यदि आप पैसे बचाना चाहते हैं तो 6 प्रमुख खर्चों पर पुनर्विचार करें
अनेक वस्तुओं का संग्रह / / March 11, 2022
यह मार्गदर्शिका आपको बताएगी कि आप पैसे कहाँ बचा सकते हैं।
1. भोजन
60% से अधिक रूसी खर्च करते हैं आधारूसियों ने खुलासा किया कि वे आय का कितना हिस्सा भोजन पर खर्च करते हैं / आरआईए नोवोस्तीक आपकी मासिक आय। भोजन वह बजट वस्तु है जिससे आप वास्तव में कुछ मुफ्त पैसे निकाल सकते हैं। यहां कुछ कामकाजी जीवन हैक हैं जो आपको भोजन पर पैसे बचाने में मदद करेंगे।
"रिबूट" खाना पकाने के लिए दृष्टिकोण
अपने मेनू की लागत का विश्लेषण करें और स्थानीय उत्पादों और मौसमी सब्जियों और फलों के पक्ष में अपनी खरीदारी सूची को संशोधित करें। भोजन पर पैसे बचाने के लिए, कुछ दिन पहले भोजन तैयार करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, चिकन पट्टिका को एक रात के खाने में तला और खाया जा सकता है, या आप इसे पिलाफ में भेज सकते हैं, जो कम से कम 2-3 भोजन के लिए पर्याप्त है। स्टोर से अर्द्ध-तैयार उत्पादों को मना करने का प्रयास करें: कई रिक्त स्थान घर पर बनाना और फ्रीजर में भेजना आसान है। ठंड को न केवल कटलेट या मछली के स्टेक द्वारा, बल्कि शोरबा, चीज़केक और स्प्रिंग रोल द्वारा भी पूरी तरह से सहन किया जाता है।
भले ही पैसा आसान न हो, लेकिन जब भी संभव हो संतुलित आहार से चिपके रहने की कोशिश करें। अच्छा है अगर दैनिक मेनू में
मर्जीस्वस्थ भोजन / विश्व स्वास्थ्य संगठन कम से कम 400 ग्राम फल और सब्जियां। आलू इस मानदंड में शामिल नहीं हैं, लेकिन गोभी या गाजर काफी अच्छी तरह से फिट। अपनी नियमित खरीदारी सूची में साबुत अनाज और फलियां शामिल करें, लेकिन रेड मीट और मांस उत्पादों का सेवन सप्ताह में तीन सर्विंग्स तक कम करें - आहार में उनकी अधिकता हो सकती है बंधेलाल और प्रसंस्कृत मांस सीमित करें / विश्व कैंसर अनुसंधान कोष कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के बढ़ते जोखिम के साथ।काम पर घर का खाना लाओ
शायद निकटतम कैफे में एक व्यावसायिक दोपहर का भोजन ही एकमात्र ऐसी चीज है जो आपको कार्य दिवस के दौरान प्रसन्न करती है। लेकिन अगर आपको तत्काल पैसे की जरूरत है, तो आपको प्रतिष्ठानों में जाना छोड़ना होगा। बेशक, आप उत्पादों की खोज, खाना पकाने, बर्तन धोने के लिए समय की गणना कर सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि एक रेस्तरां में दोपहर का भोजन आपको 3-4 घंटे आराम से बचाएगा। लेकिन, एक नियम के रूप में, रसोई से मुक्त मिनट शायद ही कभी अतिरिक्त आय में बदल जाते हैं। लेकिन आपको अभी भी परिवार के लिए खाना बनाना है और वैसे भी स्टोर पर जाना है। इसलिए रात के खाने का एक हिस्सा लंच बॉक्स में अलग रख दें और गर्व से घर का बना ले जाएं कार्यालय में दोपहर का भोजन.
सूचियां बनाएं और सप्ताह के लिए एक बार में किराने का सामान खरीदें
निर्धारित करें कि आप इस महीने भोजन पर कितना खर्च करने को तैयार हैं और इसे 4 बराबर भागों में विभाजित करें। यह एक साप्ताहिक खाद्य बजट होगा: इसके आधार पर, आप एक अनुमानित मेनू का अनुमान लगा सकते हैं और आवश्यक उत्पादों की एक सूची बना सकते हैं। हर दो दिनों में एक बार, सुपरमार्केट में देखना एक बुरा विचार है: एक जोखिम है कि आपका हाथ चेकआउट या प्रचार उत्पाद पर अनावश्यक छोटी चीजों तक पहुंच जाएगा जो आप बिना कर सकते थे। सूची और आवंटित राशि से विचलित हुए बिना, सप्ताह में एक बार विश्व स्तर पर खरीदारी करने का प्रयास करें। लंबे समय तक संग्रहीत भोजन थोक दुकानों में और घर के पास छोटी दुकानों में रोटी और साग खरीदना बेहतर है।
मौसमी सब्जियों और फलों के लिए, बाजार को देखें: सबसे अधिक संभावना है, वे वहां स्टोर की तुलना में सस्ते होंगे। और अगर आप दोपहर में शॉपिंग करने जाते हैं, तो मौका है मोल - भाव करना विक्रेता के पास छूट है।
मार्जिन के साथ वही लें जो आप निश्चित रूप से खाएंगे
छूट का विरोध करना कठिन है, लेकिन अपने आप को यह स्वीकार करना और भी कठिन है कि आपको बिन में समाप्त होने वाले भोजन पर पैसा खर्च नहीं करना चाहिए था। प्रचार में न दें और भविष्य के लिए केवल उन्हीं उत्पादों को खरीदें जो आपके नियमित आहार में शामिल हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप डिब्बाबंद मछली पसंद नहीं करते हैं, तो बरसात के दिन एक दर्जन से अधिक डिब्बे के साथ एक कोठरी भरने का कोई मतलब नहीं है। आप इसे खाने की संभावना नहीं रखते हैं, लेकिन व्यर्थ में पैसा खर्च करना शर्म की बात होगी।
2. मकान
आवास की लागत में भी कटौती की जा सकती है। अगर फ्लैट किराया अधिकांश आय को खा जाता है - यह घंटी नहीं है, बल्कि एक अलार्म है। उपनगरों में आरामदायक विकल्प देखें। किसी महानगर में रहने की तुलना में यात्रा करना सस्ता हो सकता है, खासकर यदि आप दूर से काम करते हैं।
और अगर आपका अपना अपार्टमेंट या घर है तो नियमित खर्चों पर ध्यान दें।
अनावश्यक सेवाओं को अक्षम करें
अपार्टमेंट के चारों ओर करीब से नज़र डालें। हो सकता है कि टीवी के पीछे कहीं कोई पुराना केबल बॉक्स हो जिसे आप नहीं देखते हैं, और शेल्फ पर एक घर का फोन धूल से भरा है। सेवा कंपनियों को कॉल करें और जांचें कि क्या आप ग्राहकों की सूची में हैं।
आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी सेवाओं की समीक्षा करें। उदाहरण के लिए, इंटरनेट सेवा प्रदाता अक्सर प्रचार ऑफ़र जारी करते हैं और नए ग्राहकों को अच्छी छूट देते हैं। यह सब्सक्रिप्शन में देखने लायक भी है। उन ऐप्स और सेवाओं के लिए ऑटो भुगतान बंद करें जिनके बिना आप कर सकते हैं।
उपयोगिताओं पर सहेजें
यहां काफी संख्या में उपलब्ध हैं लाइफ़ हैक्सजो पानी और बिजली की खपत को कम करने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, आप पारंपरिक लैंप को ऊर्जा-बचत वाले लैंप से बदल सकते हैं और नलों पर एयररेटर स्थापित कर सकते हैं। आपको अपनी घरेलू आदतों पर भी ध्यान देना चाहिए। एक टी-शर्ट के लिए वॉशिंग मशीन न चलाएं, जब आप कमरे से बाहर निकलें तो लाइट बंद कर दें और अपने उपकरणों का उपयोग करने के बाद उन्हें अनप्लग करें। अंत में, पानी बर्बाद न करें और अपने दाँत ब्रश करते समय, अपना चेहरा साबुन करते समय, या थाली या पैन से भोजन पोंछते समय नल बंद कर दें।
सार्वभौमिक घरेलू रसायन खरीदें
विज्ञापन जोर देकर कहते हैं कि घर की हर सतह को अपने सफाई एजेंट की जरूरत होती है। वास्तव में, आप अतिरिक्त खर्च के बिना कर सकते हैं। उन विकल्पों के लिए स्टोर खोजें जो फर्श, टाइल और प्लंबिंग जुड़नार को पोंछने के लिए उपयुक्त हों। उदाहरण के लिए, एक सार्वभौमिक ग्रीस हटानेवाला की मदद से, स्टोव, टेबल, टाइल वाले एप्रन और हुड को धोना संभव होगा। और घरेलू रसायनों को तुरंत एक बड़े कंटेनर में खरीदना भी लाभदायक है।
3. मनोरंजन
यदि आप बचत मोड में जाने का निर्णय लेते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरे दिन घर पर बैठना होगा। बजट मनोरंजन का चुनाव इतना छोटा नहीं है: उदाहरण के लिए, मूवी टिकट, संग्रहालय या प्रदर्शनी में बहुत अधिक पैसा खर्च नहीं होता है। आर्थिक रूप से आराम करने का तरीका जानने के लिए, अपने लिए कुछ "मुक्त" दिनों का आयोजन करने का प्रयास करें। आप पार्क में जा सकते हैं और पक्षियों को खाना खिला सकते हैं, पूरे परिवार के लिए फिल्म समारोहों की व्यवस्था कर सकते हैं, या किसी डांस स्कूल में टैंगो की ट्रायल क्लास में जा सकते हैं। इसके अलावा, अपने शहर के मनोरंजन पोस्टर का अध्ययन करें: नि: शुल्क प्रवेश के साथ कला क्षेत्रों में निश्चित रूप से त्योहार, मेले या मास्टर कक्षाएं होंगी।
छुट्टियों की योजना बनाते समय, सचेत रूप से उन जगहों से बचने की कोशिश करें जहाँ आप अपने बटुए पर नियंत्रण खो सकते हैं। यदि आपको लगता है कि सहकर्मियों के साथ शुक्रवार की बैठक अनिवार्य रूप से एक महंगे बार में शोरगुल वाली पार्टी में बदल जाएगी, तो निमंत्रण को पहले ही अस्वीकार कर देना बेहतर है।
4. व्यक्तिगत देखभाल
सौंदर्य दिनचर्या में हस्तक्षेप एक संवेदनशील विषय है। यहां तक कि "स्व-बचत" वाक्यांश भी बहुत प्रेरक नहीं लग सकता है। लेकिन आप बिना ज्यादा खर्च किए अच्छे दिख सकते हैं और अच्छा महसूस कर सकते हैं।
लोकप्रिय सैलून उपचार छोड़ें
लंबे समय तक नाखून कवरेज, बाल और बरौनी एक्सटेंशन के लिए बहुत पैसा खर्च हो सकता है। यदि आपको वास्तव में पैसे बचाने की आवश्यकता है, तो इन सेवाओं को अस्थायी रूप से अस्वीकार करना समझ में आता है। तो आपको सुधार के लिए मासिक खर्च से छुटकारा मिलता है। यदि आप महंगे और जटिल रंग कर रहे हैं, जैसे बलायज या ओम्ब्रे, बालों को नुकसान पहुंचाए बिना इससे कैसे बाहर निकलें और घर पर रंग बनाए रखने के लिए मास्टर से सलाह लें।
सौंदर्य प्रक्रियाओं, यदि संभव हो तो, चिकित्सा प्रक्रियाओं के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, दांतों को सफेद करने के बजाय, यह मौखिक गुहा की पूरी तरह से सफाई करने के लायक है, और त्वचा की समस्याओं को त्वचा विशेषज्ञ के पास भेजें और उन्हें छिलके और इंजेक्शन से छिपाने की कोशिश न करें। लंबे समय में, यह निवेश निश्चित रूप से भुगतान करेगा।
अपने गृह देखभाल प्रणाली पर पुनर्विचार करें
यदि आपका बजट सीमित है, तो नए उत्पादों का परीक्षण करने में समय और पैसा बर्बाद न करें। ऐसे बुनियादी देखभाल उत्पाद चुनें जिन पर आपको भरोसा हो। एक विश्वसनीय और सिद्ध क्रीम निश्चित रूप से कूड़ेदान में नहीं जाएगी, जिसका अर्थ है कि यह व्यर्थ खर्चों की सूची में शामिल नहीं होगी।
बालों की देखभाल भी बजट पर हो सकती है। महंगे सैलून जार के लिए एक योग्य विकल्प मिलना निश्चित है: शैंपू और कंडीशनर एक शाकाहारी सूत्र के साथ, रंग बनाए रखने के लिए शासक और विशेष उत्पादों के लिए कर्ल मास मार्केट में भी उपलब्ध है। बजट पेशेवर उत्पादों पर भी ध्यान दें: वे अक्सर बड़े पैकेजों में बेचे जाते हैं, इसलिए धन की मात्रा के संदर्भ में वे सुपरमार्केट के विकल्पों की तुलना में अधिक लाभदायक हो सकते हैं।
अपना ख्याल
आप हाइजीनिक मैनीक्योर की तकनीकों में महारत हासिल कर सकते हैं, अपनी दाढ़ी को ट्रिम करना सीख सकते हैं और यहां तक कि अपने बाल भी काट सकते हैं - यह उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लगता है। वीडियो ट्यूटोरियल का अध्ययन करें, मास्टर्स के सुझावों को पढ़ें और उन मित्रों और परिचितों से पूछने में संकोच न करें जो मदद के लिए कुछ इसी तरह करना जानते हैं। शायद आपका करीबी दोस्त ठीक है बालों को रंगता है. क्यों न एक मास्टर क्लास का आयोजन करें और एक नए कौशल में महारत हासिल करें?
5. परिवहन
यदि ईंधन की लागत बजट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा "खा" जाती है, तो आपातकालीन वित्तीय स्थितियों में यह सार्वजनिक परिवहन पर स्विच करने लायक है। अपने मार्गों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें और परिवहन के आवश्यक साधनों के लिए एक यात्रा कार्ड चुनें। एक नियम के रूप में, एक निश्चित संख्या में यात्राओं की तुलना में एक महीने या उससे अधिक समय के कार्ड अधिक लाभदायक होते हैं। और जब दूरी और समय की अनुमति हो, तो चलें। यह उपयोगी और मुफ़्त है।
6. खरीद
सार्वभौमिक सलाह: सभी अधिग्रहणों की योजना बनाएं। बड़े घरेलू उपकरणों से लेकर जूतों की एक नई जोड़ी तक। सूचियाँ, बचत ऐप्स, व्यय कैलकुलेटर, कोई भी उपकरण आपके खरीदारी के प्रति प्रेम को कम करने में मदद करेगा।
अधिक बार ब्रेक लें
यदि आपके लिए "आत्मा के लिए" कुछ के बिना मॉल छोड़ना मुश्किल है, तो याद रखें कि आपको कितनी बार खर्च करना होगा अवनति, अनावश्यक बाहर फेंक दो और आवेगी रूप से खरीदी गई चीजों को मित्रों और परिचितों को दे दें। अपना बटुआ खोलने से पहले, कुछ दिनों के लिए सोचें कि क्या यह वास्तव में एक और खरीदारी पर पैसा खर्च करने लायक है जो आपको कुछ दिनों के लिए खुश करेगा।
एक सरल तरकीब आपको खर्चों के बारे में सचेत रहने में मदद करेगी: गणना करें कि आपको अपनी अगली खरीदारी के लिए पैसे कमाने के लिए कितने घंटे काम करने की आवश्यकता है। इसलिए, यह गंभीरता से आकलन करना संभव होगा कि क्या आपको वास्तव में इस चीज़ की ज़रूरत है या क्या किसी और उपयोगी चीज़ के लिए पैसे बचाना बेहतर है।
बिक्री के साथ दोस्ती करें और सीजन के बाहर चीजें खरीदें
एक नियम के रूप में, सर्दियों में स्विमवीयर सस्ता होता है, और गर्मियों में डाउन जैकेट सस्ता होता है। यदि आप सीखते हैं कि खर्चों की ठीक से योजना कैसे बनाई जाए और आवश्यक खरीदारी के लिए एक अलग लिफाफे में थोड़ा सा बचत करें, तो वैश्विक बिक्री आपके अलमारी को लाभप्रद रूप से भर सकती है।
सेवाएं प्रदान करने वाली कई कंपनियां भी छूट में भाग लेने को तैयार हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको कोई पदोन्नति मिलती है, तो आप कार की सर्विस करवा सकते हैं या अच्छी छूट पर अंग्रेजी पाठ्यक्रम में दाखिला ले सकते हैं।
फार्मासिस्टों के साथ संवाद करें
कई ब्रांड नाम की दवाएं हैं बजट समकक्ष सक्रिय पदार्थ की समान खुराक के साथ। बेशक, यह जोखिम लेने और उन्हें स्वयं चुनने के लायक नहीं है, लेकिन आप फार्मासिस्ट से परामर्श कर सकते हैं। और फार्मेसी से "सबसे सरल" पूछने में संकोच न करें। एक साधारण हरा भी, लेकिन एक टिप-टिप पेन के रूप में, एक शीशी में सामान्य घोल की तुलना में तीन गुना अधिक खर्च हो सकता है।
किराए पर लें जिसकी आपको लंबे समय तक आवश्यकता नहीं होगी
यदि आपको वर्ष में एक बार एक शेल्फ को पेंच करने की आवश्यकता है, या पूरे परिवार के लिए स्की उपकरण में निवेश करने की आवश्यकता है, तो एक ड्रिल खरीदने का कोई मतलब नहीं है यदि आप केवल पहाड़ों को छुट्टी पर देखते हैं। किराए में देखो। सबसे पहले, यह सस्ता है, और दूसरी बात, आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि किसी ऐसी चीज़ को कहाँ रखा जाए जिसकी ज़रूरत कभी-कभार ही हो। ट्रेडमिल, बेबी वॉकर, कार्निवल पोशाक, निर्माण उपकरण, स्नोबोर्ड, बैसाखी, टीवी - यह सब किराए पर लिया जा सकता है।
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