डाइजेस्ट लाइफहाकर। सप्ताह के सर्वाधिक वांछित लेख

ऐसा लगता है कि कई पहले से ही इस तथ्य के अभ्यस्त होने में कामयाब रहे हैं कि यह पहले जैसा नहीं होगा। आज का डाइजेस्ट इस बारे में है कि हमारी नई वास्तविकता में कैसे मौजूद रहें।

समाचार पढ़ने के बारे में चिंता कैसे कम करें

• क्या आप लगातार अपने फ़ीड को अपडेट करते हैं, हालांकि आप समाचारों से केवल नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं? ध्यान आहार का प्रयास करें, यह आपको इस तरह से सामग्री का उपभोग करने में मदद करेगा जो आपके जीवन को बर्बाद नहीं करता है। इसे कैसे स्विच करें, हम अपने में बताते हैं लेख.
• यदि आप इस तरह के आहार पर बैठने का प्रबंधन नहीं करते हैं, तो मिलने वाली किसी भी जानकारी का आलोचनात्मक मूल्यांकन करने का प्रयास करें। इस पालना झूठ को सच से अलग करने का तरीका बताएंगे।
• जब चारों ओर बहुत अनिश्चितता होती है, तो लोगों को यह समझाने की अधिक संभावना होती है कि साजिश के सिद्धांतों के साथ क्या हो रहा है। तैयार चार तर्कजिससे आप किसी भी संदिग्ध परिकल्पना का खंडन करने में सक्षम होंगे।

अपने अधिकारों और गैजेट्स की सुरक्षा कैसे करें

• अशांत समय में, सावधानी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। यदि आप चिंतित हैं कि कोई आपके स्मार्टफोन या लैपटॉप में प्रवेश करना चाहेगा, तो उपकरणों को पहले से सुरक्षित कर लें। इसके लिए आपको क्या करना होगा, सरल में पढ़ें
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  नेतृत्व.
• आपने सुना होगा कि किसी को अप्रत्याशित रूप से सैन्य पंजीकरण और भर्ती कार्यालय से एक सम्मन प्राप्त हुआ। हम समझाते हैंकैसे व्यवहार करें और क्या उम्मीद करें यदि ऐसा दस्तावेज़ आपके हाथ में है या आपके मेलबॉक्स में है।

एक चाल के लिए कैसे तैयार करें

• यदि आप वर्तमान में विदेश में हैं या निकट भविष्य में इसे पार करने की योजना बना रहे हैं, तो रूसी बैंक कार्ड के साथ संभावित समस्याओं के लिए तैयार रहें। हम जवाब देते हैं सबसे लोकप्रिय वित्तीय प्रश्नों के लिए और पता करें कि क्या नकद निकालना संभव है, स्थानीय मुद्रा के लिए रूबल का आदान-प्रदान करना और किसी अन्य देश में रूसी कंपनी से वेतन प्राप्त करना संभव है।
• जब आप जल्दबाजी में किसी यात्रा पर जा रहे होते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण चीजों को भी भूलना आसान होता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, इसके साथ जांचें सूची जाने से पहले आठ बातों का ध्यान रखना चाहिए। एक और मुश्किल काम एक सूटकेस पैक करना है। हमारी अनुदेश चीजों को मोड़ने में मदद करेगा ताकि सब कुछ फिट हो जाए, लेकिन झुर्रीदार न हो।
• और अब उन लोगों के लिए और सलाह जो उत्प्रवास के लिए देश चुनते हैं। में जाने के बारे में सभी महत्वपूर्ण जानकारी एकत्र की जॉर्जिया और तुर्की रूस से।

प्रतिबंधों के तहत कैसे रहें

• 10 मार्च से, ऐप स्टोर में रूसी कार्ड से भुगतान करना संभव नहीं है। साझा करना दो रास्ते गेम और एप्लिकेशन तक पहुंच बनाए रखें।
• विदेशी ब्रांडों के स्टोर में खरीदारी की व्यवस्था करना भी अब संभव नहीं है। चुना योग्य रूसी ब्रांड जिनसे आप बुनियादी अलमारी आइटम, उज्ज्वल स्ट्रीटवियर या कार्यात्मक बाहरी वस्त्र खरीद सकते हैं।
• बुकिंग और Airbnb ने रूस में आवास की खोज को अक्षम कर दिया है। यदि आप देश भर की यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो हमारे देखें संकलन काम करने वाली सेवाओं से लेकर होटल और अपार्टमेंट खोजने तक।

आवश्यक वस्तुओं का स्टॉक कैसे करें

• यदि आप छोड़ने की योजना नहीं बनाते हैं और इसके विपरीत, आवश्यक सामान खरीद रहे हैं, तो पढ़ें लेख इसे सही तरीके से कैसे करें।
• हमें लगता है कि आपकी खरीदारी की सूची में सबसे अधिक संभावना डिब्बाबंद भोजन है। इनके साथ नियमों आप केवल उच्चतम गुणवत्ता चुनना सीखेंगे।
• उन लोगों के लिए जो अपना खाली स्थान बनाना पसंद करते हैं - सामग्री घर का बना सुविधा खाद्य पदार्थों के बारे में। हम आपको बताते हैं कि इन्हें कैसे पकाना, फ्रीज करना और दोबारा गर्म करना है।

अन्य उपयोगी टिप्स के लिए हमारे टेलीग्राम चैनल को विजिट करना न भूलें। उदाहरण के लिए, वहां आपको करंट मिलेगा तेज़ पैसे बचाने के गलत तरीकों के बारे में जो केवल प्रभावी लगते हैं।

और अब अलविदा कहने का समय आ गया है। अपना ख्याल रखें और हार न मानें!