कैसे लोग हैं, जो आप में जलन पैदा से छुटकारा पाने के लिए?
टिप्स / / December 19, 2019
आप इन लोगों को पता है। एक बार जब आप लेख के शीर्षक को पढ़ने, मैं तुरंत इस तरह के एक व्यक्ति के बारे में सोचा। इन लोगों को कर रहे हैं आपके सामने आने वाली है कि हर दिन जो आप करने के लिए असभ्य हैं, तो आप अप्रिय चीजों के बारे में बात करते हैं, तेज आवाज में संगीत शामिल है जब आप ध्यान की जरूरत है। आप बाधा, और इतने पर।
ऐसे लोगों को अविश्वसनीय रूप से परेशान कर रहे हैं। ऐसे लोगों को सभी के रास्ते में पाए जाते हैं। और अगर आप इन लोगों को नदी नीचे आप के साथ चलते हैं, आप लगातार चिढ़ और उदास भ्रमण करेगा। लेकिन आप इसे ठीक कर सकते हैं।
कल्पना कीजिए कि आप नदी पर हैं। यहाँ ठंड पहाड़ी हवा, आप पक्षियों सुन सकते हैं। कोई भी, लेकिन आप इस गुप्त स्थान के बारे में पता नहीं है। आप पूरी तरह से कहा जाता है पागल जगह से गायब हो गया "शांति।" सुखदायक झरना लगता शांति के साथ हवा भरने के। पानी साफ आँसू है। आप आसानी से आप जिस व्यक्ति को पानी के नीचे पकड़े हुए हैं के चेहरे देख सकते हैं।
और अधिक जानकारी हासिल
कल्पना कीजिए कि आप एक 2 साल का बच्चा है। और किसी भी 2 वर्षीय के रूप में आप एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है और एक बड़ी समस्या है। यह समस्या - पूरे ब्रह्मांड, क्योंकि आप इसके बारे में उसे कुछ भी नहीं कर सकते। यहाँ छोटे बच्चों की दुनिया है। लेकिन वयस्कों के रूप में, हम इस समस्या की असली आकार को समझने - यह छोटा है और इस समस्या के अलावा, चीजें हैं जो आप आनंद लेते हैं और इसके बारे में भूल जाते हैं कर देगा बहुत सारे हैं।
जब कोई हमें नाराज, हम इस समस्या को हल करने के लिए कुछ तरीके हैं। हम एक व्यक्ति का अपमान कर सकते हैं या जवाब में चुप रहने के लिए। दोनों संरेखण सही नहीं है। इस छोटे असंतोष हमारे लिए एक पूरे ब्रह्मांड हो जाता है और हम सबसे अधिक 2 वर्षीय बच्चे बन जाते हैं। हम एहसास होना चाहिए एक समाधान है, और इस अपराध है कि वहाँ - केवल अपने जीवन का एक छोटा सा हिस्सा है और आपका ध्यान या क्रोध के लायक नहीं। गहरी देखो।
प्रवाह के साथ जाओ
जब मैं पहिया पीछे बैठते हैं और मेरे चारों ओर ड्राइवरों मेरे बारे में असभ्य हैं, मैं आक्रामक और grublyu वापस हो जाते हैं। लेकिन फिर भी, मैं एक छोटी सी चाल याद रखें: मुझे लगता है अपने आप को अपनी नाव में नदी नीचे चल, और मशीन मेरे चारों ओर - शाखाओं कि मेरे लिए नदी पर से नाव। मैं उन्हें चोट पहुँचाना नहीं (सभी के बाद, पहले सुरक्षा) की कोशिश है, लेकिन उन्हें ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं - यह सिर्फ एक शाखा शाखा है।
सच में, तो पूरा जीवन चला जाता है। अन्य लोगों तुम्हें चोट लगी करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह करने के लिए ध्यान देने के लिए नहीं की कोशिश करो। वे - शाखाओं कि नदी नीचे आप पिछले नाव और आप कभी नहीं मिलेंगे।
गले लगाते आदमी
इस छोटे चाल आप उत्तेजना पर अपनी स्थिति को संशोधित करने के लिए मदद मिलेगी। कल्पना कीजिए कि किसी को सिर्फ आप का अपमान किया गया है। वह हिम्मत कैसे हुई? यह बिल्कुल अपनी भावनाओं की सराहना नहीं करता है? आप आदमी है, है ना की भावनाओं के बारे में सोचने की कोई इच्छा नहीं है? अक्सर हम अपने बारे में और उस के ठीक ही लगता है, लेकिन क्या हुआ अगर व्यक्ति जो आप का अपमान किया था, जीवन में मुश्किल स्थिति?
व्यक्ति के साथ सहानुभूति और है कि उसकी अशिष्टता का एहसास करने की कोशिश करो - यह भय के खिलाफ सिर्फ एक सुरक्षा तंत्र है। मानसिक रूप से, इस आदमी को गले लगाने के लिए है क्योंकि आप भी डर रहे हैं की कोशिश करो, और एक परिणाम के रूप में - अशिष्ट। हम सभी की जरूरत है गले लगाने के लिए, दोनों वास्तविक और मानसिक।
इन तीन सरल चाल जब कोई नाराज आप अगली बार से एक का प्रयास करें। और फिर चुपचाप मुस्कान, यह जानकर बहुत समझदार है कि अपनी स्थिति को और एक अन्य व्यक्ति की स्थिति को ठीक करें।