टॉन्सिल हटाने के बाद रिकवरी कैसे बचे

मार्च की शुरुआत में, मेरे टॉन्सिल हटा दिए गए थे। ऑपरेशन से पहले, मैंने रिकवरी के बारे में और अच्छे स्रोतों में बहुत कुछ पढ़ा: मैं एक मेडिकल एडिटर के रूप में काम करता हूं और मुझे पता है कि किस पर भरोसा करना है।

लेकिन वास्तव में, सब कुछ वर्णित की तुलना में बहुत अधिक दर्दनाक और अप्रिय निकला: एक सप्ताह तक मैं पानी नहीं पी सका और सो नहीं पाया, मैंने शायद ही कुछ खाया, और सुबह मैं दर्द से कराह उठा। इसलिए, जब मेरे लिए यह आसान हो गया, तो मैंने उन लोगों के लिए सुझाव एकत्र करने का फैसला किया, जो अपने टॉन्सिल को हटा देंगे और एक सामग्री में ठीक होने के लिए मुझसे बेहतर तैयारी करना चाहते हैं।

महत्वपूर्ण: मैंने से जानकारी लेने की कोशिश की विश्वसनीय स्रोत प्रक्रिया के औसत पाठ्यक्रम और पुनर्प्राप्ति के लिए सिफारिशों के बारे में, लेकिन अपने स्वयं के विचार जोड़े। हो सकता है कि मेरा अनुभव आपसे मेल न खाए। अपने चिकित्सक के साथ वसूली अपेक्षाओं पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।

टॉन्सिल को हटाने से पहले आपको क्या जानना चाहिए

यदि आप टॉन्सिल को हटाने जा रहे हैं, तो यह समझाने लायक नहीं है कि वे कहाँ हैं: ये लिम्फोइड ऊतक की बहुत गांठ हैं जो ठंड से सूज जाती हैं और चोट लगती हैं। क्रोनिक टॉन्सिलिटिस वाले लोगों में, वे आमतौर पर विशेष रूप से बड़े होते हैं, बीमारी के दौरान तीव्र रूप से सूजन हो जाते हैं, पट्टिका, फेस्टर से ढके होते हैं।

यदि टॉन्सिल सामान्य रूप से रहने और सोने में बाधा डालते हैं, तो सूजन एंटीबायोटिक दवाओं से ठीक नहीं हो सकती है, फोड़े और रक्तस्राव होता है, डॉक्टर हो सकता है अनुशंसा करनाटॉन्सिल्लेक्टोमी / मेयो क्लिनिक उन्हें हटा दो।

बच्चे वयस्कों की तुलना में बहुत आसानी से सर्जरी करवाते हैं और तेजी से ठीक हो जाते हैं। इसलिए अगर आप अपने टॉन्सिल्स के साथ 21 साल तक जी चुके हैं, तो आपको उनके लिए लड़ना होगा। निश्चित हैं मानदंडटॉन्सिल्लेक्टोमी / मेयो क्लिनिक उन्हें हटाने के लिए:

• पिछले वर्ष तीव्र सूजन के कम से कम 7 प्रकरण।
• पिछले 2 वर्षों से प्रति वर्ष कम से कम 5 एपिसोड।
• पिछले 3 वर्षों से प्रति वर्ष कम से कम 3 एपिसोड।

यदि इस स्तर पर आप समझते हैं कि शायद ऑपरेशन की अभी भी आवश्यकता नहीं है - गले में फोड़ा बार-बार नहीं और स्थिति उतनी खराब नहीं है - दूसरी राय के लिए एक और विद्या देखें। और फिर से सोचें, क्या आप सुनिश्चित हैं कि आप हटाने के लिए तैयार हैं। क्योंकि इससे बहुत दुख होगा।

ऑपरेशन कैसा है

मेरा विश्वास करो, ऑपरेशन सबसे सरल चीज है जो आपका इंतजार कर रही है। मैंने अपने टॉन्सिल को एक निजी क्लिनिक में एक विश्वसनीय डॉक्टर के साथ हटा दिया था, क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपने आप को कम से कम कुछ न्यूनतम आराम प्रदान करना था। और मुझे भी सब कुछ जल्दी करना था, क्योंकि मेरा स्वास्थ्य पहले से ही बहुत खराब हो गया था: कोरोनावायरस के बाद, टॉन्सिल इतने बड़े हो गए कि मैं सामान्य रूप से सांस नहीं ले पा रहा था।

निजी क्लीनिकों में, रोगी को लंबे समय तक नहीं रखा जाता है: ऑपरेशन 18:00 बजे किया गया था, और सुबह 10 बजे उन्हें पहले से ही पके हुए नाशपाती के साथ घर भेज दिया गया था। सरकारी अस्पतालों में एक ही मरीज देख रहेसाथ। साथ। गेदुकोव। टॉन्सिल्लेक्टोमी - रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय के तालु टॉन्सिल / सेंट पीटर्सबर्ग रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ ईयर, थ्रोट, नोज एंड स्पीच को हटाना पांच दिन। सच कहूं, तो मुझे वास्तव में समझ में नहीं आया कि क्यों, मेरी भावनाओं के अनुसार, आपको डरावने बीच में छुट्टी दे दी जाती है।

ऑपरेशन सामान्य के तहत किया जाता है बेहोशी. जब मैं इसके बाद उठा तो थोड़ा दर्द हुआ, लेकिन नर्स ने चतुराई से मेरे गले में एक संवेदनाहारी डाली, और मुझे अच्छा लगा। फिर उन्होंने मुझे कुछ बहुत मजबूत और सुखद इंजेक्शन लगाया, इसलिए आधे घंटे के बाद मैं पहले से ही टेलीग्राम में अपनी वीरता के बारे में एक वीडियो रिकॉर्ड कर रहा था और यहां तक ​​​​कि काम की बातचीत में भी लिख रहा था। मुझे बहुत अच्छा लगा: सुबह मैंने शांति से खाना निगल लिया, और ऑपरेशन के तुरंत बाद मैंने पानी पिया।

सच है, तब डॉक्टर ने कहा था कि कुछ दिनों तक ऐसा ही रहेगा जब तक कि मैं एनेस्थीसिया और ड्रग्स से ठीक नहीं हो जाता। और तीसरे दिन मुख्य टिन शुरू हो जाएगा। और ऐसा हुआ भी।

खाने में बहुत दर्द हो तो क्या खाएं

ऑपरेशन के तीसरे दिन मुझे सचमुच असहनीय दर्द हुआ। यह सब रात में शुरू हुआ: मुझे लगा जैसे मेरे कान अंदर से जल रहे थे, और मेरी लार तेज थी। बैठने की स्थिति में यह आसान हो गया। लेकिन यह लेटने के लिए बिल्कुल भी काम नहीं आया।

कुछ दिनों बाद, मैंने अपने लिए रोगियों के लिए एक तकिया खरीदा गर्ड (गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज - जब पेट से एसिड ग्रासनली में ऊपर की ओर जाता है) एक कोण पर लेटना। यह मुंह के घावों में एसिड रश के मुकाबलों में भी मदद करता है जो दर्द की गोलियों को भड़काते हैं।

मैंने बहुत सारी दर्द निवारक दवाएं पी लीं और उसकी मदद से मैंने किसी तरह पकड़ लिया। गोली खाने के बाद ही खाना संभव था। दर्द पूरी तरह से दूर नहीं हुआ, लेकिन कम से कम एक-दो चम्मच खाना फिट बैठता है। तीसरे दिन तक, पूरे गले को एक गंदे सफेद लेप से ढक दिया गया था और सूज गया था कि यह स्पष्ट नहीं था कि इसमें भोजन को कैसे धकेला जाए।

मुझे सही उत्पादों की तलाश करनी थी। मेरे डिस्चार्ज लेटर में कहा गया था कि मैं दो हफ्ते तक गर्म, मसालेदार, खट्टा और परेशान करने वाला खाना नहीं खा सकता था और तीन दिनों तक शराब नहीं खा सकता था। तब डॉक्टर ने सुझाव दिया कि मैं स्वतंत्र रूप से देखूं कि मेरे पास क्या आएगा। उन्होंने बच्चों के फलों की प्यूरी की सिफारिश नहीं की क्योंकि उनमें नींबू का रस होता है, और सुझाव दिया कि वे पहले आइसक्रीम खाने की कोशिश करें।

विदेश में सिफारिशोंजे। कैरव, के. हेस। टॉन्सिल्लेक्टोमी के बाद मैं क्या खा सकता हूं? /वेरीवेलहेल्थ सर्जरी के बाद पोषण पर, निम्नलिखित उत्पाद दिखाई देते हैं:

• कोई भी नरम भोजन;
• चापलूसी;
• आइसक्रीम और पॉप्सिकल्स;
• गर्म पेय;
• गर्म सूप;
• पेस्ट;
• स्प्राइट सोडा।

अनुशंसा करनाटॉन्सिल्लेक्टोमी: आपके टॉन्सिल को हटाने के लिए सर्जरी / एनएचएस टोस्ट और कॉर्न फ्लेक्स भी लें। यह कठिन होगा, लेकिन ऐसा लगता है कि इसे मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद करनी चाहिए। मैं इस आहार में सहज रूप से आया और वास्तव में केवल बैचों में फ्लेक्स खाया - वे मीठे होते हैं और गांठ बन जाते हैं जो निगलने में आसान होते हैं।

शुद्ध भोजन, मेरे अनुभव में, बुरी तरह से जाता है: वे हल्के होते हैं, बस पहाड़ से चिपके रहते हैं और निगले नहीं जाते हैं। आपको उन्हें पीना होगा, और ये गले के लिए अलग-अलग प्रयास हैं - हम बाद में उनके पास लौट आएंगे। नतीजतन, आपको कुछ मध्यम तरल, मीठा (क्योंकि यह जलन नहीं करता है), लेकिन भारी देखने की जरूरत है, ताकि यह खुद ही निगल जाए। यहाँ वे खाद्य पदार्थ हैं जो मैंने खाए हैं:

• पिघली हुई आइसक्रीम, साधारण आइसक्रीम से बेहतर - हार्दिक, ठंडी, तेज;
• मक्खन और शोरबा के साथ उबले हुए और लगभग ठंडा नूडल्स;
• मक्खन के साथ माइक्रोडंपलिंग और पकौड़ी;
• मीठा ब्लूबेरी;
• मकई के गुच्छे दूध में भारी मात्रा में भिगोए हुए।

मैंने लॉलीपॉप भी चूसा और अपने संकुचित को ढीला करने के लिए गम चबाने की कोशिश की जबड़े का दर्द. सभी कैलोरी के लिए। मेरा विश्वास करो, इन दिनों आप उनके लिए एक प्रमुख शिकारी बन जाएंगे: आपका शरीर पूरक खाद्य पदार्थों के किसी भी प्रारूप के लिए तैयार होगा।

लेकिन स्मूदी, दही और मसले हुए सूप मेरे काम नहीं आए। वे बहुत कास्टिक और तरल हैं, इसलिए उन्होंने गलत गले में जाने की कोशिश की, मैं लगातार घुट गया। सचमुच हर चम्मच से।

पानी एक अलग मुद्दा था। अपने जीवन में पहली बार, मैंने महसूस किया कि डूबना कैसा होता है जब मैंने ऑपरेशन के कुछ दिनों बाद पीने की कोशिश की। पानी गलत गले से नीचे बह गया। ऐसी स्थिति में इसे खांसने में बहुत दर्द होता था।

नतीजतन, पानी का कोई भी घूंट खतरनाक था, और 30% मामलों में मैं वास्तव में उस पर घुट गया। मैंने 8-9वें दिन ही पीना सीखा। अब मैं इसे करना बंद नहीं कर सकता: शराब पीना अद्भुत है। ट्यूब ने मेरी थोड़ी मदद की।

एक और गले में खराश बुरी बदबू आना - इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि सभी भोजन इस स्वाद के साथ संतृप्त होंगे। उदाहरण के लिए, मैं अब कल्पना नहीं कर सकता कि मैं आइसक्रीम कैसे खाता हूं: यह मेरे लिए हीलिंग मांस के स्वाद के साथ है।

यह गंध, जैसा कि मेरे युवक ने नोट किया, परिसर तक फैली हुई है। तो हाँ, आपको बुरी गंध आएगी। अधिक बार हवादार करना बेहतर है।

घर पर पालन करने के लिए क्या नियम हैं?

सर्जरी के बाद सबसे बड़ा खतरा ब्लीडिंग है। इसलिए, लगभग सभी डॉक्टर के नुस्खे उनकी घटना को रोकने के उद्देश्य से हैं। यहाँ क्या करना है:

• विशेष गोलियां लें;
• स्नान करने से इंकार करना और गर्म स्नान के नीचे लंबे समय तक खड़े न रहना;
• शारीरिक गतिविधि को कम से कम करें;
• स्नान करने से मना करें और ज़्यादा गरम न करें;
• लेट जाओ और अधिक आराम करो।

ये बहुत महत्वपूर्ण आवश्यकताएं हैं। अपने आप को कम से कम 10 दिनों का आराम प्रदान करना बेहतर है, छुट्टी या बीमारी की छुट्टी लेकर, और इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आप ज्यादा आगे बढ़ने में सक्षम नहीं होंगे।

मैंने पहले ही कहा है कि सोने में असहजता होगी - एक उठाए हुए हेडबोर्ड या कुछ तकियों के साथ विकल्प पर विचार करना सुनिश्चित करें। इससे सांस लेने में आसानी होगी। मैंने जीईआरडी के लिए एक तकिया खरीदा - इसने भी काम किया।

इसके अलावा, आपको एंटीबायोटिक्स पीना है, और यह शरीर के लिए एक अलग चुनौती है। इस तथ्य पर ध्यान दें कि वसूली की पृष्ठभूमि और गोलियों के पहाड़ के खिलाफ पहला सप्ताह, आपका शरीर सॉसेज करेगा: बुखार, मतली और दस्त, दर्द, कमजोरी। यह सब सामान्य है।

यदि आप रक्तस्राव शुरू करते हैं या आपकी सामान्य स्थिति बहुत गंभीर है - सांस लेना मुश्किल होगा, तापमान बहुत अधिक हो जाएगा - आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इसका परिणाम क्या है

यह दो सप्ताह भयानक थे: यह मेरे लिए इतना दर्दनाक और इतना कठिन था, शायद, ऐसा पहले कभी नहीं हुआ था। यहां तक ​​कि गंभीर गले में खराश भी इतनी लंबी पीड़ा का कारण नहीं थी, और नींद की कमी और खाने-पीने का अवसर दुर्बल करने वाला था। मैं इस सामग्री को हटाने के तीन सप्ताह बाद समाप्त कर रहा हूं - अब इसमें थोड़ा दर्द होता है, मेरा गला सूज गया है और मैं सारा खाना नहीं खा सकता।

लेकिन इस अनुभव से बहुत कुछ सीखा जा सकता है। मैंने खाने और पीने के अवसर की सराहना करना सीखा, मैं समझ गया कि कैसे सपना वसूली और उपचार के साथ जुड़ा हुआ है, और अब मैं इसे और भी अधिक संरक्षित करने की कोशिश करता हूं। दर्द ने चिंता के साथ भी मदद की। जब आप शारीरिक रूप से आवश्यक कार्यों को हल करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो बाकी चीजें इस पृष्ठभूमि के खिलाफ फीकी पड़ जाती हैं।

मैंने मेडिटेशन का कोर्स किया हेडस्पेस दर्द के बारे में और उनकी मदद से, मैंने इससे होने वाले नुकसान पर ध्यान केंद्रित करना नहीं सीखा, बल्कि इसके साथ सह-अस्तित्व, निरीक्षण करना और ध्यान देना सीखना सीखा। जब आप दर्द से दूर नहीं भागते हैं, तो सच्चाई आसान हो जाती है।

रिश्तेदारों के समर्थन के शब्दों ने भी सामना करने में मदद की: सभी ने मुझे याद दिलाया कि मैं कम बीमार होने के लिए इतनी गंभीर चुनौती से गुजर रहा था, मुझे नायक कहा और मेरी चीख सुनी। इन सभी लोगों को उनके समर्थन के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद।

कृपया सर्जरी से पहले अपने प्रियजनों से बात करें और इस कठिन समय के दौरान उनके समर्थन को सूचीबद्ध करें। यह सबसे अच्छी बात है जो हम एक दूसरे के लिए कर सकते हैं। अकेले न रहने की कोशिश करें और याद रखें: यह सब वास्तव में अस्थायी है और ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बाद में आप बीमार न पड़ें और बेहतर महसूस करें।