोना और धूल पोंछना है, बल्कि अपने घर और आंतरिक दुनिया दोनों को व्यवस्थित और सद्भाव की स्थिति में लाना है।

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छद्म बुद्धिजीवी को कैसे पहचानें

कभी-कभी हम ऐसे लोगों से मिलते हैं जो वास्तव में अपने से ज्यादा स्मार्ट दिखने की कोशिश करते हैं। और वे दूसरों की कीमत पर खुद को मुखर करने की कोशिश भी करते हैं। कांट और हेगेल को उद्धृत करने के लिए एक महत्वपूर्ण हवा के साथ बिना रुके, ये असहनीय स्नोब किसी का भी मूड खराब कर देंगे। अपनी खुद की गरिमा खोए बिना ऐसे "स्मार्ट लोगों" के साथ कैसे व्यवहार करें - हमारी सामग्री में पढ़ें।

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9 माइक्रोहैबिट्स जो एक साल में बदल देंगे आपकी जिंदगी

एटॉमिक हैबिट्स के लेखक जेम्स क्लियर का तर्क है कि जब हम अत्यधिक रणनीतिक लक्ष्यों का लक्ष्य रखते हैं तो अक्सर हमारी परियोजनाएं विफल हो जाती हैं। इस बीच, जीवन नेपोलियन की योजना नहीं है, बल्कि दैनिक दिनचर्या है, वे ईंटें जो सबसे अधिक वैश्विक चीजें बनाती हैं। छोटे बदलावों से शुरू करें, और आप स्वयं ध्यान नहीं देंगे कि आपकी उत्पादकता और मनोदशा में सुधार कैसे होता है।

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10 चीजें जिन्हें मशीन से धोया नहीं जा सकता

क्या आपको लगता है कि वॉशर को संभालने में केवल एक ही नियम है - "रंग और सफेद अलग-अलग"? कैसी भी हो। टॉय कार के ड्रम में अपनी फैशनेबल टोपी, नया स्विमसूट या आर्थोपेडिक तकिया डालने की कोशिश करें, और आप सबसे अप्रत्याशित परेशानियों का सामना करेंगे। अपने क़ीमती सामान या यूनिट को खराब न करने के लिए, हमारे मैनुअल को पढ़ें।

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